Как готовиться к беременности?

Свою беременность не каждая женщина планирует и тем более не каждая точно уверена, что запланировав, она наверняка забеременеет. И поэтому беременность, часто становится неожиданностью для многих. Более того, порой женщина не подозревает о том, что она уже беременна, вплоть до 7-8 недели. А наиболее опасный период для плода — это как раз первые недели беременности — этот период становится определяющим для будущего ребенка, для формирования его организма. Вот почему очень важно вовремя узнать о своей беременности — посетить гинеколога еще до предполагаемого дня зачатия и подготовиться к беременности. Как готовиться к беременности — читайте ниже.

Подготовка к беременности начинается с поправки здоровья и корректировки образа жизни будущей матери, если в этом есть надобность. Кроме того, нужно знать, чем болели родственники, так как некоторые заболевания имеют наследственный характер.

Будущей маме следует пересмотреть свои привычки: если она курит, придется отказаться от курения. Курение, в том числе и пассивное, приводит часто к тому, что ребенок рождается с критически малым весом, отсюда — повышается риск появления синдрома внезапной смерти, а также риск выкидыша. Курение беременной еще опасно и тем, что в будущем могут пострадать умственные способности ребенка. Про употребление алкоголя и наркотиков вообще не может быть речи — это прямой путь к рождению больного ребенка, наделенного врожденными дефектами.

Важным моментом является прием лекарственных средств. Дорогие беременные и женщины, планирующие беременность! Самостоятельно и бесконтрольно принимать любые медикаментозные, а также некоторые природные лекарственные средства категорически запрещается — как во время беременности, так и за некоторое время до ее наступления. В каждом индивидуальном случае нужно проверять безопасность того или иного средства. Даже витамины, если они не в виде натурального продукта, могут стать причиной патологии у родившегося ребенка или у плода.

Во время беременности некоторые болезни, до этого момента не беспокоящие женщину, могут активизироваться. Например, у женщины диабет, и ей нужно поддерживать уровень глюкозы в крови. Если она будет это делать до момента зачатия, у ребенка будет шанс родиться без патологии. Но нужно помнить: лечение в период беременности должно проходить исключительно под контролем врача.

готовиться к беременности

Вес женщины до беременности также играет свою роль: избыточный вес может привести в период беременности к возникновению гипертонии или диабета, а недостаток веса приводит к рождению слабых или недоношенных детей. Поэтому женщине нужно отрегулировать свой вес. Однако здесь важна мера — жесткая диета может истощить организм, а вот во время беременности голодать вообще не рекомендуется.

Женщине, планирующей беременность, следует проверить — все ли прививки сделаны и действуют ли они еще. Для этого можно сдать анализ крови или уточнить в мед.карте. Если женщина не болела ветрянкой, то ей следует сделать прививку задолго до планируемой беременности. Ветрянка очень опасна для плода. После прививки нельзя беременеть в течение как минимум трех месяцев.

Все инфекционные заболевания, в особенности ЗППП, должны быть полностью пролечены еще на этапе подготовки к беременности.
И последнее: следует обратить внимание на три момента: кальций, железо, витамин В9 (фолиевая кислота). Эти компоненты очень важны для нормального протекания беременности. Женщине нужно есть побольше овощей, зелени, фруктов и молочных продуктов.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

  • Полина

    Насчет обострения болезней во время беременности прям в точку. У меня на третьем четвертом месяце появились проблемы с желудком. ООО как я настрадалась. Но все можно пережить, главное не заниматься самолечением!

  • Юлия

    Если беременность планируется — нужно проверить состояние здоровья. Сходить к стоматологу и вылечить зубы, потому что беременным противопоказано обезболивающее. Сходить с женскую консультацию, там дадут список витаминов, которые способствуют хорошему развитию плода. Отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. Это будет лучшая подготовка к беременности.

Яндекс.Метрика