Газы в кишечнике

Метеоризм или попросту газы в кишечнике  — это процесс  избыточного газообразования в кишечнике и неправильное их отхождение. Под отхождением подразумевается естественный  процесс выведения газов из организма. Это заболевание очень часто втречается, и с каждым годом молодеет. Заболевание, вызванное чрезмерным перееданием, употреблением в пищу много мучного (булочки, пирожное, гамбургеры, чипсы) и продукты богатые клетчаткой, а также газированные напитки и напитки, содержащие дрожжевые грибки.

Также избыточное газообразование может возникнуть в связи с избыточным перееданием и употреблением в пищу тяжелой, трудно перевариваемой пищи и острой пищи. В норме в здоровом организме взрослого человека образуется и выводится 590-610 мл. газов. Если их больше, и они плохо выводятся, это свидетельствует о таких нарушениях как газы в кишечнике. Метеоризм может сопровождаться сильным дискомфортом и даже болями.

Причины газов в кишечнике

Существует несколько причин влияющих на избыточно газообразование в кишечнике. К ним относятся врожденные и приобретенные  нарушения работы и целостности органов желудочно-кишечного тракта, а также нарушения связанные с неправильной работай ферментативной системы. При попадании в рот, еда вначале смачивается слюной, затем проходит через пищевод и попадает в желудок, там еда перемешивается с желудочным соком и желчью. После этого, начинается процесс переваривания. При нарушении работы желчного или желез секреции нарушается и сам процесс переваривания. Плохо переваренная пища не усваивается организмом. Организму нахватает питательных веществ, витаминов и микроэлементов. А главное в желудке начинается процесс брожения и закисления. Он в свою очередь вдет к появлению газов в кишечнике.

Основными провокаторами метеоризма принято считать продукты, содержащие в своем составе избыточное количество клетчатки. К ним относятся все виды бобовых (фасоль, горох, чечевица и др.), квашенная и свежая капуста, а также зеленые яблоки. За процесс пищеварения помимо ферментов отвечают еще и полезные бактерии.  При избыточном переедании продуктов с большим содержанием клетчатки, этих бактерий попросту не хватает.

Также при возникновении стрессовых ситуаций в организме человека может нарушиться моторика желудочно-кишечного тракта. Это также становиться причиной избыточного газообразования.

Симптомы газов в кишечнике

Самый выявляемый симптом повышенного газообразования в кишечнике — это вздутие живота. Вздутие в свою очередь сопровождается режущими болями в животе. Боль имеет периодичный характер, похожа на схватки. Иногда метеоризм сопровождается появлением сильной тошноты и даже рвоты. Вздутие сопровождается кислой отрыжкой, размягчение стула, или наоборот запоры. Человек испытывает дискомфорт, ему кажется, что живот полон воды, испытывает тяжесть в животе.

Лечение газов в кишечнике

Самым главным нюансом в лечении метеоризма является соблюдение правильного питания. Если причина заболевания не серьезная, то, как привило, держание банальной диеты оказывается достаточно. Если причины окажутся более серьезными, то метеоризм требует незамедлительного лечения. При помощи лекарственных препаратов можно восстановить микрофлору кишечника и восстановить  работу секреторной системы.

При диете при метеоризме необходимо исключить из своего рациона  капусту и виноград, все бобовые культуры, спаржу, крыжовник. Исключить необходимо газированные напитки и напитки, содержащие дрожжи.

Кушать следует кисломолочные продукты (кефир, молоко, йогурты, творог), варить кашки на воде или с разбавленным молоком. Налегайте на гречневую и пшеничную крупу. Не употребляйте овощи в сыром виде. Перед употреблением их необходимо отварить или потушить. Мясо необходимо варить в подсоленной воде не меньше часа. Его можно кушать вместе с морковью и свеклой. Хлеб лучше есть с отрубями.

 

ВИДЕО

Народные средства лечения газов в кишечнике

Лечение газов в кишечнике укропом

Самым известным и проверенным средством от газов в кишечнике — это семена укропа. Средство одинаково хорошо подходит как взрослым, так и детям, даже грудным. Для приготовления лекарственного средства из укропа измельчите 2 столовые ложки семян укропа в блендере, залейте 2 стаканами кипятка и настоять полчаса и пить 4 раза в день по пол стакана перед приемом пищи.

