Близорукость

Что такое близорукость?

Близорукостью  называется болезнь глаз, при которой человек недостаточно хорошо различает предметы, которые расположенны вдалеке, но отлично видит предметы, которые расположенны возле него. Также близорукость называют миопией.

Специалисты считают, что около восьмисот миллионов людей больны близорукостью. Этой болезнью страдают и взрослые, и дети.

В глазах человека находится  хрусталик и роговица. Они имеют способность пропускать лучи, преломляя их. При этом, на сетчатке глаза возникает изображение, которое позже становится нервными импульсами и передается в мозг по зрительному нерву.

Если хрусталик и роговица преломляют лучи так, что фокус расположен на сетчатке, то изображение четкое и люди без болезней глаз тогда хорошо видять.

При близорукости изображение становится размытым и смазанным. Это происходить из-за следующих причин:

  1. Если хрусталик и роговица преломляют светловые лучи очень сильно;
  2. Когда глаз сильно удлиняется, то сетчатка отходит от привычного расположения фокуса.

При близорукости глаз у людей достигает тридцати миллиметров. А у здорового человека размер глаза равен двадцати трем – двадцати четырем миллиметрам;

Исходя из статистики, каждый четвертый человек на земле страдает близорукостью, то есть миопией. Такие люди плохо видят предметы, которые находятся далеко от них. Если же тетрадь или книга находятся близко от глаз человека у которого имеется близорукость, то он будет отлично видеть эти предметы.

Симптомы близорукости

Симптомами близорукости является переодическое появление головных болей. Люди, которые страдают на близорукость, часто мучаются от переутомляемости глаз во время  спортивных игор или при вождении автомобиля. Если такие симптомы вас беспокоят при том, что вы носите контактные линзы или очки, то в таком случае вам нужно пройти медицинское обследование у врача. Может быть, что вам придется сменить контактные линзы или очки.

Близорукость начинает развивается в детстве. В школе дети начинают плохо видеть предметы, которые находятся вдали от них и щурятся.

Чтобы улучшить зрение, люди с миопией должны носить очки или линзы с минусовым показателем. Достаточно часто возникает необходимость в изменении линз, так как зрение может ухудшатся. Всегда следует помнить о том, что очки не останавливают развитие близорукости, они лишь меняют преломление света. Ежели вам постоянно приходится менять очки на более сильные, то это свидетельствует о том, что близорукость у вас прогрессирует и глазное яблоко увеличивается. Приводит это к тому, что снижается острота зрения, в сетчатке появляются дефекты, которые могут привести к ее отслойке.

При такой тяжелой форме близорукости могут возникать серьезные последствия, возможна и полная потеря зрения.

Степени близорукости

Современные врачи-офтальмологи делять близорукость (миопию) на:

  • слабую (до 3,0 диоптрий включительно),
  • среднюю (от 3,25 до 6,0 диоптрий),
  • высокую (более 6 диоптрий).

Высокая миопия может быть достаточно значительных величин: 15, 20, 30 диоптрий.

Люди с близорукостью постоянно нуждаются в очках для дали, а некоторые и для близи: когда миопия превышает 6-9 и более диоптрий. Однако очки не всегда способны корректировать зрение до высокого уровня. Это связано с дистрофическими и прочими изменениями в оболочках близорукого глаза.

Такая болезнь глаз может быть и врожденной, а может проявить себя со временем. Зачастую она начинает усиливаться, тоесть — прогрессировать. При близорукости (миопии) человек отлично различает даже самые мелкие предметы вблизи, но чем дальше расположен данный предмет, тем хуже человек его видит. Задачей любой коррекции близорукости является ослабление силы преломляющего аппарата глаза человека так, чтобы изображение попало на определенную область сетчатки (то есть повернулось «в норму»).

Что вызывает близорукость?

Близорукость представляет собой удлинение глазного яблока. Все параллельные лучи света, которые попадают в глаза, концентрируются в одну точку перед сетчаткой, а не на поверхности сетчатки.

