Изжога


Нужно перейти на щадящую ди­ету, есть часто(5-6раз вдень) и понемногу, не торопясь, хорошо пе­режевывая пищу. Также следует отказаться от жирных и острых блюд, наваристых бульонов и спе­ций, хрена, горчицы, кислых ягод и фруктов, мороженого, кофе, газиро­ванных напитков, алкоголя.

Предпочтение следует отдать мясным блюдам, приготовленным на пару, в виде суфле или отварным, а также запеченной курице, говя­дине, кролику или рыбе.

Овощи (картофель, кабачки, тыкву, морковь, свеклу) тоже нуж­но есть в вареном виде.

Есть натощак ежедневно греч­невую кашу.

* При возникновении изжоги 1 ч.л. с верхом календулы залить 300 мл кипятка, настоять 30 секунд и процедить. Выпить всю норму сра­зу. Если через 20 минут облегче­ние не наступит, нужно принять еще одну порцию настоя.

* Смешать 4 ч.л. сушеницы бо­лотной, 1 ч.л. полыни горькой, 6 ч.л. золототысячника зонтичного и 2 ч.л. аира болотного. Зст.л. измельченно­го сбора залить 500 мл кипятка, на­стоять 20 минут и процедить. Принимать по 30 мл 5 раз в день в течение 10-15 дней.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

You can leave a response, or trackback from your own site.
Яндекс.Метрика