Абсолютно всех женщин интересует вопрос об изменениях во влагалище после родов. После перенесения такого тяжелого процесса, как роды, изменяются все органы, принимавшие участие в родах. Влагалище меняет форму по причине того, что именно на него приходятся самые тяжелые испытания.
После родов стенки влагалища истончаются, чувствительность уменьшается. Часто женщины после родов чувствуют сухость во влагалище, а это, в свою очередь, провоцирует раздражение и зуд, а также могут наблюдаться болезненные ощущения во время полового акта. Причиной этому является снижение уровня гормона эстрогена в организме женщины.
Сухость влагалища можно устранить благодаря использованию специальных смазок – лубрикантов.
Восстановление мышц влагалища
Если для устранения сухости достаточно воспользоваться смазкой, для восстановления мышц влагалища женщинам нужно постараться. Как мы уже выяснили, во время родовой деятельности основная нагрузка приходится именно на влагалище. По этой причине мышцы влагалища сильно растягиваются, теряют тонус – это считается нормой. Но это не повод для переживаний, за шесть недель после родов, а именно столько необходимо женскому организму для восстановления, влагалище приобретет прежние размеры.
К сожалению, полное восстановление размеров влагалища после родов по истечении шестинедельного срока, происходит не всегда. В случае разрывов и надрезов процесс восстановления мышц влагалища может затянуться. Иногда женщинам приходится обращаться к пластическим хирургам. К счастью, это большая редкость.
После абортов или родов глубина влагалища может уменьшиться, это можно объяснить тем, что матка опускается. В диаметре же влагалище увеличивается незначительно (всего на несколько миллиметров). Расширение влагалища обусловлено расслаблением гладкой мускулатуры мышц. Можно сделать вывод: увеличение влагалища – это иллюзия, и то, временная.
Упражнения кегеля
Это упражнения, разработанные профессиональным гинекологом арнольдом кегелем, направленные на укрепление мышц влагалища. Выполнение этих упражнений особенно важно для родивших женщин, поскольку растянутые слабые мышцы влагалища могут спровоцировать недержание мочи. Упражнения кегеля способствуют улучшению кровообращения в малом тазу, увеличению сексуального тонуса, повышают упругость и эластичность влагалищных мышц, помогают контролировать оргазм, а эти критерии имеют большое значение в послеродовой жизни. Поэтому выполнять упражнения кегеля гинекологи рекомендуют абсолютно всем женщинам.
Как уже говорилось, влагалище претерпевает изменения во время родов, но чтобы эти изменения хоть как-то уменьшить, специалисты рекомендуют женщинам выполнять действенные упражнения кегеля еще до родов. Кстати, это благоприятно отразится и на родоразрешении – поможет малышу появиться на свет гораздо легче и правильно. Не ленитесь, выполняйте упражнения и тогда процесс родов для вас и ребенка облегчится, мышцы после родов не подвергнутся сильным изменениям, а уж как натренированные мышцы отразятся на половой жизни – супруг обязательно оценит!
