Нарушение кровообращения головного мозга — это нарушенный приток крови к головному мозгу через сосуды, которые его снабжают, соответственно, кровью.
Факторы основания заболевания:
- избыточный вес
- депрессия
- нарушение липидного — жирового — обмена
- диабет
- гипертония, ишемическая и другие болезни сердца и сосудов
- применение контрацепции
- курение
- алкоголь и психотропные препараты
При нарушенном кровотоке головного мозга могут быть основаны такие патологии как инсульт, разные виды инфаркта, нарушение распознавательной, когнитивной функции мозга, нарушение координации и рассеянные движения, головокружение и обмороки при резких движениях, депрессия, утомляемость, неспособность к решению задач (умственная отсталость). Также у больного наблюдается плохой сон, плохой слух и постоянное чувства шума вокруг, может проявляться слабоумие, плохая концентрация, провал в памяти, паническое чувство страха.
Лечение нарушенного кровобращеня головы
- Всем известно, что состояние организма в первую очередь зависит от рациона питания. Поэтому следует выполнять такие требования:
- В свой рацион нужно добавить черный шоколад с процентом какао свыше 60, для повышения аминокислоты триптофана, который отвечает за выделения серотонина – гормона подавления депрессии и мигрени.
- Ягоды – неотъемная часть нашего питания. Ягоды богаты на витамины, характеризующиеся приостановлением старения клеток организма и головного мозга.
- Растительные масла имеют питательные свойства для нашего мозга, повышая функционирование нейронов и предотвращая атеросклеротическое поражение кровеносных сосуд.
- Так же от атеросклероза может защитить морская рыба, содержащая в себе очень полезные витамины и жирные кислоты (омега-3), способствующие повышенной эластичности мембран клеток мозга.
- Морепродукты – креветки, кальмары, крабы, омары, мидии, устрицы – богаты на множество витаминов как кальций , фосфор, цинк, магний, калий, которые снабжают мозг и улучшают мыслительные процессы.
- Орехи и семена льна, тыквы, подсолнуха имеют достаточно полезных жиров, как и в морской рыбе, способствуя увеличению мышления, улучшая память.
- Кофе борется с усталостью, повышает мышление и память.
- Зеленый чай сроду хвалится способностью нормализовать артериальное давление, повысить тонус, успокоить организм, предотвратить старение клеток мозга, запустить метаболизм, и как кофе предотвращает сну, придавая энергии даже больше, чем сам кофе.
- Физкультура – лучшее средство для предотвращения гиподинамии.
- Прогревание тела – бани, сауны – способствуют разогреванию организма и расширению сосудов головного мозга. Но главное не переборщить с температурой.
- Использование народной медицины – настойки на прополисе, клевере – положительно влияет на функционирование мозга и сосудов.
- Избегайте накопления в организме холестерина, развивающий атеросклероз, так как сосуды будут поражены и будет плохой кровоток к головному мозгу, протекающий с нарушением функционирования и работы головного мозга.
