Пекут, горят, болят подошвы ног. Что делать? Как провести лечение подошвы ног?

Описывают это чувство все по-разному. Одни говорят: «как по гвоздям ходишь»; другие – «как в расплавленный свинец ноги опустил»; третьи – «пекут подошвы ног аж подпрыгиваю», а одна фрезеровщица сравнивала боль в подошвах в конце смены с хождением босиком по стружке от вертикально-фрезерного станка. Чаще всего боль, жжение и чесание подошвы ног вызвано одними и теми же причинами.

Очевидно, что причины появления жжения на подошвах ног могут иметь самые разные медицинские причины, поэтому, если это действительно серьезно вас беспокоит, обязательно обратитесь к врачу. Он может определить, следствием какой болезни является жжение в подошвах ног и назначит лечение именно этой болезни. Или, что очень вероятно, посоветует сменить обувь на более ортопедическую и дорогую и менее модную и экстравагантную.

Здесь же рассказывается о том, как именно сейчас попробовать помочь или остановить боль в подошве ног и облегчить себе страдания с помощью некоторых приемов из народной медицины.

Если у Вас горят подошвы ног то один из распространенных методов избавления от дискомфорта, – парить ноги в горячей воде с содой. Необходимо влить  в миску десять литров горячей воды максимальной температуры, которую вы можете терпеть, высыпать в воду примерно пять столовых ложек питьевой соды и опустить стопы в эту жидкость. Уровень воды должен быть такой, чтобы подошвы были покрыты водой полностью. В течение четверти часа ноги должны париться в растворе. После этого вытереть ноги  полотенцем и смазать вначале крепким  одеколоном («Тройной», «Экстра»), а затем — йодом. Должно получиться, подошвы успокоятся.

Из той же серии, но на этот раз верба: делайте крепкий отвар вербовых веток. Как и в предыдущем случае, температура должна быть максимальной, которую можно выдержать. Опустив ноги в горячий вербовый отвар, подержите их в течение получаса, шевеля пальцами ног и перекатывая стопы по дну миски.  Эту процедуру необходимо повторять ежедневно в течение недели. Больше – лучше. Жжение подошвы ног пройдет.

Не такой экстремальный метод – это  выпить настой мяты перечной и после этого тщательно протереть ступни дольками лимона или тампоном со свежим соком лимона.

В профилактических целях необходимо как можно чаще ходить по земле босиком.

Еще один весьма действенный метод, если  у вас горят подошвы ног– смешайте в стакане пятьдесят миллилитров нашатырного спирта и столовую ложку подсолнечного масла. В этой смеси и нужно смочить тампон или марлевый компресс и приложить этот компресс к проблемным пекущим ступням. После этого надеть в виде бахил полиэтиленовые мешки на ступни и закрепить, например, повязкой или скрепкой. Далее – необходимо просто прилечь, ждать и терпеть. Может сильно жечь, в таком случае мешки нужно снять и обработать ступни водочным тампоном. Хотя пятки все-таки еще немного подержите под первоначальным нашатырно-масляным компрессом. Многие утверждают, что  ступни очень быстро перестанут вас тревожить.

В принципе все эти методы основаны на расширении сосудов с целью «разогнать кровь». Вот еще один известный метод, который поможет, если у вас в конце дня «пекут подошвы ног так, что невозможно уснуть». Бейте по подошвам ступней своих деревянной скалкой от теста. Затем совершите круговые движения ступнями, побейте пятками друг о друга, сгибайте и разгибайте пальцы ног. В результате вены и капилляры очистятся от застойной крови.

На основе вышесказанного, очевидно, что неплохую роль в спасении подошв ног могут сыграть и обычные деревянные качалки-массажеры с шипами. Моментально они вам не помогут, но, если регулярно ими пользоваться, принесут обязательную пользу. Они должны быть у каждого, даже у тех, у кого подошвы еще не пекут. Если у кого-то их нет – обязательно приобретите, или изготовьте в кружке «Умелые руки» по образцу тех, которые имеются у ваших соседей или друзей.

