Пониженный гемоглобин в детском возрасте встречается достаточно часто. У детей раннего возраста такое состояние чревато в будущем негативными последствиями для психоэмоционального, психомоторного и интеллектуального развития. Низкий гемоглобин у детей фактически имеет необратимые последствия. Поэтому уровень гемоглобина у детей необходимо регулярно контролировать, чтобы как можно раньше выявить его сниженное содержание, и сразу приступить к соответствующему лечению.
Гемоглобин у детей от 6-ти месяцев до 6-ти лет считают низким при его уровне ниже 110 г/л, у детей постарше — ниже 120 г/л.
Причины низкого гемоглобина у детей
Низкий гемоглобин у детей раннего возраста чаще всего обусловлен низким материнским гемоглобином во время беременности. Согласно статистике, анемией страдает каждая вторая беременная женщина. Если при этом она не принимает железосодержащие препараты, то на протяжении внутриутробного периода ребенок не будет обеспечен достаточным количеством железа для создания депо, из которого после рождения этот элемент будет постепенно расходоваться. Поэтому с высокой долей вероятности низкий гемоглобин будут иметь дети от многоплодной беременности или недоношенные дети.
Низкий гемоглобин часто связан со слишком быстрым ростом ребенка, а также нерациональным и недостаточным питанием, дефицитом фолиевой кислоты, меди, марганца, витаминов В6 и В12.
Замедляют процесс всасывания железа и образования гемоглобина аллергические реакции, глистные инвазии, кровопотери при травмах и операциях, острые и хронические заболевания, частый прием лекарственных средств.
Продукты, повышающие гемоглобин
Для нормального содержания гемоглобина в рацион детей должны входить белоксодержащие продукты (мясо, продукты животного происхождения), а также продукты, богатые железом, марганцем и медью. Марганец и медь необходимы для синтеза гемоглобина крови, а железо входит в его состав. Железа больше всего содержится в говяжьей и свиной печени, отрубях и муке грубого помола, яичных желтках, бобовых культурах и орехах. Марганца много в злаковых культурах, свекле, орехах, зеленых листовых овощах, муке грубого помола. Меди — в морепродуктах, муке грубого пола, бобовых, орехах, зеленых овощах. В диету также следует включать яблоки, апельсины, гранаты, киви, шиповник, сухофрукты.
Распространенной ошибкой при организации детского питания является наличие в рационе большого количества углеводов и цельного молока, и отсутствие мяса, овощей и фруктов.
Следует отметить, что рациональное питание способно поддерживать нормальное содержание гемоглобина у здоровых детей, и скорее подходит для профилактики анемии. С имеющимся дефицитом железа, марганца и меди справиться при помощи продуктов питания практически невозможно. Единственным эффективным способом повышения содержания гемоглобина в этом случае является прием железосодержащих препаратов.
