Целебное сочетание меда с корицей известно с древних времен. Мед с обширным спектром лечебных свойств позволяет эффективно бороться со многими недугами. И у корицы немало полезных качеств — тонизирует, разгоняет кровь, борется с проблемами сердца, желудка и кишечника, лечит простуду.
А свойство угнетать чувство голода делает ее ценным помощником в борьбе с лишним весом.
Сегодня мед с корицей применяют для укрепления иммунитета, омоложения и снижения веса, при сердечнососудистых проблемах, повышенном уровне холестерина, гипертонии, нарушении работы ЖКТ, заболевании суставов, проблемах с кожей.
Для каждой проблемы — свой рецепт, главное, чтобы не было аллергии на мед, ведь он является сильным аллергеном. Важный момент – мед не добавляют в горячие жидкости, он теряет полезные качества и нужно подождать, пока жидкость остынет. Корицу применяют в молотом виде.
Применение меда с корицей
Простудные заболевания, вирусные и бактериальные инфекции
Четверть чайной ложечки корицы смешать с ложкой чуть подогретого меда. Принимать три дня трижды в сутки.
Или растворить в 200 мл теплой воды треть чайной ложечки корицы и столовую ложку меда. Употреблять по трети стакана три раза в сутки. При гриппе в смесь на кончике ложки можно добавить черный перец и употреблять через каждые три часа по столовой ложке.
Сердечнососудистые проблемы
Для укрепления сердечной мышцы, нормализации сердцебиения, уменьшения одышки, профилактики инсультов и инфарктов, особенно в пожилом возрасте рекомендуют смешать равные доли корицы и меда, и принимать утром по столовой ложке.
Снижение уровня холестерина
Растворить в двух стаканах теплой воды три чайных ложечки корицы и две столовых ложки меда, употреблять три раза в день. Уже разовый прием средства снижает на 10% содержание холестерина в крови.
Заболевание суставов
В 200 мл теплой воды растворить чайную ложечку корицы и две столовых ложки меда, употреблять утром и вечером. Через неделю боль уйдет и появится возможность свободного передвижения.
Проблемы с ЖКТ
При нарушении работы ЖКТ (запор, диарея, повышенное газообразование), язве, несварении и расстройстве желудка перед едой рекомендуют съедать смесь меда и корицы в произвольных дозах. Средство обладает болеутоляющим и противовоспалительным эффектом, снижает кислотность, помогает переварить тяжелую пищу.
Цистит
В 200 мл теплой воды развести чайную ложечку корицы и две столовых ложки меда. Употреблять натощак по утрам.
Гипертония
Смесь чайной ложечки корицы и столовой ложки меда помогает быстро снизить давление. Для профилактики смесь нужно принимать ежедневно натощак.
Кожные проблемы
Смесью из равных долей меда и корицы, нанесенных на места поражения, можно излечить нейродермит, экзему, лишаи, грибковые инфекции, акне, а также снять зуд и отечность при укусах насекомых.
Похудение
Стаканом кипятка залить чайную ложечку корицы, накрыть и настоять до остывания, затем добавить две чайных ложки меда, перемешать. Половину порции принять утром за 30 минут до завтрака, вторую половину – перед сном. Также рекомендуют заварить корицу и настоять 6-8 часов, а мед добавить перед приемом.
Омоложение
Пол столовой ложки меда развести в стакане воды, добавить столько же корицы. Пить натощак утром и после обеда.