Массаж лица — процедура непростая, и делать ее нужно уметь. Поэтому идеальным вариантом было бы обращаться к профессиональным услугам в косметических салонах. Но процедура эта достаточно дорогостоящая, и многие желают освоить ее для самостоятельного применения в домашних условиях. И это вполне реально.
Общие правила
Для того, чтобы правильно сделать массаж лица, нужно знать, как подготовиться к массажу. Подготовка в данном случае означает очистку лица и снятие косметики. Первое условие положительного результата массажа лица — чистое лицо!
Второе условие — регулярность. Именно систематические процедуры помогут достичь желаемого. Массаж лица надо делать по крайней мере через день, а лучше — каждый день. Наиболее выгодное время для этого — за пару часов до сна: именно во сне нормализуется работа сосудов и желез, очищается кожа.
Третье условие — соблюдение линий, по которым должен делаться массаж: Движения должны быть направлены только снизу вверх и никак иначе.
Четвертое условие — в основе массажа должны лежать правильные движения: они не должны растягивать кожу дабы не образовывались новые морщины.
Правильное выполнение массажа лица
После того, как косметика с лица удалена, лицо очищено, нужно распарить кожу любым горячим компрессом. Затем нанести на лицо массажное масло или крем и начинать собственно массаж. Массаж начинается с поглаживающих движений, далее идут прижимающие и похлопывающие движения.
Массажные линии расположены так: от подбородка — к мочке уха, от носа с обеих сторон — к вискам, от уголков рта — к середине ушей.
Для разглаживания морщин в верхней части лица можно, массажируя от середины переносицы через надбровные дуги к вискам; от середины лба к вискам, от бровей до линии роста волос. Следует иметь ввиду, что массажировать кожу вокруг глаз нужно предельно осторожно, массажные движения должны быть очень легкими и нежными, при этом вокруг глаз применять следует только похлопывания и постукивания. Кожу лба массажируют также постукивающими движениями.
Второй подбородок массажируется резкими хлопками тыльной стороной ладони справа налево и наоборот. Кроме того, применяется еще один вид массажа второго подбородка: намоченное в прохладной соленой воде и скрученное жгутом полотенце приложить к подбородку таким образом, чтобы середина подбородка была посередине полотенца. И далее чередовать натягивание и расслабление жгута так, чтобы жгут сильно хлопал по подбородочной области.
Таким образом, овладеть самостоятельным правильным массажем лица вовсе не сложно. Главное — соблюдать правила!