Контактная коррекция при близорукости

Близорукость не очень сильно сказывается на возможностях человека и его деятельности, поскольку такой дефект зрения можно легко исправить с помощью очков и линз.

Увеличение глазного яблока может происходить на протяжении всей жизни и поэтому зрение будет медленно ухудшаться.

Профилактика близорукости

Существуют определенные комплексы, которые связанны с профилактикой близорукости. Они включают в себя методы, которые помогают улучшить кровообращение в тканях глаза, помогают укрепить организм, укрепить склеры, активировать функции сердечнососудистой  и дыхательной систем.

У людей, страдающих близорукостью, достаточно хорошо развита привычка неправильно  сидеть, подносить текст близко к глазам. Такие люди должны заниматься корректирующими упражнениями.

 

Чтобы поднять тонус глазных мышц, необходимо использовать упражнение «метка». На стекло нужно нанести метку на уровне глаз размером в три-пять миллиметров.

Человек должен находиться приблизительно в тридцати сантиметрах от стекла, потом сконцентрировать свое внимание на любой предмет, который находится за окном, но так, чтобы этот предмет был расположен на линии поставленной метки.

Когда взгляд зафиксировали на нужном предмете, плавно переводим его на метку на стекле и потом назад. Такое упражнение повторяется несколько раз, приблизительно пол часа по два раза в день. Если изменений мало, а зрение так и не улучшилось, значит, есть необходимость в систематизировании упражнений и повторении их около пятнадцати дней с перерывами.

Первые два дня следует делать упражнение по три минуты. Последующие два дня – по пять минут, а остальные дни – по семь минут, и так до конца курса.

Лечение близорукости травами

Близорукость можно лечить народными средствами.

Все лечение должно быть комплексным. В связи с этим, вместе с народными средствами параллельно необходимо выполнять упражнения для близорукости, благодаря этому, вы ускорите процесс выздоровления.

Корень аира и цветки календулы заливаются половиной литра водки или самогона. Настаивается эта смесь в течение двенадцати дней в темном месте, потом нужно процедить полученную массу. До этого доливают еще пол-литра водки или самогона.

Полученное лекарство принимают за тридцать минут до еды по пятнадцать капель три раза в день. Этой настойки должно хватить на два месяца. После приема делается перерыв на месяц и опять курс лечения повторяется. За год необходимо выпить четыре бутылки данного лекарства. Бутылка должна иметь объем пол-литра.

Народное лечение близорукости ягодами

Черника

Эта ягода отлично подходит при развитии миопии и для профилактики этой болезни. Черника имеет много марганца и других полезных для глаз веществ. Издавна известно, что эта ягода чудесно помогает при близорукости без операции!

Существует несколько рецептов на основе черники.

  1. Выдавить через марлю сок из свежих ягод черники. Залить сок дистиллированной водой. При этом соблюдается соотношение один к двум. Этим лекарством надо закапывать глаза с утра по пять капель. Через несколько таких процедур вы увидите, что зрение ваше улучшилось.
  2. Готовится полтора литра черничного варенья. Лечение длится пять недель. Хорошо, когда эти пять недель выпадут на осеннее-зимний период. В первые две недели необходимо каждое утро, за десять минут до еды, столовую ложку варенья залить кипяченой водой и выпить полученный состав.

Потом нужно ненадолго сделать перерыв и принимать состав следующие две недели. Проводится такое лечение один раз в год. Черника отлично влияет на зрение поэтому,хорошо будет, если сделать запас черники на год. Необходимое количество ягод можно заморозить и съедать по две-три столовых ложки каждый день хорошо пережевывая.

Черника поможет улучшить зрение и омолодить кожу. Употребляйте в пищу чернику каждый день на протяжении двух месяцев и морщины разгладятся, а кожа станет эластичнее.

