Обычно ребенок начинает часто болеть, когда идет в детский сад, где его поджидает множество разных вирусов, провоцирующих заболевания.
В любом случае, расстроенные детскими болезнями родители должны помнить, что нет детей, которые совсем не болеют, ведь обретение иммунитета происходит только после перенесения определенного количества вирусных инфекций.
А возвращаться после болезни в детские коллективы можно не раньше шестого дня от начала вирусной инфекции, причем независимо от степени ее тяжести, так как антитела к вирусу формируются на пятый день заболевания.
Для детей в возрасте 3-6 лет считается нормальным, если они болеют 5-6 раз в год. Часто болеющим можно назвать ребенка, который болеет чаще 6-ти раз в год или время его выздоровления затягивается более 10-12 дней.
Почему ребенок часто болеет?
Если рожденные здоровыми дети начинают часто болеть, значит, условия, в которых они находятся, негативно на них отражаются. Например, ребенка «кутают», вызывая перегрев организма, потливость намного чаще способствует заболеванию, чем переохлаждение. Ребенок должен быть одет по сезону и не теплее родителей, с учетом того, что он намного больше двигается.
Ребенок часто находится (включая сон) в помещении с пересушенным воздухом, которое редко проветривается, с запахами дезодоранта, лака, табачного дыма. При этом влажная уборка и удаление пыли проводятся нерегулярно.
Ребенок редко гуляет на свежем воздухе и вообще мало двигается, не приучен к здоровой пище и чистой воде, зато любит сладости и газированную сладкую воду.
Водные процедуры сведены к минимуму из-за боязни, что ребенок простудится, а об элементарном закаливании речи вообще не идет.
Нередко, чтобы подстраховаться при обычном ОРВИ применяют антибиотики, назначают большое количество лекарственных препаратов, включая иммуностимулирующие средства.
Часто болеют склонные к аллергии дети, причем тяжелее других детей, и дети с хронической инфекцией носоглотки (в первую очередь – с аденоидитом).
Что делать, если ребенок часто болеет?
Главное — исключить условия для перегрева ребенка. Следить, чтобы воздух помещения, в котором он находится, был чистым, влажным и свежим, а во время сна – чуть прохладным (180С). Обязательно регулярное проветривание помещения. Следует избегать сухости воздуха, а при необходимости установить увлажнитель.
В комнате ребенка должна проводиться ежедневная влажная уборка, особенно при склонности к аллергии. Книги нужно хранить за стеклом на полке, а игрушки – в ящике. Предпочтение следует отдать моющимся игрушкам, поскольку в мягких игрушках скапливается пыль и микроорганизмы, провоцирующие развитие аллергии.
Обязательны прогулки на свежем воздухе, причем активные. Для часто болеющих детей неприемлемы замкнутые пространства, где они лишний раз могут подцепить вирус. Ненужных контактов с людьми также следует избегать.
В рационе ребенка должны присутствовать мясо, рыба, овощи, крупы, кисломолочные продукты, фрукты. Из сладостей – мед, курага, изюм, а вот прием конфет, сладостей, сдобы следует ограничить.
Если ребенок заболел, его лечение не должно сводиться к приему лекарств. Часто болеющим детям лекарства нужно давать, когда они действительно необходимы. Главное — создать условия, чтобы детский организм с минимальными потерями справился с инфекцией.