Головная боль при простуде

Простуда обычно начинается с неприятных ощущений в носоглотке — першит в горле, одолевает чих, потом закладывает нос. Но нередко помимо сугубо простудных симптомов человек чувствует и головную боль. Головная боль во время простуды — явление частое, порой сообщающее раньше других симптомов о начале заболевания.

Откуда берется головная боль при простуде?

При острых респираторных вирусных инфекциях и при гриппе происходит воздействие различных токсинов на организм больного, в результате чего возникает интоксикация. Интоксикация организма и вызывает эту головную боль. Обычно вкоре после возникновения головной боли появляются и другие симптомы инфекции — лихорадка, озноб, ломота в суставах, боль в глазных яблоках. При простуде наблюдается головная боль более низкой интенсивности, при этом боль локализуется обычно в набровных дугах и в области глаз, в висках, на лбу.

Иногда появляется головная боль, характерная для синусита или гайморита — при наклоне корпуса вперед боль усиливается и концентрируется в пазухах носа и в лобных пазухах. Также головная боль может возникать при кашле, чихании, поднятии тяжестей. Во всех этих случаях следует насторожиться. Лучше всего не тянуть время и обратиться к врачу.

Настораживающим моментом может быть повышенная температура тела, не опускающаяся ниже 28 градусов в течение 3-х дней. Здесь опасность в том, что головная боль может оказаться вовсе не симптомом простуды или ОРВИ, а симптомом более серьезного заболевания — такого, как менингит.

Что устраняет головную боль при простуде?

Простудная головная боль в конечном счете уйдет самостоятельно, когда пройдет простуда. Однако, в самый момент головной боли бывает невозможно ее терпеть. Что делать в таких случаях, как воздействовать, чтобы снять головную боль с минимальными побочными эффектами для организма? Головную боль можно облегчить с помощью настоев лекарственных трав, например. Помогает натирание висков ментоловым маслом. Некоторые спасаются прикладыванием к голове свежего листа белокочанной капусты. Естественно, можно выпить какой-нибудь анальгетик или специальный медикаментозный препарат от головной боли, но если уж пить таблетки, то в самом начале появления головной боли, а не дожидаться, когда она сильно разболится.

Рецепты и советы от головной боли

• Можно попить настой зверобоя — он ослабит головную боль и укрепит иммунитет.
• Поднимает иммунитет и справляется с головной болью настойка эхинацеи.
• Бальзамы «Доктор Мом, «Звездочка», чистое ментоловое масло, «Соматон» (бальзам Караваева) прекрасно снимают приступы головной боли, особенно в затылке и висках. Правда, кратковременно.
• Можно массажировать виски либо делать на виски прохладный компресс.
• Некоторым помогает крепкий чай с сахаром и с малиной и полный покой в темном тихом помещении.
• Не забудьте проветрить комнату, чтобы не давать скапливаться большому количеству микробов на маленькой площади.
• Если нос заложен, то головная боль — прямое следствие этого затрудненного дыхания. Поэтому в первую очередь нужно освободить нос — промыть его соленой водой и закапать каплями для носа.
• Если головная боль очень интенсивна, имеет пульсирующий характер, лучше всего принять препарат-анальгетик, но соблюдая указанную в аннотации дозировку.
• Иногда помогает лимон. Лимонную корочку с мякотью приложите к вискам стороной с мякотью и подержите некоторое время. Можно также сделать кашицу из натертого лимона, завернуть в тряпочку и приложить к вискам.