Естественно, пяткам уделяется меньше внимания, чем, например, лицу, здесь и лежит одна из причин огрубевших пяток.
В огрублении пяток большую роль может играть и образ жизни, или работа на которой занята женщина. Продавцы, парикмахеры, которые целый день находятся на ногах, испытывают большие нагрузки на ноги, нежели другие женщины.
Неудобная обувь, а тем более обувь на высоком каблуке, когда масса тела распределяется неравномерно, также вносит свою лепту в ухудшение качества наших пяток.
Лишняя масса тела в значительной мере увеличивает и так довольно большие нагрузки на наши пятки. Еще одна причина – шлепанцы, которые, если носить их все лето, несмотря на все их удобство и практичность, постоянно «пришлепываютя» кожу на пятках. От этого она огрубевает еще больше. У любительниц шлепанцев кожа огрубевает в большей мере.
Серьезной причиной является грибок стопы, но здесь уже необходимо выходить на связь с дерматологом.
Однако, целый ряд мер по облагораживанию пяток вполне можно осуществить и в домашних условиях.
Яблочный уксус от загрубевшей кожи
Перед сном следует распарить ноги и укутать их смоченной в яблочном уксусе марлей. Поверху нужно надеть целлофановый пакет и теплые носки. Утром аккуратно счищают размякшую кожу.
Однако, одной процедуры здесь недостаточно. Ее следует повторять до полного достижения желаемого результата. Кожа на пятках должна быть мягкой и ровной. В дальнейшем процедуру можно повторять при необходимости, а также в профилактических целях.
Луковая шелуха
Не следует выбрасывать луковую шелуху, она обладает множеством лечебных свойств, в частности, она прекрасно восстанавливает загрубевши пятки. Шелуху заваривают кипятком и настаивают около часа. Далее в заварку добавляют по столовой ложке соли и соды. Это средство сливается в таз, в него же помещаются и ноги. Вода должна быть максимально горячей, которую можно еще терпеть.
Процедура заканчивается, когда вода уже начнет остывать. Извлеките ноги из тазика и промокните их мягкой тканью, а затем смажьте растительным маслом, и яичным желтком.
Далее на ноги одеваются тонкие носки + полиэтиленовый пакет + теплые носки. Теперь можно отойти ко сну. Здесь достаточно пяти подобных процедур, и Ваши пяточки станут чистыми, как поцелуй ребенка.
Сырой куриный желток для пяток
Из сырого куриного желтка готовят чудодейственную мазь от загрубевшей кожи на пятках, которая сделает их гладкими. С этой целью желток смешивают со столовой ложкой растительного масла и чайной ложкой уксуса. В результате консистенция смеси должна напоминать майонез, который используется в салатах.
Вечером, отпарив ноги, смазывают ступни этой смесью и надевают на ноги привычную комбинацию из носков и полиэтилена. Утром остатки мази смываются, пятки обрабатываются пемзой, а сверху наносится крем. Достаточно двух-трех процедур.
Сырой картофель от загрубевшей кожи на пятках
Натереть очищенный сырой картофель на терке и добавить в кашицу немного спирта.
Смешав, разложите смесь в два полиэтиленовых пакета.
Ноги следует погрузить в получившуюся смесь, однако предварительно их смазывают жирным кремом, чтобы предотвратить ожог от спирта. По той же причине эту ванночку не оставляют на ногах на всю ночь. Для процедуры хватает и двух-трех часов, после чего все следует смыть водой и нанести ножной крем.
У меня как то раз даже трещинки на пяточках появились… Так что стоит увлажнять хорошо их и питать.. А если уж и правда появились трещинки, то тогда ХилФикс паста густая в помощь, так как быстро помогает.
Да, кожу на пятках нужно увлажнять. Лучше всего это делать при помощи аптечного Уродерма. Он не только увлажняет, но еще и размягчает грубые и толстые натоптыши.