Один из принципов герметической философии – принцип Ритма. Он утверждает, что все в мире, независимо от нашего желания, подчинено ритму жизни: все рождается, растет и умирает.
Приходит в упадок и вновь восстанавливается, обретая силу. Поднимается, а затем опять спадает. Таков один из фундаментальных законов жизни.
Человеческие отношения, как и все в этом мире, подчинены этому закону в той же степени, они так же ритмичны, так же имеют вершину и дно, подъемы и спады, зарождение, кульминацию и финал. И с этим ничего нельзя сделать.
Но человек так устроен, что память, в которой заложены все бывшие события, порой используется им неправильно. Отношения, когда-то изжившие себя, не дают ему покоя. Человек мысленно возвращается в прошлое, живет воспоминаниями, постоянно «пережевывая» одни и те же события, слова, поступки. Понятно, что такой образ мышления изматывает, не дает покоя и возможности конструктивно жить дальше. Но самое главное в том, что это совершенно бессмысленно.
Но что же делать с этим?
Ведь отпустить прошлое действительно непросто. Хочется опять чувствовать себя счастливым, вновь и вновь возвращаясь мысленно к моментам счастья. Но это невозможно, как невозможно забыть прошлую любовь. А помнить ее – очень мучительно. Как же себя вести в этом случае?
В первую очередь нужно просто принять неоспоримый факт, что прошлое назад не вернуть, фарш не прокрутить обратно, вылитое в раковину молоко оттуда не вынуть. Можно лишь сделать выводы, осмыслить свои ошибки. Человек все время возвращается в счастливые моменты отчасти потому, что в настоящем времени нет новых впечатлений, и их недостаток замещается приятными воспоминаниями. Здесь выход единственный: жить здесь и сейчас, жить настоящим временем. Знакомиться с новыми людьми, насытить свою жизнь событиями, по мере возможности, конечно.
«Да, — скажет читатель, — легко советовать! А вы попробуйте сами взять и насытить жизнь событиями!» Действительно, по мановению волшебной палочки это не происходит. Важно осознать необходимость жить настоящим, а не прошлым и желание этим жить! И тогда жизнь сама подкинет вам и новых людей, и новые впечатления.
А что делать с плохими воспоминаниями, которые в такой же степени не дают покоя? Здесь есть риск впасть в депрессию, замкнуться в себе, заболеть психосоматическими заболеваниями типа язвы желудка. Вам это не надо. Осознайте это. Конечно, наилучший вариант – посетить психолога или психотерапевта. Правда, и это порой бывает бесполезным действием, но очень часто именно психолог помогает выяснить истинное положение вещей и суть неудач во взаимоотношениях. Иногда причина нежелания расставаться с прошлым – в нежелании что-то менять в настоящем, в зависимости от тех эйфорических эмоций, которые вы испытали. Либо вам просто нравится быть жертвой, испытывать мазохистское удовольствие от страдания. Но в большинстве случаев человек обычно просто зацикливается на себе, тешит свое ущемленное эго, его чувство собственной важности не дает ему почувствовать себя вновь счастливым.
Перестаньте так думать либо перестаньте думать вообще! На время. Просто выключайте свою мыслемешалку. Для этого обращайте свое внимание на проявления настоящего – лист, колышущийся на ветру, луч солнца сквозь ветку сирени, нежный аромат травы или хруст первого снега, улыбка друга и так далее. Жизнь подчинена ритму, плывите по течению вместе с ней, не цепляясь за сучки прошлого, и просто будьте счастливы! Вырабатывайте в себе привычку быть счастливым!
