Кто из нас не любит море! Вряд ли найдется такой человек, который бы не наслаждался хотя бы раз в жизни крепким морским соленым воздухом, напоенным духом свободы, криком чаек, теплой ласковой водной стихией, в которой так легко плавать.
Неудивительно поэтому, что морская вода – это еще и целебный источник, морской водой можно лечиться и очень успешно. Ведь в морской воде содержится много микроэлементов, столь нужных нашему организму – калий, кальций, йод, хлор, хром, барий, марганец, железо, магний. Всего в морской воде – до 133 наименований микроэлементов. При этом самая целебная морская вода это та, в которой максимальное количество солей. Например, таково Мертвое море, в котором можно, сидя в море, читать газету – соленость достигает 260 грамм на килограмм воды.
Воздействие морской воды
Морская вода рефлекторно воздействует на организм через наши нервные окончания. При этом воздействие морской воды может быть химическим, механическим, температурным. Результат такого воздействия поразителен – тонус сосудов и мышц повышается, обмен веществ ускоряется, деятельность желез внутренней секреции улучшается. Работоспособность повышается, уходит утомляемость, усталость, скорость реакции увеличивается.
Кроме того, недаром полезен и морской воздух, который насыщен заряженными отрицательными ионами, образующимися в результате дробления воды на самые мелкие капли при морском прибое. Для лечения болезней требуется обычно высокая концентрация аэронов – до 1 миллиона в 1 кубическом сантиметре воздуха. Но даже невысокая их концентрация именно в морском воздухе (до 10000) уже положительно влияет на здоровье человека.
Очень широк спектр болезней, которые поддаются лечению морской водой: болезни дыхательных путей, заболеваний систем организма – сердечно-сосудистой, нервной. Эндокринной, аллергические реакции, кожные болезни.
Лечение морской водой
Как было сказано выше, лечение морской водой – замечательный вид терапии при многих заболеваниях. Самая популярный и доступный вид терапии – ванны с морской водой. Если нет возможности постоянно ездить на морские курорты, можно с успехом довольствоваться лечением в домашних условиях, имитируя морскую воду. Для этого применяется морская соль и морские водоросли.
Морская ванна. Возьмите 100 г морской соли и 40 г морских водорослей в измельченном состоянии. Добавьте все это в воду 37-40 градусов. Принимайте ванну 20 минут. После этого вытираться не нужно. Можно обернуться махровой простыней или надеть махровый халат и отдохнуть с полчаса. Затем принять душ, растереть тело полотенцем докрасна и одеться. Такая ванна не только восстановит ваши силы, снимет усталость и утомление, но и улучшит обменные процессы, усилит процесс расщепления жиров, выведет избыток жидкости из организма.
