Уменьшить излишний вес можно не только с помощью диет и спортивной терапии. В последнее время возрос интерес к альтернативным способам ликвидации лишних килограммов, в частности к похудению с применением активированного угля.
Вообще этот метод не нов, но на фоне модных диет, сменяющихся ежегодно, он был одно время незаслуженно забыт, сейчас мы наблюдаем его возрождение.
Возможность лечения органов ЖКТ и избавления от токсинов с помощью этого продукта известна всем. Свойства этого препарата, позволяют очистить организм от шлаков, активизировать обменные процессы.
Активированный уголь для похудения доступен, обладает экологически чистым составом, чем не отличаются многие иные препараты для похудения.
Наиболее популярными схемами употребления активированного угля для похудения являются такие, в которых препарат принимают либо раз в день, либо на протяжении всего дня.
Способ употребления активированного угля
Перед началом курса похудения с помощью активированного угля необходимо пройти через разгрузочный день, безо всякого приема пищи. Нужно только употреблять большое количество воды и уже в конце этого дня на ночь выпивают десять таблеток активированного угля. Можно предварительно активированный уголь измельчить в порошок, размешать в половине стакана теплой кипяченой воды и выпить в один прием.
На следующий день завтрак должен быть легким, а на обед следует ограничиться легким куриным бульоном. На ужин — небольшая порция творога кальцинированного. При этом важно, что в этот день нельзя употреблять в пищу дрожжевые продукты, например, хлеб, пиво, квас, молочно-кислые продукты.
Первая схема похудения
В первой схеме предусмотрен прием препарата с постепенным нарастанием количества принимаемых таблеток до одной штуки на десять килограммов веса, причем средство употребляют раз в день, утром натощак.
Вторая схема похудения
По второй схеме таблетки принимают не раз в день, а в течение всего дня. Здесь также происходит постепенное увеличение количества таблеток до одной на десять килограммов веса, но общее дневное количество разбивается на три приема. В этом случае таблетки активированного угля для похудения принимают за час до приема пищи. Чтобы получить необходимый эффект в смысле снижения веса по такой методике необходимо, чтобы курс приема препарата длился не менее полутора недель. После окончания курса делается недельный перерыв, после чего курс повторяется.
Активируемый уголь, который благодаря своей пористости обладает развитой поверхностью, в состоянии не только нейтрализовать токсические вещества, но и некоторые низкомолекулярные вещества, в число которых могут входить нужные для организма витамины и микроэлементы. Это может закончиться ухудшением состояния здоровья. Следовательно, употребляя уголь для похудения, нужно уделить особое внимание специальному питанию, например, при помощи кефирной диете, либо диете по группе крови.
Отзывы об активированном угле для похудения
Отзывы пользователей настоящей методики разнятся между собой, поскольку, для потери лишнего веса необходимо прием угля сочетать с иными способами похудения, но мало кто любит придерживаться систематического правильного питания. Жалуются на эту методику, в основном, нарушители предписанной диетологами системы, а те, кто следует рекомендациям врачей, достигают вожделенной цели, и первых десяти дней лечения хватает, чтобы сбросить от пяти до десяти килограммов.
Если повышенная масса связана с проблемами ЖКТ, проявляющимися в зашлакованности кишечника, кожных высыпаниях, нарушении процесса дефекации кишечника и вздутии живота то активированный уголь может быть весьма эффективен.
Другими словами, активированный уголь помогает снизить избыточную массу, очистив ваш кишечник, вобрав в себя все токсины и шлаки. Нормализации функции кишечника и приводит к уменьшению объема живота и улучшению усвоения пищи.
У женщин, которые придерживались правил применения активированного угля для похудения, отзывы были только положительные.
При этом, большинство дополнительно отмечало улучшение цвета лица, прекращение всех проблем с кожей, отличный сон, улучшение работоспособности, повышение иммунитета.
Не знаю на счет угля, но мне лично Борменталь помог. Я сначала в группе почитала отзывы о них http://www.odnoklassniki.ru/doctorbormental, потом решилась пойти и на самом деле не пожалела!
У меня сила воли не такая хорошая, чтобы целый день ничего не кушать, а потом глотать 10 таблеток угля! мне проще кушать не жирную и не соленую пищу. Однажды купила в аптеке смесь очищающей травы, выпила и отправилась по делам. Пришлось искать туалет! на остановке приспичило. Вот было смешно.
Активированный уголь помогает бороться и с зашлакованностью и с газообразованием в кишечнике, это правда. Однако я пришла к такому выводу, что не стоит сильно увлекаться активированным углем. Потому что это хоть и природный, но все же абразив. И если его непрерывно употреблять более 3-х дней, то считаю, что тем самым можно нанести себе вред. Представьте, что абразивный материал (уголь) каждый день выскабливает стеночки вашего желудка и кишечника. Воспаления (гастрита, к примеру) не избежать. Также могут воспалиться стенки кишечника. Поэтому все хорошо в меру. Кстати, если у кого язва в ЖКТ то активированный уголь пройдется как абразив и по ранке. Надо всегда это помнить и быть осторожным.
Очень полезной для меня стала эта статья. Мне, как человеку с полным букетом болезней ЖКТ и с излишним весом, такая диета очень подходит. Но при этом спорт или плаванье — тоже будет кстати, чтоб кожа не обвисла после похудения. Я всю беременность ходила в бассейн, когда родила все были шокированы тем что у меня не было ни растяжек ни обвислости кожи.