Пивные дрожжи для набора веса. Как правильно применять?

Для того, чтобы грамотно набрать нужный вес, нужную массу тела, можно воспользоваться простым, доступным методом — пивными дрожжами. Как правильно принимать пивные дрожжи для набора веса — об этом и будет идти речь в статье.

Натуральные дрожжи довольно быстро портятся, хранятся недолго, поэтому фармацевтическая промышленность выпускает пивные дрожжи в таблетированном виде либо в порошках. В пивных дрожжах богатое содержание — есть и витамины (в основном группы В и РР, а также другие витамины), уникальные аминокислоты, которые оказывают активное воздействие на кишечник и его работу. При поступлении вместе с пищей в организм дрожжи усиливают обмен веществ, нормализуя при этом работу пищеварительной системы, из-за чего человек начинает ощущать повышенный аппетит.

Обычно набирают вес спортсмены и люди, ослабленные долгой болезнью. Принимая пивные дрожжи, необходимо иметь ввиду, что мышцы будут нарастать не так уж и быстро, в то время, как жировая прослойка образуется довольно скоро и в совсем не тех зонах, в которых хотелось бы — обычно это живот, ягодицы, бедра, реже грудь. Но все это не имеет значения, если учитывать, что пивные дрожжи налаживают обмен веществ и общее самочувствие человека.Пивные дрожжи

Главное — кроме употребления пивных дрожжей нужно побольше двигаться, чтобы образовывающийся вес распределялся правильно и равномерно. Необходимо также помнить, что аппетит увеличивается, если вы принимаете таблетки пивных дрожжей во время еды или после еды. Если вам недостаточно полученного эффекта, можно увеличить дозу принимаемых таблеток — с 2-3-х до 5-6 за один прием. Кроме того, следует также постоянно контролировать рацион своего питания — если есть много мучного, сладкого, жирного и употреблять пивные дрожжи, то вы очень скоро «обрастете» жировой прослойкой. Лучше всего питаться нежирными продуктами — мясом и рыбой нежирных сортов, не употреблять мучного. Вес ваш все равно при употреблении пивных дрожжей будет расти.

Пивные дрожжи можно приобрести в любой аптеке.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

Яндекс.Метрика