Лечение газов в кишечник солью

Народным и проверенным средством в борьбе с метеоризмом является черная соль. Приготовить ее в домашних условиях не сложно. Смешайте мякиш черного хлеба с достаточным количеством соли, добавьте воды и замесите тесто. Слепите лепешку и запекайте ее в духовке дочерна. Охладите и натрите на мелкую терку. Добавляйте черную соль к пище во время ее приготовления.

Лечение газов в кишечнике орехами

Отличным средством против газов являются орехи. Причем не столь важно, какие именно они будут. Возьмите по 90-110 граммов разных орехов, измельчите в блендере, добавьте 1 лимон целиком, 35 граммов медицинской глины и мед для вкуса. Принимать данное средство 2-3 столовые ложки в день вместе с приемом пищи.

Лечение газов в кишечнике любистком

Сухой корень любистка широко применяется в народной медицине. Для лечения метеоризма измельчают пару столовых ложек сырья и заливают  1 стаканом кипятка. Настоять в течение 30 минут и употреблять внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день. Средство действует очень быстро.

Отлично для лечения повышенного газообразования в кишечнике подойдет лекарственный сбор, состоящий из семян тмина, цветков ромашки и валерианы. Брем по 1 столовой ложки каждой травы, помещаем в термос и заливаем 1 стаканом кипятка. Закрываем крышку и настаиваем в течение 20 минут. Процеживаем и охлаждаем. Принимать следует по 1 столовой ложке 2 раза в день перед едой.

Также для лечения метеоризма используют семена аниса. Готовить отвар следует по инструкции на упаковке.

Отлично лечит избыточное газообразование простой корень одуванчика. Готовое сырье заливают холодной, но прокипяченой водой, и настаивают 10 часов. После этого процеживают и пьют по четвертинки стакана 3 раза в день.

Хорошо помогают листья мяты

Все перечисленное сырье можно приобрести в аптеке. Помните, все травы обладают лечебными эффектами, но при неправильном хранении и приготовлении они могут терять свои целебные свойства.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

18 комментариев

  • Настя 5 июля 2014 Ответить

    У меня во время беременности возникла такая проблема, как повышенное газообразование в кишечнике, хотя раньше такого никогда не было. Терапевт в женской консультации выписала мне эспумезан, сказала, что вреда ребенку и мне самой от него не будет. Когда я принимала этот препарат, становилось намного легче. Еще чай с ромашкой и укропом хорошо мне помогал.

  • Владимир 7 августа 2014 Ответить

    Из за своего пристрастия к быстрой еде и моим любимым чипсам стал ощущать сильные боли в животе. Однако воспользовавшись народными методами и таблетками я смог быстро победить этот недуг. Теперь предпочитаю обычную еду, салаты, рыбу и проблем не знаю)

  • Анна 29 декабря 2014 Ответить

    Перешла на здоровую вегетерианскую пищу и появилась такая деликатная проблема, как газы, вздутие живота. Ничего не могу с этим поделать, ощущаю постоянный дискомфорт. Теперь буду употреблять больше кисломолочных продуктов и меньше из цельного зерна, бобовых. Клетчатка, конечно полезна, но в умеренных количествах, а в вегетерианской диете ее уж слишком много.

  • Дарина 21 января 2015 Ответить

    У моего ребенка первые месяца 3-4 были сильные газики, намучились. Эспумизан помогает, конечно, но его надо аж 25 капель после каждой еды — очень неудобно. К тому же он такой дорогой, а флакончика хватает буквально на 4-5 дней. Действующее вещество в нем симетикон, есть аналогичные и намного более экономичные капли Боботик. Помогает отлично, всего 8 капель 4 раза в день. Флакончик расходуется около месяца. Ну и конечно нужны теплые ванночки, массаж живота, упражнения на пресс.

  • Даниил 11 февраля 2015 Ответить

    Тут проблема со всем в другом от чего газы ?вот в чем вопрос причина появления . Я думаю что причины больше всего от не качественной и не полезной еды тут все просто многих мучает эта проблема.

  • ирина 12 февраля 2015 Ответить

    Нужна помощь! Сколько я себя помню (а мне сейчас 30 лет), страдаю от вздутия живота. Причем, он вздувается моментально, через секунды десять после принятия пищи. Не так, как у всех. Поставили дисбактериоз, пила всевозможные пробиотики и пребиотики: нормазе, бифидумбактерин, хилак-форте. Изменений ноль! Вздувается очень сильно, со стороны напоминает беременную (не шучу). Проходит лишь под утро. Может, кто-нибудь сталкивался с этим?