Хвоя и глаза лечит

Хвоя

Лечить близорукость можно также народным методом, основанным на хвое. Рецепт таков. В конце сентября надо собрать хвою и целую зиму готовить отвар из нее.

Иголки хвои надо измельчить. Потом взять пять столовых ложек хвои и залить кипятком. Кипятка нужно пол литра. Выцеживать на водяной бане на протяжении двадцати минут. На всю ночь оставить на плите. Утром процедить данный состав и принимать после еды по одной столовой ложке три раза в день.

Лечение цветами

Соберите фиолетовые и белые цветы в то время года, когда они еще цветут. Потом их высушите в темном месте. В чайную ложку налейте кипяченой воды и положите в эту ложку один бутон цветка. Поднесите ложку к огню и подержите над ним ложку до тех пор, пока пузырьки не появятся. Не доводите до кипения. Потом дайте лекарству остыть. В пипетку наберите воду с этой ложки и закапайте глаза по две капли в каждый глаз. Но не больше двух капель.

Сначала потекут слезы и, возможно, глаза будет резать. Днем вытирайте слезы чистым платком. Курс такого лечения миопии протекает от двух недель до двух месяцев. Процедуры лучше делать с утра, когда вы свободны от учебы или работы. Вечером делать нежелательно. Через месяц можно проверить зрение.

Заварку, которая осталась, можно использовать как компресс, который накладывается на воспаленные глаза. Переложите заварку в чистенькую марлю, заверните и прикладывайте к больным глазам.

Проделывайте такие процедуры утром и вечером. Это народное средство отлично помогает при усталости и воспалении глаз. Можно делать примочки из слабой заварки чая.

ФОТО И ВИДЕО


Программа Жить Здорово о близорукости

Народные средства лечения близорукости травяными сборами

Василек

Еще один народный метод лечения близорукости. Берется равное количество измельченных лепестков травы очанки лекарственной и синего василька. Перемешивается все вместе. Потом две столовые ложки полученной смеси заливается полулитром воды. Состав доводится до кипения и варится на слабом огне на протяжении пяти минут. Снимается с плиты и охлаждается. После всего этого лекарство нужно процедить и пить три раза в день до еды по трети стакана.

Существует и другой рецепт. Возьмите 50 грамм сухих цветков синего василька и травы очанки лекарственной и добавте 600 граммов цветочного меда. Все это залейте вином «Кагор». Его нужно пол-литра. Посуду хорошенько закройте и на кипящей водяной бане проварите состав в течение одного часа, а потом – охладите и процедите. Принимайте данное снадобье по одной столовой ложке за тридцать минут до еды три раза  в день.

Упражнения при близорукости

Первые упражнения при близорукости глаз были созданны в России. Строились они на том, что человек, который имеет близорукость, должен был смотреть в течение пятнадцати минут на вогнутую линзу. Сначала линзу брали слабую, но с каждым днем устанавливали более сильную, поскольку со временем глаз приспосабливался к слабой линзе. Выполняя такие упражнения, зрение у человека улучшалось.

В наше время, в клиниках, такие упражнения тоже практикуются. Чтобы тренировать мышцы глаз, используются минусовые и плюсовые линзы. Чтение начинается с минусовым стеклом в половину диоптрии.

Потом около пяти минут продолжается чтение с более сильным стеклом. После линзу уменьшают на одну диоптрию. Каждое последующее стекло оставляют на одну минуту. Используются также и плюсовые стекла. В первые несколько дней процедуру проводят один раз в день, а  в последующие дни – по два раза на день.

Каждые три дня определяется величина аккомодации. Полный курс даного лечения насчитывает приблизительно тридцать упражнений. Основным условием занятий является непрерывное чтение текста. Подбирается текст, который интересен человеку.

Упражнения для самостоятельной тренировки

Упражнения для глаз, которые помогают улучшить кровообращение в глазах и мозге, применяются уже издавна. При выполнении таких упражнений снимается умственное напряжение, напряжение с глаз, также разглаживаются морщины вокруг глаз и задерживается старение кожи.