Утверждают, что, если подошвы ног сильно болят и пекут в летнее время, необходимо вылавливать пчел, подносить их к пяткам, и позволять им жалить. (Существуют такие пчелы, которые запросто прокусывают даже пятку пожилого человека). Причем количество укусов должно идти по возрастающей: в первый день по одной пчеле на каждую пятку, во второй – по две и тому подобное. Причем сразу жало вынимать не надо, необходимо подождать хотя бы час. Лечение должно длиться до исцеления. Естественно, при наличии аллергии на пчелиные укусы этот метод лечения лучше не применять. Метод рискованный так что не мучайте свои подошвы ног до того как не получите полную констультацию у врача.

Менее боевой способ — если «пекут» подошвы или ноги сильно устали — многие народные целители советуют принимать ванну для ног  с тепленьким отваром пижмы.

Самые интересные новости

загрузка...

  • Alex

    Долгое время мучаюсь с ногами. Ходил к врачам, использовал выписанные лекарства и мази — ничего не помогало. Вычитал что хорошо с признаками грибка, жжением. раздражением, трещинами справляется обычное хозяйственное мыло. Использую его сейчас регулярно, мою перед сном, жжения нет, трещин тоже. Может действительно помогло. В советские времена говорят его от всех болезней кожи рекомендовали врачи, и перхоть, и ссадины.

  • Полина

    У меня была такая проблема, пекли ступни ног периодически, делала йодовую сетку, массажи, помогало — но на время, на день или два проходило, потом опять все сначала. Пошла к врачу, выписали таблетки, вот пока не пропила, проблема не ушла. По этому все же советую к доктору обратится если подобная проблема имеется, так как лечение в домашних условиях считаю неэффективным.

  • Андрей

    Долго мучаюсь с похожей проблемой, жжение перед сном постоянное, уснуть вообще проблематично. Некоторое время помогала холодная вода, но потом перестало. Парю ноги каждый вечер, помогает на пару часов, а перед сном опять все начинается. Одно время массажировал подошвы, легчало, но результат долго не сохранялся, Думаю, надо применять уже кардинальные методы.

  • tsyparskyi
  • Жанна

    Замечательные советы. Всегда использовала теплые ванны с разными настоями. Это действительно помогает. А еще помогает легкий массаж от любимого человека.

  • Лариса

    Я всегда использовала теплые ванны с глицерином и отваром крапивы, более менее помогало. Но после того, как я испробовала отвар пижмы, я была удивлена на сколько эффективен этот способ. Очень быстро снимает жжение и усталость.
    Жанна, я с Вами абсолютно согласна. Нежный массаж ступней от любимого человека замечательно помогает. К тому же на подошве есть множество чувствительных точек, отвечающих за множество функций и органов нашего организма.

  • Yulia Zayats

    Моя кума работает официантом, поэтому ей часто приходится быть целый день на ногах. Таким образом в конце смены у нее очень пекут стопы. Не выдержав боли она купила себе гидромассажную ванночку для ног и каждый вечер делает массаж с вибрациями и пузырьками. Иногда добавляет в воду морскую соль или отвар из пижмы — теперь состояние ее ног улучшилось.

  • Светлана

    Тоже столкнулась с такой проблемой, как жжение подошв ног летом. Мне помогали прохладные ванночки с раствором поваренной соли. Еще от себя могу посоветовать крем от «Грин мама» освежающий для уставших «тяжелых» ног (каштан и прополис). Он охлаждает так, что даже на руках, которыми их мазали, после того, как их помоешь, остается ощущение прохлады. Продается в обычных косметических магазинах или интернет магазине Грин мама.

  • Olga

    Присоединюсь к мнению о том, что в таких случая просто необходим массаж стоп, причём регулярный. Купить массажную ванночку для ног просто необходимо, и не забывать ею пользоваться…Я тоже добавляю морской соли, или чередую иногда с дубовой корой. Она снимает раздражения или воспаления, и очень расслабляет ноги.

    Ещё стараюсь делать так называемые маски из глины с лавандой (продается уже готовой) для ног. Нанесите, подождите пока засохнет, и смойте водой…глина отлично снимает отёчность, к тому же улучшает состояние кожи ног надолго.

  • Sergey Martinov

    Не знаю кому как, но мне всегда в таких случаях лучше всего помогает ванна для ног, хорошенько попарить, а потом просто втереть в стопы охлаждающий крем и слегка помассажировать.

Яндекс.Метрика