Кофе и беременность

Даже один день, проведенный без единой чашечки кофе, для многих может быть настоящим наказанием — так велико пристрастие к этому поистине волшебному ароматному напитку. Но порой обстоятельства вынуждают отказаться от своих пристрастий. Таким обстоятельством может стать какое-нибудь заболевание или что-то другое. А как обстоит дело с этим вопросом у беременных, можно ли при беременности пить кофе и пить столько, сколько обычно пила женщина?

Аргументы ЗА

Давайте все же рассмотрим все аргументы этого вопроса — ЗА и ПРОТИВ того, чтобы беременная пила кофе. Кофе, как известно, напиток бодрящий, поднимающий настроение, повышающий тонус, и если женщина привыкла пить кофе каждый день, то для нее будет стрессом отказывать себе в этом удовольствии. Из двух зол выбирают компромисс — пить кофе, но некрепкий и немного пару чашечек за день. К такому выводу пришли исследователи, в исследованиях которых принимали участие более 1200 беременных. Умеренный прием кофеина не приводит ни к каким патологическим последствиям ни для роженицы, ни для ребенка.

Аргументы ПРОТИВ

Данные других исследований говорят нам о том, что средний вес новорожденного ребенка все же снижается на 100-200 граммов у тех беременных, которые ежедневно пили кофе даже в небольших дозах. Более того, исследователи говорят, что если беременная употребляет больше 9-ти чашек кофе в день, то появляется риск рождения мертвого ребенка.

Опасение вызывает и сам кофеин — активное вещество в кофе. Кофеин возбуждает нервную систему, повышает давление. А вторая половина беременных протекает как раз нередко при уже повышенном давлении, поэтому беременным на последних неделях пить кофе просто опасно. Так считают некоторые специалисты.

Вывод

О влиянии кофе говорилось уже много, причем все сведения, которые мы получаем, противоречивы. И тем не менее, специалисты сходятся во мнении, что беременным женщинам кофе не противопоказано, но только в ограниченных количествах — буквально одна-две маленькие чашки кофе в день. За исключением случаев, когда у беременной повышается давление или повышенное давление становится постоянным фоном во время беременности.Кофе и беременность

Чем можно заменить кофе?

Если все указывает на то, что кофе никак нельзя пить беременной женщине, она может заменить натуральный кофе другими напитками. Сейчас появился кофе без кофеина — это менее опасная альтернатива, хотя, строго говоря, даже в таком кофе кофеин присутствует, хоть и в малых количествах. Обычный растворимый кофе также по сути является эрзацем, а не настоящим кофе, поэтому одну чашечку растворимого кофе в день беременная может себе позволить. Можно пить кофе из цикория, но не стоит увлекаться — цикорий пережаренный и может плозо отразиться на желудке и печени.

Что касается чая, то крепкий чай также содержит кофеин, и им увлекаться беременной нельзя в такой же степени, как и кофе.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Яндекс.Метрика