2300 лет тому назад Гиппократ сказал: «Болезнь не сваливается человеку на голову, как гром с ясного неба, она является результатом постоянных нарушений законов природы нашим образом жизни…»
Попытаюсь объяснить на примерах то, как я понимаю нарушение законов природы в нашем питании и образе жизни.
Пример 1. Вы, читатель, работаете диспетчером по отправлению поездов на железной дороге. Перед вами стоит задача по однопутной дороге отправить пассажирский, скорый и товарный поезда так, чтобы они не задерживали друг друга в пути. Представили и … решили? Правильно! Вы отправили вначале скорый поезд, за ним пассажирский и последним товарный, так как у скорого поезда скорость 100 км/ час, пассажирского — 80 км/час, а товарного — 60 км/час.
Детская задача, но почему-то взрослые дяди и тети решают за столом эту задачу совсем иначе. Скорый поезд — это фрукты, скорость переработки которых в нашем организме составляет 1-1,5часа. Пассажирский поезд — зерновые каши и крахмалистые углеводороды — скорость переработки организмом кото-
3-4 часа. Товарный поезд — мясо, рыба и т.п. елковые продукты. Перерабатываются организмом 6-8 часов. Одноколейный путь — наш ЖКТ. Ну что? Как, взрослые дяди и тети, в ежедневной трапезе (диете) справляемся с этой детской задачей? Почему допускаем крушение поездов? Отвечайте, но только — честно!
Пример 2. На голом острове без растительности живут волк и вредная коза, которых нам нужно ежедневно кормить так, чтобы они друг друга не съели. Как это сделать?
Я думаю, что пищу, капусту и мясо им будем класть в разных концах острова. Вы с этим согласны? Но если стоит задача, чтобы волк съел козу, в одном месте положу много капусты, а мясо положить «забуду»- Думаю, голодный волк сделает мясо из сытой козы. Аналогичная ситуация происходит и в нашем организме. Один вид бактерий, в зависимости от того, как мы его кормим, уничтожает другой вид бактерий. Если мы правильно питаемся, в основном на вегетарианской диете, то организм сможет вырастить соответствующую микрофлору и уничтожить гнилостные бактерии.
Пример 3. Найти объект для подражания, например, диета крестьян из Бессарабии, или возможно в вашем окружении есть люди, не страдающие вашими болезнями, присмотритесь! Всех, кто знает диету, при которой стул может быть 2 и 3 раза в сутки, прошу поделиться своим опытом. Людей, страдающих запорами, очень много.
Пример 4. Есть болезни, присущие определенным профессиям, но есть и профессии, при которых отсутствуют определенные заболевания.
Например, у мужчин, систематически занимающихся верховой ездой, не зарегистрировано ни единого случая заболевания аденомы простаты. Возможно, мужчинам определенных профессий необходимо выделять 1-2 часа в день и сесть в седло? Всех, кто знает у какой профессии или при каком образе жизни нет таких заболеваний, как ПТФС, атеросклероз, заболевание Пейрони, или излечился от них, прошу поделиться опытом и знаниями.
