Какая норма холестерина в крови у женщин после 40 лет?

Холестерин – жироподобное вещество, являющееся строительным элементом для клеток человеческого организма. Он принимает участие в клеточном обмене веществ, входя в состав мембраны клетки, из него формируются многие гормоны, включая половые.

Только 20% холестерина человек получает из продуктов питания, 80% вырабатываются непосредственно в организме (в основном в печени). Беда в том, что часто холестерина синтезируется больше, чем необходимо для покрытия физиологических потребностей. При этом в первую очередь страдают артериальные стенки, где избыточный холестерин начинает откладываться.

Уже известно, что специальные комплексы – бета — липопротеиды доставляют избыток холестерина из крови в ткани. Кроме того, в крови человека присутствуют другие комплексы – альфа — липопротеиды, способные захватывать и переносить холестерин из артериальной стенки в печень, где он распадается с удалением продуктов распада из организма через кишечник. Если содержание в крови общего холестерина очень велико, альфа — липопротеиды не могут справиться с высокой нагрузкой, и холестерин откладывается в артериальной стенке, провоцируя развитие атеросклероза.

Холестерин в крови у женщин

норма холестерина в крови у женщин после 40 лет

У женщин после сорока лет начинается затухание половой функции, при этом замедляется выработка женских половых гормонов – эстрогенов. В отличие от мужских половых гормонов до наступления менопаузы они выполняют защитную роль, способствуя снижению содержания в крови холестерина. Поэтому риск развития ишемической болезни сердца у женщин наступает примерно на десять лет позднее, чем у мужчин. А в постменопаузе гормональные перестройки способствуют усиленному отложению холестерина на стенках сосудов.

Норма холестернина в крови после 40 лет

У женщин старше сорока лет увеличение уровня холестерина в крови считается нормой. Она составляет:

  • для женщин 40-49 лет — 6,6 ммоль/л или 250 мг/дл;
  • для женщин 50-59 лет – 7,2 ммоль/л или 280 мг/дл;
  • для женщин старше 60-ти лет – 7,7 ммоль/л или 295 мг/дл.
  • Очень высоким считается уровень холестерина более 7,8 ммоль/л.

Что делать при повышенном холестерине?

При повышенном уровне холестерина в крови следует в первую очередь соблюдать строгую диету, ограничивающую прием пищи с высоким содержанием холестерина, и увеличить физическую активность. При этом нормализуется образование гормонов, включая способствующих синтезу альфа – липопротеидов, удаляющих из крови избыток холестерина.

Изменения, связанные с отложением холестерина в сосудах, необратимы. Современная медицина способна лишь затормозить процесс, очистить же сосуды можно лишь хирургическим путем.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

  • Ирина

    С 25 лет я болею гипертонией, поэтому за холестерином приходиться следить всегда. Однажды при обследовании мне сказали что сосуды у меня шестидесятилетнего человека и холестерин выше нормы. Стала следить за своим питанием, больше двигаться. Лекарства от холестерина принимаю, но большую часть стараюсь использовать народные рецепты. За правило взяла каждый день съедать 3 — 4 грецких ореха.

  • Антонина

    У меня повышенный уровень холестерина. Три месяца соблюдала диету, результатов положительных нет, показатель даже несколько повысился. Врач назначил лекарственные препараты.

  • Наталья Владимировна

    Слежу за своим уровнем холестерина постоянно. Он у меня скачет, то в пределах нормы, то чуток зашкаливает. Принимать медикаменты пока боюсь, а вот насчёт диеты стоит попробовать.

Яндекс.Метрика