Ребенок не спит: причины

Беспокойный сон ребенка — это не только вопрос отсутствия своего комфорта, это еще и вопрос дискомфорта самого малыша, его здоровья. Поэтому родителям очень важно разобраться в этом вопросе, а не просто терпеть и выстаивать бессонные ночи возле кроватки ребенка.
Для начала родителям нужно знать, что ритм новорожденного имеет свою цикличность. Сразу после рождения у ребенка полуторачасовой цикл сна и бодрствования. Далее в 1-2 месяца — четырехчасовой цикл. После трех месяцев младенец может уже спать всю ночь, просыпаясь лишь на кормление.
Что же может помешать малышу спокойно спать? Давайте разберем возможные причины.

Причины беспокойного сна.
1) Если ребенок не спит ночью, у многих сразу же появляется объяснение — болит животик. Действительно, желудочно-кишечная система новорожденного очень уязвима, адаптация ребенка к бактериальной среде окружающего мира проходит именно на фоне болезненных реакций. Некоторые дети испытывают боли в животике до 4-5 месяцев, затем они проходят.
2) Если вы кормите младенца грудью, ищите причину в своем питании. Нередко нарушения сна младенца происходят из-за аллергической реакции на материнское молоко, содержащее салицилаты (есть в аспирине), на пищевые добавки в продуктах питания и на некоторые аллергенные овощи и фрукты (помидоры, клубнику, цитрусовые). Поэтому, прежде чем съесть что-либо, подумайте.
3) К 3-5 месяцам у ребенка начинают резаться зубки. Этот процесс весьма болезненен для малышей, боль не дает спать им по ночам. Здесь могут помочь массирование десен кусочком льда. Делать это надо очень аккуратно, не повредив и не простудив десны малыша.
4) Иногда причиной плохого сна является врожденное заболевание центральной нервной системы — энцефалопатия. Она развивается вследствие гинекологических болезней беременной женщины, а также ее вредных привычек и стрессов.
5) Причинами плохого сна могут быть и другие заболевания: опухоль головного мозга, дисбактериоз, отит (воспаление среднего уха). Все эти болезни характерны сильными болями, проявляющимися по ночам. Кроме того, грипп с высокой температурой, менингит также не дают спокойно спать.
6) Плохой сон и повышенная возбудимость возможны вследствие зуда и общей интоксикации от наличия глистов — остриц.
7) Дети, в том числе и младенцы, плохо спят из-за страшных сновидений. Существуют научные теории, по которым у детей есть генная память, проявляющаяся как раз во время сна.
8) Более взрослые дети нередко боятся темноты. Некоторые уже в 5 лет начинают думать о смерти. И момент засыпания у них неосознанно ассоциируется с моментом смерти.
9) Плохой сон бывает и следствием неправильного режима ребенка — он ложится каждый день в разное время, играет в возбуждающие игры перед сном. Кроме того, если на него кричать или кричать в его присутствии друг на друга, это отразится на его сне.
Какие бы ни были причины плохого сна ребенка, ваша задача — разобраться и устранить причины.
Чтобы помочь ребенку спокойно спать, можно воспользоваться следующими советами.
Кладите рядом с подушкой ребенка корень валерианы, завернутый в хлопчатобумажную тряпочку. Валериана обладает успокаивающим действием.
Можно сделать подушечку, набитую сухими шишками хмеля, измельченной травой душицы, мелиссы, валерианы. На такой подушке не помешает спать и нервному взрослому.
Перед сном можно давать ребенку попить медовую водичку — она успокаивает и насыщает, ребенка не будет мучить голод.
Можно поить ребенка перед сном настоем из корня валерианы, а также настоем укропного семени от газов в животике.
Можно также соединить рецепты: залить 1 чайную ложку семян укропа и 1 чайную ложку меда стаканом молока. Давать перед сном по 1 чайной ложечке. Хранить можно в холодильнике не более суток.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

You can leave a response, or trackback from your own site.
Яндекс.Метрика