Как восстановить кишечник после антибиотиков?

Очевидно, что после лечения антибиотиками, особенно длительного, здоровье нашего кишечника находится под угрозой. Практически все современные противомикробные лекарственные препараты обладают мощной силой воздействия, но наряду с этим они также имеют целый ряд побочных эффектов, которые чрезвычайно негативно сказываются на состоянии внутренних органов — в частности, кишечника.

Микроорганизмы, населяющие наш кишечник, являются защитной силой в нашем организме. Антибиотики же убивают их, нарушая микрофлору и вызывая тем самым снижение иммунитета. В результате мы получаем ярковыраженный пример того, как мы таблетками «одно лечим, другое калечим».

Частенько в результате лечения антибиотиками мы получаем дисбактериоз — состояние, которое появляется в результате нарушения микрофлоры в кишечнике. Но раз уж отказаться полностью от антибиотиков невозможно, особенно при бактериальной инфекции, то остается после курса антибиотикотерапии проходить еще и курс по восстановлению микрофлоры кишечника. Как же восстановить кишечник после антибиотиков?

Прежде всего следует обратить внимание на питание и постараться снять нагрузку с желудочно-кишечного тракта, употребляя только здоровую еду. Придется перестать есть жареное, острое, маринованное. Основу рациона должны составлять кисломолочные продукты, особенно кефир, злаки, супы из нежирного мяса.

кишечник

Далее — обязательно отрегулировать стул: если наблюдается понос, необходимо есть продукты, имеющие вяжущие свойства — черемуху, корки граната, рис. Если есть запор -принимать слабительное.

В течение двух недель после приема антибиотиков нелишним будет пропить ферментные препараты типа Панкреатина, Мезима, Фестала.
С помощью специальных препаратов нужно восстановить саму микрофлору. Для этого нужно пролечиться препаратами, представляющими собой концентрат микробактерий, которые были убиты антибиотиками. Это препараты Хилак Ффорте, Линекс, Бифидумбактерин, Симбилакти и прочие.

Не забудьте также про печень. Это первый орган, по которому бьют антибиотики. Действие вредных веществ нейтрализуется именно печенью, поэтому она нуждается в очищении и восстановлении даже больше, чем кишечник. Восстановить печень можно с помощью бальнеотерапии — лечении минеральной водой, препаратов-гепатопротекторов (Карсил, Лив-52), фиточая.

Восстановить уровень иммунитета помогут поливитамины, ежедневная гимнастика, закаливающие процедуры.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Яндекс.Метрика