Зубной налет: желтый, зеленый и коричневый. Как его убрать?

Появление налета на зубах — нормальное явление, сопровождающее нас всю жизнь. Ротовая полость — естественная среда обитания для микроорганизмов, вызывающих зубной налет. И в этом ничего страшного нет. Другое дело, насколько велик этот налет.

Дело в том, что если не следить за гигиеной полости рта, не столь тщательно вычищать и выполаскивать зубы, налет может нарастать и со временем превратиться в зубной камень. А зубной камень — это уже проблема, поскольку он травмирует десну, вызывая ее воспаление, которое способствует ослаблению защитных сил зубов и всего организма: воспаленные десны становятся воротами для инфекции. Вот почему очень важно не допускать образования зубного камня и бороться с избыточным количеством зубного налета.

Образованию сильного зубного налета способствуют некоторые факторы. Помимо недостаточно тщательного ухода за полостью рта и зубами, это вредные привычки — курение, жевание на одной стороне, употребление нетвердой вареной, жареной тушеной пищи. Кроме того, налет появляется в результате нарушения обмена веществ и водно-солевого баланса.

Разновидности налета на зубах

Разный зубной налет отличается своим цветом. Бывает желто-белый или желтоватый, зеленый и коричневый налет. Желтоватый оттенок налета бывает у всех. По ночам, то есть когда мы не говорим и не едим, на зубах накапливаются бактерии, провоцирующие появление неприятного запаха изо рта и специфических вкусовых ощущений. Эти же бактерии при отсутствии нормальной гигиены служат основой для процесса минерализации зубного камня.

Зеленый налет на зубах «зарабатывают» себе дети и подростки, в налете которых есть бактерии с наличием хлорофилла. Отсюда и зеленый цвет налета.

Коричневый налет бывает у заядлых курильщиков, а интенсивность окрашивания налета зависит от концентрации употребляемого никотина и частоты курения. Варьируется от темно-желтого до почти черного оттенка.

Как предотвратить появление зубного камня и зубного налета ?

Зубной налет начинает образовываться уже через два часа после чистки зубов. Поначалу он остается мягким, и удалить его в это время несложно. Главное — вычистить его из самых дальних уголков на дальних зубах.
Для того, чтобы снять уже затвердевший налет с зубов, нужно на зубную щетку с зубной пастой насыпать сверху соль или соду и почистить таким составом зубы.

В тех случаях, когда на зубах вы заметили не просто налет, а пигментные пятна, можно попробовать следующее: взять зубочистку, разжевать ее конец, окунуть его в чайную соду и потереть им зуб.
Если же вы заметили, что на зубах у вас уже образовались камни (они чаще всего «садятся» рядом с десной, практически под ней, с внутренней стороны зубов в том числе), нужно идти к стоматологу. Врач снимает зубной камень современным эффективным средством, например, ультразвуком.

Чтобы вновь не оказаться потом в зубном кабинете, нужно соблюдать профилактические меры. Все знают, что чистить зубы нужно тщательно и не менее 2 минут, но мало кто это соблюдает — обычно чистка зубов составляет всего полминуты. Кроме того, чистить зубы вверх-вниз и влево-вправо неправильно, нужно держать зубную щетку под 45 градусов по отношению к десне, чтобы именно из-под десны вычищать налет. Причем, действовать щеткой нужно круговыми движениями, захватывая при этом всего 1-2 зуба. Не нужно забывать и про чистку языка: лучше всего это делать чайной ложечкой, соскабливая налет ее ребром.

Не забывайте также о зубных нитях и зубных ополаскивателях. Держите зубную нить в сумочке или кармане вместо жевательной резинки. И чистите зубы два раза в день и обязательно на ночь!