Существуют также различные вибромассажеры, которые помогают снять напряжение с глаз и стимулируют мышцы лица. Вибротод подставляется к внешнему уголку закрытого глаза и после его включения вибрации передаются через кожу к глазу. Такой массаж за счет вибраций проходит глубоко внутрь глаза но не травмирует его. Потом делаются движения глазами в различных направлениях.

Вследствие этого стимулируются глазные мышцы, сокращается хрусталик, улучшается зрение, уменьшается утомление. Это также отличное упражнение и для профилактики дальнозоркости.

Существует еще методика известного врача М. Корбетт. Основным здесь является расслабление мышц глаз.

При большом напряжении зрение человека ухудшается, но оно может быть улучшено. Уставшие глаза перестают быстро и часто мигать. А быстрое и частое мигание – главное для здоровья глаз. Чем дольше человек носит очки или линзы, тем быстрее глаза привыкают к данному способу улучшения зрения.  В этой методике имеется несколько главных принципов.

Вот некоторые рекомендации данного метода:

  • не читайте книгу перед сном в постели: вы можете уснуть с книгой, а напряжение с глаз не снимется;
  • не держите книгу на коленях или груди. В таком положении, за счет сжатия гортани, ухудшается дыхание и кровообращение;
  • необходимо, чтобы расстояние между глазами и книгой часто менялось для того, чтобы мышцы глаз не онемевали.

Соляризация

Немаловажную роль играет и солнце, и то, как ваши глаза воспринимают долгое пребывание на солнце. Если ваши глаза быстро переутомляются, то воспользуйтесь следующим методом.

Встаньте в коридоре или в тени – там, где находится граница падения солнечных лучей. Закройте глаза и раскачивайтесь таким образом, чтобы лицо сначала оказывалось на солнце, а потом в тени. Проделав нескольких таких “трюков” вы почувствуете тонизирующий эффект.

Выходя из темного места на солнце, старайтесь закрывать глаза, поскольку резкие перемены быстро утомляют глаза.

Дыхание

Близорукий человек плохо видит предметы. Пытаясь их разглядеть он задерживает дыхание. Вследствие этого в глазах начинает темнеть потому, что в крови не хватает кислорода.

Нашим глазам постоянно необходим кислород и усиленная циркуляция крови.

Для этого необходимо использовать технику «затяжного» дыхания. При данной технике нужно удалять воздух из легких, когда губы плотно сжаты и делать это с шипением. Такую методику используют при ухудшении зрения.

Пальминг

Пальцы рук соединяют на лбу, в его центре. Таким образом, ладони должны плотно закрыть глаза. При этом улучшится кровообращение глаз, и они скорее отдохнут. Ежели делать пальминг на протяжении хотя бы двух минут, то улучшится  зрение.

Когда пальминг делается правильно, то края ладоней лишь слегка касаются носа, а большие пальцы должны находиться в области висков.

Чтение

При чтении, ваши глаза проделывают большую работу. Взгляд постоянно двигается по строке скачками, а не плавно. Потом он останавливается и только тогда распознает текст. При скачке глаз не успевает различать текст.

Когда ваши глаза устают, то вы меняете позу, прекращаете чтение, ближе подсовываете текст к глазам. Плохо также для глаз, когда вы читаете в плохо освещенном месте или нечеткий текст.

Никогда не читайте лежа. В таком положении достаточно сложно обеспечить себе хорошее освещение.

Никогда не читайте в транспорте. Постоянные вибрации меняют расстояние от глаз до книги, поэтому глаза быстро устают. Освещение тоже плохое.

Никогда не читайте во время ходьбы.

Зрительный комфорт

Для того, чтобы продлить световой день человека и обеспечить его возможностью продолжить свою трудовую деятельность вечером, создано искусственное освещение. Но всегда следует помнить о том, что самым лучшим искусственным освещением является то освещение, которое наиболее приближено к солнечному излучению.

