Известно, что основное предназначение печени, это очистка организма от большого числа загрязнений, попадающих внутрь различными путями. Однако, в результате нездорового образа жизни, проявляющегося, например, в нерациональном питании, которое приводит к нарушению обмена веществ, и сама печень превращается в источник интоксикации всего организма, приводящий к его болезненной разбалансировке.
В результате этого, на тканях печени образуются билирубиновые камни, холестерин. Не щадится при этом и желчный пузырь, поскольку там тоже возникают камни.
Всем этим бедам может противостоять чистка печени, которую следует проводить раз в год. Очистка от накопившихся ядов обеспечит бодрость, а состояние тяжести, неясной головы, сонливости и отсутствия подвижности будет ликвидировано.
Перед очисткой печени следует подготовиться.
Подготовка к очистке печени
Для начала очистим кишечник.
Подготовка к очистке печени включает в себя неделю диетического питания. Исключаются сдобные и жирные продукты, а также мясо. Зато показано большое количество овощей и фруктов, каши и постные супы. Два раза в неделю позволяется и постная рыба, хотя перед процедурой лучше и ей не злоупотреблять.
Таким образом необходимо настроиться на трехдневное голодание с настроенное на употребление яблочного сока и отвара, оставшегося от варки овощей. Правильный моральный настрой подготовит нас к совершенно комфортному трехдневному голоданию.
Польза и вред голодания
При этом следует помнить, что голодание, особенно кратковременное, никому, кроме пользы, никакого вреда не приносило. Люди, часто практиковавшие эти процедуры, рекомендуют начало трехдневного голодания на четверг. Дело в том, что многие, применяющие это средство, являются людьми работающими, а на конец голодания приходится очистительная клизма, и не совсем правильно, если это будет рабочий день. Лучше, если начало вообще попадет на среду, тогда воскресенье будет нормальным выходным после лечебных процедур.
Короче, после полной очистки кишечника, вы морально подготовлены к трехдневному голоданию. Чистка печени с помощью 3-х дневного голодания приведет к отличному результату — два килограмма выведенных шлаков.
Первый день голодания для очистки печени
В первый день чистки печени ужин устройте не позже 18-00. Утром натощак осуществите очистительную клизму. Заранее подготовьте до трех литров свежевыжатого яблочного сока, полтора из которых следует выпить до 18-00. Остальные полтора литра сока выпейте до сна.
Главное в этой процедуре то, что кроме сока ничего пить или есть не положено.
Можно применять и магазинный яблочный сок, однако, не напиток.
Если что либо вам мешает применить для питания яблочный сок, следует вместо него использовать отваром овощей по «Иотову».
Для приготовления этого очистительного блюда килограмм не очищенного картофеля, до шести средних морковок, луковицу и пятьдесят граммов петрушки или сельдерея мелко нашинковать, погрузить в воду и час варить на медленном огне. Получившийся отвар, не обжигаясь, выпить на протяжении суток, но иного не пить и не есть.
Очистка печени на второй день
На второй день чистки печени с утра делаем клизму и вновь на протяжении дня употребляем лишь яблочный сок, либо отвар по Иотову, но то же, что и в первый день.
Третий день голодовки
Третий день снова следует начать с клизмы. Питание тоже – сок, либо отвар, но лишь до 18-30.
В 19.00 начинается зондирование печени. Для этого ложимся в постель на правый бок и в зоне печени кладем грелку. При этом рядом с нами стоит стакан свежего лимонного сока и стакан оливкового масла.
Лежа на правом боку, на горячей грелке, ровно в 19.00 вы употребляете три столовых ложки масла и три столовых ложки сока.
Эта дозировка повторяется через четверть часа. И снова через четверть часа. И так каждые четверть часа, пока оба стакана не закончатся.
И грелка должна быть на печени до 22-00. Долее следует уснуть с чистой совестью, хотя из печени грязь еще не вышла.
Первый позыв может произойти через час, но может это произойти и рано утром. Если и до утра такого не произойдет, следует совершить очистительную клизму и убедиться, сколько грязи накопилось в вашем организме.
Количество выбросов, которые начались до шести утра, их обычно составляет до шести раз, но в любом случае закончить процесс следует очистительной клизмой.
При выбросах можно наслаждаться зрелищем заметного количества мягких билирубиновых камней зеленого цвета, белыми холестериновыми цилиндрическими пробками, лохмотьями мертвой слизистой, плавающими в темной желчи,которая тоже не озонирует.
Насладившись этим зрелищем и осуществив утреннюю заключительную клизму, вы можете легко позавтракать. Однако весь следующий день следует питаться лишь вегетарианской пищей.
Да и дальше не следует передать.
Соглашусь, что периодически очищать печень необходимо, т.к.это очень важный орган. Но, на мой взгляд, перед такими серьезными процедурами, как, например, чистка печени, следует исключить такое заболевание, как желчекаменная болезнь.
Такое очищение печени, действительно хорошо помогает. Но, его нельзя делать самостоятельно дома. лечебное голодание следует проводить в специализированных клиниках, под наблюдением врача. Ведь, как правильно замечено — перед голоданием нужно правильно в него войти, а потом правильно выходить из голодания.
Методика хороша, однако есть нюанс. Если у человека язва либо гастрит, то три дня на яблочном соке вызовут обострение, особенно на магазинном. Отвар овощей по «Иотову» намного мягче проходит. А еще можно немного жидкого пюре, легкий куриный бульон, печеные яблоки. Главное, не переедать.
В первый день чистки печени ужин устройте не позже 18-00. Утром натощак осуществите очистительную клизму. Заранее подготовьте до трех литров свежевыжатого яблочного сока, полтора из которых следует выпить до 18-00. Остальные полтора литра сока выпейте до сна.
Много полезной информации слышала про интервальное голодание….Однако если есть хоть малейшие проблемы с ЖКТ, голодовку лучше не устраивать….Да и в принципе она не всем подходит. Поэтому я за более щадящее очищение. Мне нравится овесол в этом плане. Его и врач советовал. Сейчас даже для профилактики это очень важно, потому что если вдруг что осложнения на печень идут серьёзные, а тут их можно снизить.