В первые дни жизни новорожденного обращать особое внимание следует именно на одежду, поскольку терморегуляция организма малыша в это время работает еще недостаточно хорошо, но прогулки на свежем воздухе необходимы и очень полезны.
К числу предметов одежды не относятся одеяла и памперсы, но и о них следует помнить.
Обычно к моменту рождения основной гардероб уже подобран и включает в себя:
- ползунки,
- распашонку,
- комбинезон из хлопка или фланелевой ткани типа боди или слипа,
- чепчик из хлопка,
- шапочки из тонкой и тёплой ткани,
- конверт или комбинезон с утеплителем,
- комбинезон из теплой ткани (флиса),
- утеплённый комбинезон.
Основные рекомендации для летнего гардероба новорожденных
При характерной для лета температуре от +20 градусов от комбинезонов наверное лучше отказаться, оставить лишь ползунки и распашонку и чепчик из головных уборов. Головку ребенка перегревать не следует, это вредно и опасно. Если начинает припекать солнце, а на ребенке, надета и шапочка кроме чепчика, то ее необходимо снять.
В жару следует облачать малыша в просторную одежду, изготовленную из натуральной ткани.
Хотя летом много солнца, и солнечный свет для грудничков полезен и крайне необходим, попадания прямого солнечного света на ребенка допускать нельзя, особенно с полудня до трёх, когда имеет место повышенная солнечная радиация. Чтобы предупредить солнечный удар, на коляске нужно поднять козырек.
Если же посреди жары начался сезон дождей, используйте дождевик, но всегда должно оставаться свободное пространство и свежий воздух должен свободно проникать внутрь коляски, иначе от такой прогулки пользы никакой не будет.
Многое зависит и от матери, ее умения прочувствовать максимально комфортную одежду для ребенка, поскольку все дети разные и универсальных консультаций дать нельзя. Экспериментируйте в разумных пределах, проверяйте носик, ручки, чтобы подобрать оптимальный наряд для малыша.
Дело в том, что летняя жара расслабляет взрослых и им кажется, что в подобных условиях заболеть невозможно. Однако, терморегуляция младенца в корне отличается от реакции на температуру воздуха взрослого человека. Это следует учесть, одевая летом на прогулку новорожденного.
Зимой всё просто – одевают малыша как можно теплее.
При летних же прогулках допускаются распространенные ошибки.
В жаркую безветренную погоду следует опасаться перегрева и солнечных ожогов, которые нежная кожа может получить буквально за считанные минуты. В первые месяцы жизни ребенок должен обязательно быть в чепчике на улице. Даже летом, но в этот период необходимо выбирать «дышащие» тоненькие модели, хотя допускается заменять в безветренную погоду обычной удобной панамой.
Даже в жару малыша не стоит держать голеньким. Ему нужны и ползунки, и распашонки с длинными рукавами, но в одежде должна отсутствовать синтетика, при которой обычные опрелости у новорожденных легко трансформируются в раздражения и воспаления.
Летом не стоит брать готовую смесь с собой на прогулку, поскольку в жару пища быстро портится. Лучше готовить ее прямо перед кормлением. Альтернативой будет порошок, насыпанный в бутылочку и горячая кипяченая вода в термосе.
Жара не менее опасна для малыша, чем холод. И при изнывающей жаре в квартире, не следует выносить малыша на улицу в первые же дни после выписки. Крайне необходимо выждать недельки полторы-две, перед первым выходом на прогулку.
Даже в жару, не следует много времени проводить на улице в первые дни и месяцы жизни ребенка. Первый выход на улицу должен длиться не более четверти часа, а уже потом ежедневно добавляют по пять минут. Планировать день следует таким образом, чтобы прогулка происходила утром или вечером. Прогулки при максимально активном солнце опасны для ребенка.
Летом в ветреную погоду, когда казалось бы пришло спасение посреди зноя, не следует забывать, что ветер также является фактором опасности для малыша, особенно вспотевшего. В такую погоду одевать новорождённого следует немного теплее, чем просто в жару. Нижний слой должен оставаться по прежнему хлопковым, поскольку натуральные ткани оберегают кожу малыша от перегрева и возникновения опрелостей, но поверх него следует надеть нечто потеплее. Это может быть, в частности, цельный комбинезончик из флиса. Чтобы уберечь ушки ребёнка, наденьте в ветреную погоду плотную шапочку, лучше с завязками. Если температура воздуха немного снизится, нужно поверх плотного чепчика надеть еще шапочку из тонкого трикотажа. На прогулку берите с собой легкое одеяльце, плед или пеленку, ведь в ветреную погоду не сложно замерзнуть.
