Аминокислоты как витамины для энергетической подпитки

Аминокислоты (они же аминокарбоновые кислоты) – вещества, относящиеся к классу химических соединений на основе углерода. Благодаря аминокислотам организм получает способность активного строительства мышечных тканей. Поэтому данные вещества являются одними из приоритетных в списке энергетических витаминов, которые требуются спортсменам для генерации формы тела.

Для людей, занимающихся спортом на профессиональном уровне, подпитка организма витаминами крайне необходима. Относительно приобретения спортивного питания проблем нет, но часто встречается сильная разница в цене. Однако на //price.ua/catalog5653.html всегда найдётся цена

на витамины, которая удовлетворит запросы любой категории спортсменов. Но актуален другой вопрос. Чем объясняется необходимость приёма аминокарбоновой кислоты с медицинской точки зрения?

Расклад по полочкам витаминов на основе BCAA

Процесс расщепления белковых молекул сопровождается образованием пептидов и аминокарбоновыхкислот в свободном состоянии. Аминокислоты пополняют состав крови, всасываясь через желудочно-кишечную систему. Таким образом, не больше чем через 10-12 минут после приёма спортивного питания, витаминный шторм достигает мышечной ткани организма. Эффект быстрого проникновения аминокислот в мышечную ткань имеет решающее значение в плане её восстановления после спортивных нагрузок. А в целом,

• организм имеет:
• увеличение мышечных тканей,
• рост мышечной силы,
• активизацию гормонов,
• восстановление энергетики клеток мышц.

Наиболее эффективным по своему действию считается комплекс аминокарбоновых кислот BCAA(Branched-Chain Amino Acids), входящий в группу протеиногенных веществ-витаминов.

Особенность комплекса: в нём отмечается наличие только тех аминокислот, химическая формула которых выстроена в виде разветвлённой цепи. Составляющими такой цепи являются: лейцин, изолейцин, валин.

Эти три аминокислоты – незаменимые энергетические витамины для человеческого организма. Природная подпитка этими витаминами происходит в процессе приёма пищи. В составе пищевого белка их содержимое находится на уровне 25-30% . Нужно отметить:

действие BCAA сосредоточено именно на мышечных тканях.

Роль, которую исполняют BCAA в процессе формирования белков, очевидна. Однако кроме этого, аминокислоты с разветвлённой цепной формулой обладают некоторыми другими функциями. Не зряBCAA считается мощным источником энергии. Комплекс регулирует процесс синтеза белков и вырабатывание секреции инсулина. Отмечено его активное влияние на рост клеток и клеточный метаболизм.

 

О необходимости применения

 

В общей сложности организм усваивает около 20 аминокарбоновых кислот. Половина из этого количества считаются наиболее важными и всегда востребованными. Между тем редкий человеческий организм способен синтезировать все энергетические витамины в количестве, достаточном для эффективного развития.

Понятно, что без искусственных дополнений никак не обойтись и особенно людям, интенсивно занимающимся спортом. Отдельно стоит выделить силовые виды спорта, где решающее значение имеет сила и форма мышц. Потребность в энергетических витаминах здесь выражена очень остро, но легко закрывается.