Эффективность применения антибиотиков при простуде в значительной степени ограничена яром их свойств и побочных эффектов. Кроме того, что нарушается микрофлора организма, ухудшается иммунитет и наступает привыкание, назначать самому себе антибиотики категорически противопоказано. Особенно не следует злоупотреблять этими препаратами на ранней стадии болезни, поскольку в этом периоде вполне реально справиться с заразой народными средствами. И врачи, кстати, совсем не против такого подхода к делу.
Обычно, при простуде ощущается слабость всего организма, заложенность носа, появляются кашель, высокая температура и ряд других всем знакомых признаков.
Однако бездумно и бесконтрольно пользоваться любыми средствами, в том числе и народными фито препаратами не следует.
Например, чеснок и эфирные масла в состоянии вызвать у маленьких детей аллергическую реакцию, а также привести к ожогу на слизистой носа.
Укрепление иммунитета
Следует обратить в первую очередь внимание на общегигиенические меры по профилактике простуды, к которым относятся:
- старания избежать холода, сквозняков и сырости,
- закаливание,
- применение ватно-марлевой повязки в период эпидемии,
- проветривание помещения,
- дезинфекция,
- здоровый образ жизни.
Подобная профилактика к тому же может укрепить и ваш иммунитет.
Лечение простуды народными средствами
Здесь хорошо может помочь лимон, шиповник, смородина и иные фрукты и ягоды, в изобилии содержащие витамин C. Употребляйте Большой антипростудные чаи, луковый отвар, молоко с мёдом, малиновые морсы, различные продукты с применением чеснока, ромашки, имбиря, и иных лекарственных растений.
Ромашка, это прекрасный природный антисептик, она может применяться как для промывания носа, так и для полоскания горла, а когда наступает осенне-зимний сезон, одной из примет которого являются простуды, подобные процедуры следует осуществлять ежедневно. Действенными профилактическими препаратами являются также травы шафрана, иссопа, эхинацеи и эвкалипта, которые можно приобрести в аптеке, а затем добавлять в чай или готовить отвары.
При ОРВИ и гриппе эффективен клюквенный сок, который следует поровну смешивать с картофельным соком. Если употреблять заваренные кипятком сушеные листья яблони, можно легко преодолеть простудную охриплость, а отвары из бузины нравится пить даже детям, он мягок, обладает приятным вкусом, эффективен и безопасен.
Для очищения горла, применяют полоскания соком черной редьки, который славится своими отхаркивающими и противовоспалительными действиями. Почувствовав приближение ангины, тщательно разжуйте сырой лимон, либо просто прополощите лимонным соком горло.
Снятие симптомов простуды компрессами
Можно использовать в борьбе с простудой и средства наружного применения, такие, как растирки, компрессы и обертывания. Растирки согревают кожу, и для достижения этой цели тело следует растереть водкой, спиртом или, например другим раствором, например, смешанной с гусиным жиром кашицей лука. Средство следует равномерно втирать в кожу.
Компрессами рассасывают проявления местных воспалительных процессов, и их можно прикладывать к шее, уху, груди, затылку, спине, ступням или икрам ног. Компресс складывают из четырех слов. Сюда входит ткань, смоченная в водке или теплой воде, клеенка, либо пергамент, вата и бинт.
При заболевании органов дыхания следует воспользоваться ингаляциями. Наиболее простым методом является «Подышать над картошкой», но может также применяться и йодовая настойка с луковым соком, и заваренные сосновые почки, и камни, которые сбрызгивают отваром зверобоя или дубовой коры. Эффективны также чесночные ингаляции, а также составы на основе эфирных масел (ментолового, эвкалиптового, пихтового).
Наиболее действенным является комплексное лечение простуды, при котором задействованы сразу несколько народных методов, конечно, они должны сочетаться друг с другом.
При простуде следует следить и за своим рационом. Уберите на пару дней из него тяжелую пищу, постарайтесь ограничиться употреблением овощей, фруктов, салатов, много пейте, отдавая предпочтение потогонным чаям и свежевыжатым сокам.