    • Игнат 8 марта 2015 Ответить

      Ирина, а работа у Вас случаем не сидячая? Если возникает вздутие живота сразу же после принятия пищи, то возможно как раз из-за того что, очень много времени вы проводите в сидячем положении. Сам сталкивался с такой проблемой одно время и тоже ничего не помогало. Потом взял за правило как можно больше времени проводить стоя, а перед обедом и после минут по 10-15 ходить. Не могу сказать что все симптомы прошли, но самочувствие стало намного лучше и нету резкого вздутия.

      • Изюмка 3 мая 2016 Ответить

        да-да, непременно нужно больше двигаться, сейчас у многих ленивые кишечники, от сидячего образа скорее всего, вот и газы и прочие прелести.

  • Карина 15 февраля 2015 Ответить

    Какое облегчение молодым мамам сейчас, все эти средства от газообразований для детишек. Мы принимали «Боботик». Единственное что хочу посоветовать — не торопитесь ставить газовую трубочку малышу. Это может сильно по травмировать прямую кишку! Её может ставить только врачи скорой помощи!

  • Юлия 21 февраля 2015 Ответить

    Более эффективного и безопасного во всех смыслах средства от газообразования в кишечнике чем семена укропа, я не знаю. По крайней мере, для грудничков. Ведь в лекарственных препаратах, продающихся в аптеках, все равно какая-нибудь химия присутствует, а это народное средство — полностью натуральное. В статье написано, что настой из семян нужно делать, предварительно измельчив их в блендере. Не знаю, я всегда просто настаивала семена, не измельчая.

  • Алефтина 4 марта 2015 Ответить

    Не скажу, что мы с малышом сильно мучились от газов в кишечнике, но в моменты, когда сильно беспокоило делала массажик и обязательно поила укропом. Думаю, это самое легкодоступное, проверенное и безопасное средство. Конечно, на вкус не очень, но сын пил и ему действительно становилось легче! Пробовали также поить настоем любистка, но почему то не помогало так, как укроп…

  • Katerina Pozhidaeva 6 марта 2015 Ответить

    Первому своему ребенку, я давала укропную водичку, мне казалось, что она помогает. Со вторым сыном, я поняла, что это только самовнушение, укропная вода действует, как обычная. Давала бейбикалм и то не уверена, что он действовал, там в составе только травки. Наилучший способ от животика был, это зарядка, массировать животик, положить его на живот, ножки к животику и газики сразу отходят))

  • Гномка 7 мая 2016 Ответить

    Если серьезных проблем нет, то вполне достаточно после еды выпить натуральный препарат от вздутия и все будет ок. У меня замедленная перистальтика кишечника, ничего, живу, мне хорошо помогает редугаз, поэтому всегда ношу с собой и принимаю после непривычной еды, или еды которую люблю, но знаю что от неё газы.

  • Тася 14 июня 2016 Ответить

    Сама мучаюсь постоянно метеоризмом, но что делать, мне кажется это у всех так, как побочный эффект пищеварения.

  • Кира 25 октября 2016 Ответить

    После того как переем у меня случаются газы, внутри все бушует.Состояние становится ужасными настроение тоже. По советуподруги начала в первые порции еды принимать таблетки. И мне они помогают справится с последствиями переедания.

  • Anzhelika Radonezhskaya 26 декабря 2016 Ответить

    Справляюсь с газами с помощью таблеток. 2 таблетки с обедом. Приводит пищеварение в порядок. Еще из проверенных средств знаю диету, но не всегда хватает силы воли ее держать, да и вообще зачем себя истязать лишний раз.

  • Ирма Марик 26 августа 2017 Ответить

    Вообще чтобы вздутие в желудке не возникало, надо многое менять. Чаще всего надо пересмотреть полностью образ жизни. Отказаться от вредного питания, начать заниматься спортом или хотя бы начать делать зарядку и постараться больше ходить. Если не помогает, можно заваривать укроп, пить свежее выжатый картофельный сок. Из более современных средств помогает. Это такая специальная пищевая добавка — в форме таблеточек. Очень удобно перед едой приняла 1-2 штучки, и газы не образуются.

  • Елизавета 26 августа 2017 Ответить

    А у меня наоборот после перехода на правильное питание вздутие появилось. На некоторые овощи и фрукты просто ужас какой-то. Пробовала пить сок картошки, но не очень . Крахмал противный и в горле застревает. Потом такое послевкусие… Не советую в общем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *