Откуда берется понос, какова его природа, насколько он опасен и что с ним делать — послушаем, каково по этому поводу мнение доктора Комаровского.
Причины поноса
Понос может возникать по разным причинам, вплоть до чисто психологической — под воздействием стресса. Но наиболее распространенная и опасная причина поноса — это кишечная инфекция. Что провоцирует проникновение кишечной инфекции в организм? В этом смысле наиглавнейшим фактором, считает доктор Комаровский, является несоблюдение элементарных гигиенических правил и норм, а именно: немытые руки, неправильное хранение пищи, насекомые — мухи и комары, снующие вокруг обеденного стола, если речь идет о лете и жилье на природе и пр. И каким бы сильным ни был иммунитет, всегда найдутся микробы, нейтрализовать которые невозможно в принципе.
Комаровский отмечает, что возбудителями кишечных инфекций бывают бактерии разного типа и некоторые вирусы. И те, и другие, размножаясь в кишечнике, приводят нарушению пищеварения и воспалению слизистой оболочки кишечных стенок. Наиболее характерным и типичным следствием этих процессов является понос — основной симптом любой инфекции. К другим признакам можно отнести тошноту, рвоту, боли в животе, повышенную температуру, общую слабость, отсутствие аппетита.
Профилактика поноса
Профилактика кишечных инфекций вполне очевидна и сводится к соблюдению тех же гигиенических норм:
- нужно тщательно мыть руки, в особенности, после туалета;
- термически обрабатывать воду и пищу;
- соблюдать правила хранения пищевых продуктов;
- изолировать больных и выделять для них отдельную посуду и отдельные предметы туалета.
Комаровский подчеркивает, что всегда нужно помнить, что самым страшным последствием любого поноса будет обезвоживание и, потеря солей. Если без пищи человек может вполне благополучно прожить две и более недель, то без воды и солей калия, натрия и кальция он прожить не сможет даже один день. Особенно невелики запасы воды и солей в организме ребенка, поэтому для детей понос вследствие кишечной инфекции представляет реальную угрозу здоровью, а иногда и жизни.
Что делать при поносе?
Доктор Комаровский делает вывод: истинная тяжесть инфекции определяется зачастую не частотой стула или запахом и цветом, а именно степенью обезвоживания.
По этому поводу существуют определенные правила поведения самих больных и его родственников в период расцвета кишечной инфекции (независимо от ее разновидности):
- В первую очередь следует проанализировать — что было съедено накануне. Кстати, если выяснится, что это не ваш кулинарный шедевр, а пирожное из соседнего магазина, стоит подумать о тех, кто купит такое же после вас и позвонить в санэпидстанцию;
- Понос у любого из членов семьи — сигнал тревоги для всех, поэтому следует обезопасить себя, выделить больному отдельные предметы пользования, всем соблюдать чистоту, мыть хорошенько руки, выбросить подозрительные продукты, посуду лучше перекипятить не жалея дезинфицирующих средств;
- Понос и рвота — это способы самозащиты организма, который всеми силами пытается избавиться от гадости. Поэтому в первые часы не следует стремиться прекращать понос или рвоту, а наоборот — помогать организму освобождаться от токсинов, то есть пить и рвать, промывая тем самым желудок и сделать клизму с обычной кипяченой водой 20 градусов (не теплее). Вся введенная жидкость должна выйти;
- Основной принцип помощи при поносе — восполнение солей и жидкости. Для этого нужны смеси солей, которые разводят водой — Регидрон, Оралит, Глюкосолан (продаются в аптеках). Можно также поить больного компотом из сухофруктов, чаем, минеральной водой, травяными отварами, шиповником и пр. Температура напитков должна соответствовать температуре тела, чтобы жидкость всасывалась из желудка в кровь максимально быстро;
- Два полностью безопасных способа лечения кишечных инфекций — обильное питье и голод. Об этом следует знать и помнить. А из лекарственных препаратов безопасными являются смекта и активированный уголь, остальные могут привести совсем не к тем результатам;
- При поносе у детей до года обязательно обращение к врачу. У старших детей и взрослых при отсутствии улучшения в течение суток также нужна врачебная помощь.
Если понос у одного члена семьи, это уже сигнал для всех, нужно спать отдельно, отдельную посуду, мыть руки, даже это не всегда спасает. Поэтому я дома всегда держу Регидрон и Энтерофурил — хороший кишечный антисептик, универсальный препарат для всей семьи, для деток в виде суспензии, удобно давать, а для взрослых — капсулы.
А у меня дочка все лекарства выплевывает, поэтому стараемся лишний раз не пичкать.От поноса спасаемся как правило активированным углем(это единственное, что она может прожевать и проглотить, наверное потому что не горькое). А потом в целях профилактики даем витамишки для восстановления микрофлоры.И ничего, как правило, на 2-3 день все восстанавливается
интересно
Я ребенку даю от поноса Энтерофурил в суспензии, он отлично убивает всю заразу в кишечнике и не нарушает микрофлору при этом. И диеты мы придерживаемся, еще водички надо много давать, чтобы обезвоживания не было.
Лучше кисломолочки ничего нет
Мы сразу, как понос у ребенка заметили, начали бак-сет бэби давать, чтобы микрофлору в порядок привести…ведь часто именно из-за проблем с нею жидкий стул и возникает. Конечно, в обязательном порядке еще крепящие продукты давали, тоже мера неплохая. Тьфу тьфу, от поноса и следа не осталось))