Существуют теплые и холодные цвета. Теплые цвета – это оранжевый, желтый и красный. Холодные — голубой, фиолетовый, синий. Зеленый цвет имеет успокаивающий эффект, потому как все окружающие нас растения именно зеленого цвета.

В настоящее время огромное распространение получили люминесцентные лампы, которые достаточно сильно отличаются от обычных ламп накаливания. Эти лампы близки к солнечному спектру, но до идеала им еще слишком далеко. Чтобы хорошо отрегулировать спектр лампы, необходимо применять окрашенные отражатели.

Телевизоры, мониторы

В современном мире телевизоры и мониторы играют большую роль в жизни человека. При неправильном соблюдении правил эргономики часто возникают симптомы перенапряжения глаз и усталости. К ним относятся: головные боли, снижение резкости зрения, быстрая утомляемость глаз, резь в глазах. Эти симптомы  уменьшают производительность человека.

Если с мониторами и не все люди сталкиваются, то вот телевизор уже давно укоренился в нашу жизнь. От него быстро устают и утомляются глаза. Чтобы этого избежать, нужно использовать такие методы: включать свет, использовать специальную защитную пленку для экрана телевизора и прочее.

Чтобы уменьшить утомление глаз, применяйте матовую окантовывающую цветосветовую рамку для экранов. Стену, к которой обращен экран, покрасьте в сине-голубой цвет. Другие стены должны быть окрашены в светлые цвета. Имеется парочка советов, которые помогут снизить нагрузку на глаза при работе с компьютером и монитором:

  • вечернее освещение кабинета должно быть голубых оттенков, по яркости приблизительно как у монитора;
  • через каждые 30–40 минут проводите зарядку для глаз.

Ночное зрение

Заходя в темное помещение с освещенной улицы, человек сразу не может отчетливо видеть все предметы в темном помещении. Для улучшения ночного зрения, было придумано много методик. Одна из них была придумана еще в тридцатые годы.

Оказывается, что красная и белая «засветка» имеют способность сильно повышать ночное зрение человека. Красная «засветка» считается наиболее эффективной.

Существует еще несколько рекомендаций:

  • избегайте того, чтобы свет попадал вам прямо в глаза;
  • когда на глаз воздействовал яркий свет, то в темноте наступит ослепление. Чтобы скорее восстановить зрение, необходимо после ослепления глаза «засветить» голубым светом;
  • при чтении мелких букв свет должен падать лишь на рабочую поверхность;
  • чтобы повысить чувствительность зрения сделайте десять глубоких вдохов.

Зрение и спорт

Если кто либо из ваших родственников страдает близорукостью (миопией), то постоянно нужно учитывать любые противопоказания при занятии спортом, особенно при больших нагрузках, поскольку это может сильно навредить зрению.

Видеотренажеры

Это специальный класс, который оборудован необходимой техникой, благодаря которой можно тренировать глаза, чтобы восстановить зрение. Такая техника особенно полезна для детей.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

  • Оля

    У меня близорукость с семи лет. Раньше ходила в очках, потом перешла на линзы. Вдобавок еще имеется в анамнезе косоглазие: правый глаз косит настолько, что я им вижу кончик носа даже без зеркала. Стараюсь правильно выбирать электронные книги с таким шрифтом, чтобы их было удобно читать без усталости глаз. Еще пью витамины для глаз и регулярно делаю специальную гимнастику. Пока зрение сохраняется на прежнем уровне.

  • Зухра

    Близорукость у меня тоже с раннего возраста. Сейчас ношу очки и линзы. Была также проведена операция склеропластика, так как миопия быстро прогрессировала — за год зрение упало до -5. После операции зрение больше не ухудшалось. Теперь думаю восстановить зрение при помощи LASIK, а пока провжу поддерживающее лечение черникой и витаминами.

