Движение это жизнь

С возрастом человек уменьшает количество своих дви­жений, и это сказывается на его здоровье. Кровеносные сосуды сужаются, а на основе их сужения наступают тяж­кие болезни. Для расширения кровеносных сосудов чело­века уже изобретены специальные приборы, но они не всем доступны. Чтобы предотвратить это заболевание, я пред­лагаю очень простой способ расширения кровеносных со­судов.

Применение этого способа зависит только от желания человека быть здоровым и не болеть. Хорошо расширяют кровеносные сосуды глубокие дыхания. Для этого каж­дый день нужно делать вначале 10 глубоких беспрерывных дыханий, через неделю 20, и еще через неделю — 30. И так процедуру из 30 вдохов-выдохов продолжать до тех пор, пока будет позволять здоровье. Уже через месяц вы почувствуете на себе положительное воздействие этого несложного упражнения. И помните что здоровье с народной медициной поддерживать гораздо легче.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

You can leave a response, or trackback from your own site.
Яндекс.Метрика