Почему трескаются и лопаются пятки? Как лечить?

Пятки трескаются и лопаются. Почему такое происходит и как лечить, как справиться с этой проблемой? Такие вопросы могут исходить и от женщин, и от мужчин в равной мере. Причем людей беспокоит не столько малопривлекательный внешний вид пяток с глубокими бороздами, сколько боль, которая возникает в пятках при ходьбе. И боль порой бывает очнеь сильной. Разберем основные причины такого явления и способы лечения.

Причины возникновения трещин на пятках

1. Одна из основных причин – грибок стопы. Грибковое заболевание ног – стопы и пальцев ног – очень распространенная болезнь. Мы посещаем общественные места — бани, бассейны, пляжи, ходим там босыми ногами, и при отсутствии стойкого иммунитета «подхватываем» грибок. Поэтому рекомендуется всегда надевать сланцы (хотя влага все равно будет попадать на стопы) и пользоваться только своим полотенцем – отдельно для ног.
2. Вторая не менее важная причина возникновения трещин на пятках – питание. Когда пятки лопаются, это значит, что в рационе не хватает витамина А. Этот витамин надолго может задерживаться в организме, и тем не менее, большинство людей испытывает потребность в нем. Витамин А содержится в желтых и зеленых овощах и фруктах: в моркови, дыне, персиках, облепихе, винограде, арбузе, петрушке, капусте брокколи и пр., а также в печени, рыбьем жире, молочных продуктах.
3. Далее причиной можно назвать ношение синтетической одежды – колготок и носков. Синтетика вызывает повышенное потение ног, кожа в результате мокнет и при повышенной нагрузке травмируется. Опять-таки влажность способствует проникновению в кожу стоп грибка.
4. Неудобная обувь – еще один пункт. В основном это – открытые летние шлепанцы, которые при ходьбе сильно хлопают по пяткам. В результате этого появляются микротрещины, в которые попадает инфекция, что в свою очередь ведет к возникновению воспаления и разрастанию трещин на пятках.
5. Сухость кожи также является причиной появления трещин. Кожа становится сухой с возрастом, а также вследствие нарушения обмена веществ и питания тканей, гормональных изменений.

Лечение пяток 

В первую очередь нужно провериться на наличие грибковой инфекции. Определить это может анализ, на который направит дерматолог. Грибок стопы лечится, правда, долго и упорно. Поэтому запаситесь терпением, новыми носками и новой обувью, а старые тапочки. полотенце для ног и носки нужно выбросить. Рецептов лечения грибка стопы множество – как с помощью медикаментозных средств, так и с помощью народных методов.

Если причина – в недостатке витаминов или сухости кожи, можно попробовать справиться с проблемой и без похода ко врачу. В аптеке можно приобрести различные мази и гели, коих множество на аптечных прилавках. Мази наносится на распаренную чистую и сухую кожу стоп.

Самый простой, доступный и очень эффективный метод лечения трещин на пятках — пчелиный мед. Его нужно нанести на пятки на ночь, сверху обмотать целлофаном и надеть носки. Утром мед смыть. Так делать несколько раз. Уже через пару сеансов вы увидите, что трещины стали чуть мельче, пятки мягче, а больше ушла.