Что делать, если у ребенка маленький рост?

Некоторых родителей  беспокоит то, что у ребенка маленький рост. Что делать? Как вести себя? Именно такие вопросы всплывают время от времени. Так уж устроена природа —  кто-то выше, кто-то ниже, не могут же быть все одного роста. Какие могут быть причины маленького роста у ребенка?

В первую очередь необходимо отметить наследственный фактор. Ведь действительно, у родителей небольшого роста редко бывают высокие  дети, также и наоборот. Все дело в наследственном генотипе, который определяет и человеческий рост.

Кроме генетики, существуют и заболевания, которые могут существенно тормозить  рост детей. К таким заболеваниям можно отнести бронхиальную астму, ревматизм, сахарный диабет.

Витамины и рост

Не зря детей необходимо регулярно измерять и взвешивать, ведь эти показатели могут рассказать о состоянии здоровья ребенка. Если же отмечается маленький рост у ребенка – что делать? Для начала посетите детского врача-эндокринолога. Возможно, причиной маленького роста является неполноценное питание, дефицит витаминов и минералов в организме. В случае незначительного отставания в росте, ситуацию вполне можно исправить в короткие сроки путем коррекции питания и обеспечения детского организма необходимыми для роста веществами.

Витамин А называют витамином роста, поэтому в детском организме он должен присутствовать в достаточном количестве. Где найти витамин А? Морковь, сметана, сливочное масло, салат – эти продукты содержат большое количество витамина роста.

Активность способствует росту

При физических нагрузках происходит активация гормонов, необходимых для роста, поэтому очень важно регулярно выполнять физические упражнения, а также не стоит раздражаться при виде бегающего, сломя голову ребенка — нужно для роста!

Сон и маленький рост

Как известно, ребенок спит во сне. Это не выдумка. Доказано, что у детей, которые плохо спят, маленький рост. Что делать? Необходимо направить свои силы на нормализацию сна. Для этого важно организовать режим дня таким образом, чтобы малыш уставал, а к вечеру просто валился с ног. Проводите водные процедуры, как можно больше гуляйте на свежем воздухе, играйте в подвижные игры, перед сном проветривайте помещение, надевайте на ребенка удобную пижаму, создайте уютную и спокойную обстановку. Сон на самом деле играем большую роль в нашей жизни. Дефицит гормона роста может возникнуть в том случае, если малыш часто просыпается ночью. Поэтому выполняйте все рекомендации, и нормализация сна обеспечена.

Бывает, что маленький рост у ребенка бросается в глаза лишь до подросткового возраста, нередко в период полового созревания дети не просто хорошенько вытягиваются, но и перегоняют своих сверстников в росте.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