  • Ирина

    А у меня близорукость с третьего класса, в школе пришлось пересесть с последней парты за первую, очки не носила, стеснялась. Сейчас уже 34 года, хожу в линзах последние 2 года. Зрение за 25 лет изменилось с -1,5 до -3. Может быть было бы и хуже если бы сразу очки надела:)

  • Ирина

    У меня близорукость с 8 лет.Начиналось с малого,а сейчас уже минус5. В школе стеснялась ходить в очках и очень обрадовалась,когда до нас дошли контактные линзы. Было время ,когда очень хотела сделать операцию,но меня остановила беременность. Переживала всю беременность за свои глаза,чтобы зрение моё не упало ещё больше. В роддоме рисковать не стали и предложили КС. Сейчас зрение то же,но очки для меня уже не проблема ,а об операции на глаза я уже передумала.

  • Олександра Колівошко

    У меня зрение стало ухудшатся в школе. Тогда моя врач назначала мне выполнять упражнения для глаз по Аветисову. Конечно, если не забывать их делать, то зрение немного улучшается, но скорее всего глаз просто лучше адаптируется.

  • Юлия Сергеевна

    Мне по наследственности досталась близорукость глаз и астигматизм на одном. С детства поздно диагностировали плохое зрение. Поэтому было упущено время для исправления зрения с помощью очков. В последствии зрение продолжало падать до средней степени в -5. Падала с взрослением, скачками роста, возможно с физическими нагрузками. Носила очки, линзы, затем операция.

  • Валерия Ф.

    У меня в начальной школе была даже дальнозоркость на один глаз. Носила очки для ее коррекции, дома заклеивала один глаз, чтобы выправить зрение. Зрение стало хорошим до конца школы. А потом, уже в институте, сначала очки надевала только чтобы на доску смотреть, потом все чаще и чаще. Я делала упражнения, как советовала мне врач. Даже на физиолечение ходила! Но по большому счету ничего не помогло. Становилось лучше на короткое время, а потом возвращалось на тот же уровень. Сейчас у меня -2,5 диоптрии (после беременности установилось и не падает уже 7 лет). Вроде как слабая миопия, но ношу очки постоянно. Я часто езжу за рулем, и, конечно, без очков мне не справится. Последнее время задумалась: а удобно ли ходить в линзах? Хочу вот попробовать.

  • Ярина Левич

    Близорукость развилась у меня еще в школьные годы и продолжает прогрессировать. До 21 года носила очки (до этого возраста формируется боковое зрение), но потом перешла на линзы непрерывного ношения (после 30 дней носки снимаются и одевается следующая пара).
    Никакие витамины и зарядки для глаз не помогают остановить или хотя бы замедлить. Теперь попробую подлечивать хвоей. Боюсь представить, что будет дальше, т.к. в семье есть пример очень тяжелого случая практически слепоты.

  • Надежда

    У меня близорукость приобретенная, в детстве много читала в положении лежа и при слабом освещении. Пыталась делать упражнения для глаз,напряжение с глаз снималось, но улучшить не получалось. Возможно по причине отсутствия систематических занятий. Зрение с возрастом только ухудшалось.Носила очки и линзы. Но когда от этого всего устала, пошла и сделала коррекцию зрения.

  • Юлия

    Я живу с близорукостью еще с самого детства. Родители долго не могли заставить носить меня очки. Я все время их снимала. А потом появились линзы, от ношения которых, я тоже счастья особо не испытывала. Из-за этого зрение все падало и падало. Только в лет 15, когда я поняла, что со зрением -4 уже не очень удобно, я начала носить линзы. С 15 лет до 19 зрение опустилось до -6,5. С 19 лет, до моего сегодняшнего возраста (мне 21) зрение больше не падало. Я думаю, что это благодаря постоянным тренировкам глаз (которые описаны в статье). Надеюсь, что благодаря им, зрение больше падать не будет.

