Чувство нехватки воздуха знакомо многим: когда мы находимся в душном помещении продолжительное время, возникает именно такое чувство. Оно проходит, как только мы выходим на свежий воздух или открываем окна. Но есть и другое состояние, при котором возникает чувство нехватки воздуха, и оно может сопровождать человека почти постоянно или регулярно время от времени. В этом случае это уже патология, и следует выяснить – в чем причина, чтобы в дальнейшем избавиться от этого состояния.
В качестве скорой помощи при нехватке воздуха человека следует вывести на свежий воздух и, если известно заболевание, дать соответствующие препараты. Если неизвестно — инъекция преднизолона внутривенно 1 мл, если человек буквально задыхается, можно внутримышечно.
Чувство нехватки воздуха может возникнуть внезапно, причем без особой видимой причины, человек при этом даже может находиться в покое. Обычно такое бывает при панической атаке, проявлении синдрома тревоги. Кожа при этом розовеет, человек дышит полной грудью, но чувствует, что ему не хватает воздуха. В результате передозировки кислорода из-за интенсивного дыхания человек может потерять сознание. В этом случае нужно пытаться сознательно дышать спокойно, делать обычный вдох и намного более медленный выдох. Такое дыхание успокаивает и приводит в равновесие, страх и тревога отступают. В дальнейшем, чтобы подобного не случилось, нужно разобраться в причинах возникновения панической атаки, возможно, даже обратиться за помощью к психотерапевту.
Другой случай возникновения чувства нехватки воздуха — когда оно появляется на высоте вдоха в сопровождении несильной, но резковатой болью в груди. Такое явление может возникнуть после травмы груди либо в результате ущемления межреберного нерва — это называется межреберная невралгия. В качестве временной меры при более интенсивной боли можно принять обезболивающий препарат. Кроме того, следует посетить вертеброневролога и невропатолога.
В случае появления цианоза (сильная бледность, синюшность кожи) одновременно с чувством нехватки воздуха и с болью в груди можно говорить о спонтанном пневмотораксе. В таких случаях требуется срочная медицинская квалифицированная помощь.
Чувство нехватки воздуха может возникнуть после принятия пищи в виде поперхивания — это может свидетельствовать о возможном попадании в дыхательные пути инородного тела. Такие случаи также требуют неотложной медицинской помощи.
Если ближе к вечеру либо ночью во время выдоха появляется чувство нехватки воздуха, речь может идти о бронхиальной астме, которая проявляется таким же образом и при повышенной влажности, и после стресса. Нужна консультация с терапевтом, пульмонологом и аллергологом.
Если чувство нехватки воздуха появляется периодически после физических занятий, а после отдыха проходит, возможно это стенокардия, ишемическая болезнь сердца. В тяжелых случаях такие состояния могут окончиться отеком легких.
Чувство нехватки воздуха, появляющееся в сопровождении чихания, першения в горле, слезотечения, комка в горле, говорит об аллергической реакции. Такое самочувствие может случиться после уборки пыльного помещения. Ощущение удушья может впоследствии повториться, поэтому оставлять без внимания это нельзя.
