Если для мамы ночные кормления не проблема, она может продолжать кормить по ночам годовалого ребенка. Часто в этом возрасте дети вдруг сами перестают кушать по ночам. Если же этого не происходит, а маму беспокоят ночные недосыпания, длящиеся на протяжении года, очень утомили, и она хочет, чтобы ребенок по ночам спал, можно попробовать несколько способов.
Способы отказа от ночного кормления годовалого ребенка
Известно, что малыши к маме очень привязаны и постоянно нуждаются в ее внимании, прикосновениях. Днем ребенком может заниматься кто угодно, а ночью – только мама. Ночное кормление часто бывает для малыша желанием лишний раз с ней побыть. Поэтому днем маме нужно увеличить число тактильных контактов и время общения с ребенком, показать ему, что она рядом и всегда готова взять его на руки. Такие действия помогут сократить число ночных кормлений или даже исключить их.
Обычно мамы укладывают ребенка раньше, чем ложатся спать сами, доделывая домашние дела. Перед тем, как лечь можно разбудить ребенка и предложить ему попить воды или поесть. Это может заменить, по крайней мере, одно ночное кормление.
Ребенка нужно научить засыпать самостоятельно, без прикладывания к груди и укачиваний. Научившись этому, ребенок начнет применять усвоенные навыки и во время ночных пробуждений.
Если мама кормит ребенка грудью, ей следует на ночь отдалиться от малыша, особенно, если он спит рядом. В последнее время появилась тенденция, которая не нравится педиатрам – детей укладывают спать рядом с родителями. В таком случае ребенка можно положить в детскую кроватку и поставить ее подальше от своей постели. Можно даже уложить ребенка спать в другой комнате, т.е. любыми способами препятствовать его доступу к материнскому молоку.
Иногда для решения вопроса с ночными кормлениями привлекают другого человека, обычно папу. Он все равно просыпается от детского плача, нужно ему идти на работу или нет. Успокоить ребенка обычно встает мама, но чтобы избавиться от проблемы ночных кормлений, папе тоже придется успокаивать малыша. Он может покачать его, дать попить водички, рассказать сказку, поднести его к окну. Ребенок не сразу примет такой поворот событий, но спустя несколько дней поймет, что кормления ночью не будет.
Физическая активность, особенно на свежем воздухе, а затем сытная еда перед сном способствуют крепкому сну без ночных пробуждений. Главное в вечернее время не допускать слишком эмоциональных моментов, дозировать новые впечатления.
Значительно проще отучить ребенка от ночных кормлений молочной смесью из бутылочки, она более калорийна, чем материнское молоко, и сытно поевший перед сном ребенок, намного лучше спит. Многие мамы по этой причине время прикорма переносят на вечер и стараются молочную смесь предложить ребенку около полуночи.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, намного болезненнее воспринимают перемены в режиме питания. Если приходится ночью давать ребенку грудь, следует сокращать время каждого ночного кормления. Можно предлагать ребенку попить компоту или воды, питье притупляет чувство голода и ребенок некоторое время чувствует себя сытым. Часто дети отказываются от воды, устраивают истерику. Первое время будет очень непросто, но главное стоять на своем и не идти на уступки.
Иногда, перепробовав безрезультатно все варианты, мамы решаются на жесткие меры, категорически отказывая ребенку в ночном кормлении. Безусловно, в такой ситуации плачущий ребенок – пытка для матери, однако в последующие ночи, просыпаясь, малыш плачет все меньше и меньше, и, в конце концов, не просыпается всю ночь. При этом важно следить за поведением ребенка в дневное время. Если оно не меняется, можно продолжать отучать от ночных кормлений, если же у ребенка днем случаются истерики, он не отпускает от себя мать ни на минуту, лучше немного подождать, чтобы не травмировать психику малыша.