  • Татьяна Сидак

    У меня в подростковом возрасте буквально за год сильно зрение упало. Но очками пользоваться я так и не привыкла. Одеваю только номер маршрутки посмотреть и в театр. А так хожу без очков, дискомфорта нет никакого. Стараюсь не перенапрягать глаза и витамины принимаю, чтобы хуже не стало.

  • Маргарита

    У меня с 10 класса начало зрение падать. Сейчас ношу очки. Причиной этого стало скорей всего чтение лежа на диване, да еще и плохое освещение. Немного улучшить зрении помог морковный сок. Пила его регулярно, каждый день по стакану.

  • Ирина Апельева

    У меня тоже, приобретенная близорукость, я много работаю за компьютером. На приеме в семейном докторе выявили -1диоптрий, это было пол года назад, тогда еще прописали просто капли и гимнастику… Планирую пройти повторное обследование, хочу выписать очки.

  • Катюшка

    У меня врожденная близорукость средней степени. Ношу очки примерно с трех лет. В свое время выполняла упражнение метка, описанное в статье, но из-за лени забросила. Лечение травами и ягодами — скорее дает поддерживающий эффект, чем лечебный. Пожалуй статья полезна для прочтения не только людям, уже живущим с диагнозом «близорукость», но и в целях профилактики данного заболевания.

  • Марина

    Здесь дано много полезных советов. Хотела бы описать свою ситуацию. Близорукость я «заработала» еще в детстве, так как рано научилась читать и особенно любила читать перед сном, лежа.
    Во взрослом возрасте у меня была степень миопии -4, но сейчас зрение улучшилось до -2. Как я этого добилась?
    Есть такая книга у Норбекова, про зрение. Когда она появилась, я сразу начала интенсивно по ней заниматься. Первым делом, я сняла очки и больше никогда их не носила. Одеваю лишь для просмотра телевизора. Да и то не всегда. Занимаясь по книге, мое зрение улучшилось почти до нормы. Но когда я перестала заниматься, то зрение снова немножко упало, но уже осталось в гораздо лучшем состоянии, чем было раньше. И сохраняется таким уже несколько лет.
    Главное — не перенапрягайте глаза за компьютером и во время чтения!

  • Юлия Кучумова

    Страдаю близорокостью с 13 лет. Диагноз-миопия 2 степени. Два раза в год обследуюсь у врача и провожу то лечение, которое он мне назначает. Стараюсь регулярно делать зарядку для глаз, не читать в темное время, по возможности мало смотрю телевизор и пользуюсь компьютером. Считаю,что со зрением шутки плохи, поэтому очень серьезно отношусь к своим глазам.

  • pro1ooya@bk.ru

    У меня врожденная близорукость…. зрение у меня худшее — 20 … с детства начало резко прогрессировать. И соответвенно лечение не проводили. .врачи не советовали ничего родителм . Следили склеропластику 6 раз в детстве. После этого лечение не проводили. Очки носила. Но потом на линзы перешла. Ношу постоянно. Вот теперь не знаю как улучшить хотя бы немного зрение. У меня 9 месячный ребенок. Я недавно прошла полный осмотр зрение. Но врачи ничем не порадовали. Зрение мое никакой коррекции и операции не подлежит. Уже ничем не помочь. Посоветовали только поддерживать то что есть сейчас. ..я не хочу сдаваться. . Есть надежда хоть чуть чуть улучшить зрение… я решилась на народные средства. .. хочу знать эффективно ли это ??? Прошу у вас совета. Спасибо заранее

  • Аноним

    Вы не боялись делать коррекцию?я бы тоже сделала,но слышала,что есть риск вовсе лишиться зрения.

  • Наполеон Бонапарт

    Глаза в первую очередь реагируют на интоксикацию организма. Все проблемы зрения надо начинать лечить с лечения печени. И зрение восстановить реально и не уродовать себя очками. Я свою близорукость Биомедисом за два месяца вылечил. Я стал гораздо лучше видеть и очки практически уже не ношу только иногда, ближе к вечеру когда очень сильно устаю. Такими темпами я их вообще скоро выкину.