Думается, вы согласитесь с тем, что образ современного человека представляет собой фигуру, сидящую перед монитором компьютера. Увы, нелюбовь нашего современника к спорту, малоподвижность, нездоровое, практически искусственное питание – все это отнюдь не способствует хорошему самочувствию.
И когда человек жалуется, что у него болят ноги, удивляться не приходиться.
Но часто можно услышать и такую жалобу: болят ноги на больших пальцах ног. В чем причина этого явления и как лечить?
Причина
Причина такой боли, в общем, все та же – образ жизни, и при ее появлении не стоит затягивать с лечением. Есть некоторые факторы, особо влияющие на появление боли больших пальцев ног. Перечислим их.
Травмирование большого пальца ноги или ног. Такое бывает при длительном ношении слишком тесной обуви. Травмированный ноготь начинает отходить от ложа, принося боль. В результате ношения тесной обуви ноготь может начать врастать, что тоже сопровождается болевыми ощущениями. При нелеченном врастающем ногте вполне может начаться воспаление с образованием гноя. Палец также может быть травмирован в результате нанесения удара по ногтю – здесь уже гадать о причине боли не приходится.
Артроз или артрит. Это уже серьезные болезни, которые возникают с возрастом, а также следствие все того же постоянного ношения неудобной обуви – в данном случае обуви на высоком каблуке. Большой палец деформируется, что и вызывает заболевания и боль.
Подагра. Боли при подагре резкие и неожиданные. Обычно подагрой болеют любители мясной пищи, в которой много пуринов, постепенно кристаллизующихся в солевые отложения – отсюда и боли.
Сильные физические нагрузки. Особенно часто возникают боли в результате слишком резкого и интенсивного начала занятий усиленными тренировками, включающими в себя упражнения на стопы – например, поднятия на носочки.
Неправильный уход. В особенности летом, когда кожа становится сухой и грубой. Нужно вовремя ее увлажнять и снимать ороговевшие участки кожи.
Плоскостопие. Эта патология почти всегда сопровождается болью и усталостью в ногах. Людям с плоскостопием нужно постоянно носить ортопедическую обувь или специальные супинаторы в обычной обуви.
Как лечить?
Лечение больного ногтя на большом пальце ноги всегда должно быть направлено, прежде всего, на устранение причины и провоцирующего фактора и лишь после этого можно лечиться различными лекарственными средствами.
Вросший ноготь лечится обрезанием ногтя и наложением дезинфицирующей и вытягивающей гной мази. Плоскостопие лечится только профилактически – ношением супинаторов, массажем, упражнениями.
Если есть подагра, следует изменить свой рацион, исключив из него все мясные продукты. Врач назначит также и определенные лекарственные препараты для предотвращения образования солей, однако основное лечение все же заключается в соблюдении диеты.
Ну и, конечно, тем, кто мучается болями в ногтях больших пальцев ног, нужно сменить свою обувь на более удобную, комфортную. И не только дома носить такую обувь, но и на работе.