Откуда наши проблемы?
Когда у вас болит голова, вы хватаетесь за аспирин или цитрамон, или идете к невропатологу за помощью А знаете ли вы, что причины головной боли могут быть вовсе не в самой голове, а, к примеру, в толстом кишечнике? Да-да, так часто и бывает. Причем тут кишечник, — спросите вы? Вот причем.
В течение всей жизни мы, регулярно питаясь, регулярно же и опорожняемся. Но при этом не задумываемся, что далеко не все то, что переварилось в желудке и попало затем в кишечник, выходит из нас. Большая часть остается в толстой кишке, прилипая к его стенкам и постепенно затвердевая. В результате многолетних отложений мы получаем толстый кишечник, битком набитый гниющими каменными каловыми массами, которые к тому же оставили совсем маленький узкий проход для выхода новой порции переваренной пищи. При этом, естественно, появляются те шлаки и токсины, которые уже в зубах навязли от постоянного их упоминания. Поэтому, чистка толстого кишечника должна обязательно проводится раз в месяц!
Этот процесс, сопровождающий нас на протяжении всей жизни, постепенно приводит к отравлению – сильной интоксикации организма. Что в свою очередь не может не сказаться и на работе всех внутренних органов и частей тела, в том числе и на голове.
Так как же оградить себя от подобной проблемы, приносящей нам массу неприятностей? Как всегда, ларчик просто открывался. Как и все на свете, наш толстый кишечник требует ухода, а значит – своевременного очищения.
Что дает чистка толстого кишечника?
Чистка толстого кишечника дает очень и очень многое.
- В результате очищения в первую очередь чище становится и кровь, что даст улучшение кровоснабжением всех сосудов (в том числе и головного мозга!). Значит, пройдут и головные боли.
- Исчезнут запоры благодаря налаженному пищеварению.
- Нормализуется давление.
- Гибче и подвижнее станут суставы.
- Кожа станет здоровее и моложе. Ведь не секрет, что именно от состояния кишечника зависят наши проблемы с лицом: всевозможные угри, сыпь, прыщи и пр. – все это от загрязненного и неочищенного толстого кишечника.
- Даже волосы будут меньше выпадать и окрепнут.
- Поднимется ваше настроение, вы будете ощущать необыкновенную легкость и приятное состояние внутренней чистоты.
Таким образом, вы не только почувствуете себя лучше, но и станете свежее и моложе прежнего.
Очищение кишечника в домашних условиях
Их довольно много. Выбирайте на ваше усмотрение.
1. Отруби. Их надо употреблять три раза в день в течение одного месяца. Можно за 15 мин. до еды в виде отвара или просто 2 ст.ложки отрубей с водой, можно добавлять в пищу. Такая чистка является самой простой, вам не придется менять привычный образ жизни. Да, отруби – не самый вкусный продукт на свете. Но добавляя их в различные блюда, вы даже не заметите их там, зато пользу заметите обязательно.
2. Сок, кефир, яблоки. Такая чистка занимает один день в неделю. Целый день вы ничего не едите кроме яблок, либо кефира, либо сока. Не обращайте внимания на слабость и головную боль – организм избавляется от нечистот, а этот процесс не может проходить без побочных эффектов.
3. Сырые овощи. Также занимает один день. Ешьте различные салаты из сырых овощей или просто грызите морковку и капусту.
4. Травяные настои. Приучите себя пить по утрам натощак травяные очищающие чаи, которые можно найти в аптеке или самим собрать летом. Это поначалу трудно – вместо кофе пить травяной настой. Потом привыкните. Берите такие травы: одуванчик, бессмертник, кукурузные рыльца, полынь, подорожник, фенхель, мяту, ромашку, пустырник. Можно применять и другие травы – в зависимости от конкретного случая.
5. Рисовая диета. Целый месяц вам придется есть на завтрак несоленый рис, замоченный накануне в холодной воде, тщательно разжевывая каждую рисинку. А кому сейчас легко?
6. Клизмы. Этот метод самый эффективный и быстродействующий. Уже через неделю ежедневных клизм вы получаете ощутимый результат, как говорится, — результат на лице! Настроение от свежего цвета лица, от состояния внутренней чистоты вам гарантировано!
Надо сказать, что этот метод и самый трудоемкий. Для него нужно запастись кружкой Эсмарха и травяными настоями. Лучше для этого подходит полынь, тысячелистник, ромашка – они обладают очистительными свойствами. Можно пользоваться и простой водой, модно добавлять в воду лимонный сок. Делать клизмы нужно утром после акта дефекации.
Клизмы надо делать неделю один раз в году. В течение же года такую клизму можно для поддержания чистоты сделать один раз в месяц.