Изжога

Каждый человек в своей жизни испытывал ощущение жжения за грудиной, чувство жара, распространяющееся по всему пищеводу. Изжога, как правило, возникает вскоре после приема пищи, степень ее выраженности зависит от остроты и обильности еды. Также изжога может появиться как следствие физических нагрузок на организм, при различных упражнениях.

Чтобы побороть изжогу рекомендуется выпить стакан воды, в некоторых случаях хорошо помогают антациды, которые нейтрализуют действие кислоты. Но избавиться от изжоги надолго не так просто. Она может беспокоить довольно часто, иногда несколько раз в неделю, вызывая чувство дискомфорта. При этом не всегда воспаление слизистой оболочки пищевода может вызывать приступы изжоги. Бывает, что больные, у которых есть это заболевание, не страдают изжогой.

Сама по себе изжога не несет вреда организму, кроме дискомфорта. Но ее проявление во многих случаях может говорить о других факторах, которые могут в результате повлиять на здоровье. Так, изжога может указывать на различные заболевания желудка, холецистит, токсикоз при беременности, а также на непереносимость ряда пищевых элементов. Сочетание изжоги и гастрита говорит о возможном гастрите или язвенной болезни желудка.

Причины изжоги

В первую очередь, это повышенная кислотность желудка. В более редких случаях – чрезмерная чувствительность слизистой пищевода в случае пониженной кислотности. Изжога, как правило, появляется при наличии каких-либо болезней желудка, иногда ее причиной могут служить нервные стрессы после еды.

Стоит упомянуть и о правильном образе жизни, который положительно влияет на самочувствие и уменьшает симптомы изжоги. Люди, которые практикуют здоровый образ жизни, реже подвержены проявлениям изжоги. В обратном случае, вредные привычки, такие как алкоголь, курение, употребление большого количества кофе приводят к раздражению слизистой желудка и к плохой его работе, как следствие.

Также необходимо следить и за своим каждодневным рационом, в частности, за употреблением цитрусовых, солений, жареного. Чтобы избежать неприятных последствий не стоит этим злоупотреблять. Есть нужно в меру, без перееданий, потому что в этом случае это дополнительная нагрузка на организм. Не рекомендуется поднимать тяжести и носить тугие пояса. Также обострением изжоги может стать беременность, плохой сон и постоянные стрессовые ситуации.

Беременность и изжога

Некоторые женщины о понятии «изжога» не знают вплоть до первой беременности. В этот период у женщины меняется гормональный фон, происходит расслабление мышц между пищеводом и желудком, что и вызывает вышеупомянутый недуг. Впрочем, в некоторых случаях это не вызывает изжогу. Также на желудок давит матка. Но, как правило, после родов все встает на свои места, и изжога исчезает самостоятельно.

Чтобы уменьшить симптомы изжоги рекомендуется придерживаться диеты. Уменьшите употребление таких продуктов, которые, провоцируют ее. Речь идет о таких продуктах как свежий хлеб, соленья, фрукты. Не стоит их совсем исключать из рациона, поскольку некоторые из них содержат необходимые организму витамины. Но при этом стоит больше налегать на каши, легкие овощные супы, сыр и некислый творог. Если изжога – не просто недуг для вас, а реальная проблема, проконсультируйтесь с врачом по поводу принятия определенных медикаментов, поскольку в период беременности принятие любых лекарственных препаратов может негативно отразиться на здоровье будущего малыша. С этой целью консультация врача – лучший способ прояснить ситуацию.

Полезные советы при изжоге

    • Во время приема пищи пейте негазированную воду;
    • Питайтесь небольшими порциями, но чаще;
    • Избегайте употребления продуктов, которые усиливают изжогу;
    • Если после приема пищи вам необходимо прилечь, немного приподнимайте изголовье;
    • Старайтесь избегать стрессов;
    • При сильных симптомах изжоги необходима консультация специалиста.
    • Избавьтесь от изжоги с помощью калинового варенья

ВИДЕО

Народные средства при изжоге

Народная медицина советует: если вы страдаете изжогой, и вам не помогают диеты, медикаменты и другие средства, тогда попробуйте избавиться от этой проблемы с помощью обычного калинового варенья, которое можно приобрести на рынке.

Способ применения довольно прост: 1 столовую ложку варенья смешайте с кипяченой водой и употребляйте когда вам угодно, в утреннее или вечернее время. Симптомы изжоги должны исчезнуть уже через несколько дней.

Если вы хотите приготовить калиновое варенье самостоятельно, тогда поздней осенью соберите калину, вымойте и вытащите косточки из ягод. Налив воды в специальную посуду, помещаем в нее очищенные ягоды калины и ставим в духовку. Когда калина хорошо пропарится, ягоды нужно перетереть, затем добавить сахара и прокипятить. Калиновое варенье готово!

Картофельный сок – средство против изжоги

Считается, что картофельный сок является надежным способом избавиться не только от изжоги, но и от хронического гастрита. Если пролечиться длительный период, то можно также избавиться от таких симптомов как тошнота и отрыжка. Чтобы приготовить картофельный сок выжмете из клубней картофеля кружку сока. Добавьте в него 1 столовую ложку меда и принимайте по полкружки 2 раза в сутки. Для избавления от вышеупомянутых симптомов достаточно пройти курс в несколько недель.

Борьба против изжоги с помощью сельдерея

Свежий корень сельдерея – полезное средство в борьбе против изжоги. Оптимальная доза: 3 раза в день по 2 ложки на протяжении месяца. Из сушенных корней сельдерея можно приготовить следующий настой: нарежьте сельдерей и залейте его кипятком. Раствор следует настоять в течение получаса, после чего можно принимать по половине стакана несколько раз в сутки.

Другие средства против изжоги

      • От изжоги хорошо помогает подсолнечное или оливковое масло. Достаточно выпить 1 столовую ложку для снятия симптомов.
      • Еще одно эффективное народное средство от изжоги: перемешайте ложку корней аира и 4 ложки порошка мела. Если нет аира, можно применять тмин или имбирь. Добавьте одну треть воды на стакан и перемешайте все ингредиенты. Принимайте полученную смесь 3 раза в сутки. Такой раствор хорошо помогает и при вздутии живота.
      • Очень простой способ избавления от изжоги: пожуйте несколько сухих горошин. Для этой цели подойдет обычный горох, который применяется для приготовления супа. Изжога пройдет очень скоро.

Применение мумие в качестве средства против изжоги

Чтобы вылечить изжогу попробуйте применить мумие по 0,2 грамма вместе с молоком и небольшим количеством меда. Вы почувствуете улучшение уже через 2 недели после употребления. Как альтернативный метод, мумие можно просто развести с водой, после чего принять внутрь.

Лечение изжоги с помощью трав

Попробуйте применить в качестве лечения изжоги такие травы как полынь или ромашка. Залейте небольшое количество травы кипяченой водой и оставьте настояться на 2 часа. Способ употребления: принимать перед приемом пищи по полстакана. Через минут 15 необходимо выпить полстакана ромашкового раствора, который можно приобрести в аптеке. Все растворы необходимо употреблять 1 раз в сутки на протяжении 12 дней.

Если вы страдаете изжогой и не знаете, как от нее избавиться, попробуйте применить вышеупомянутые способы. Если вы не чувствуете заметных улучшений, желательно обратиться за консультацией к врачу, который, оценив ситуацию, назначит вам правильный курс лечения. И не забывайте, что здоровый образ жизни – залог хорошего самочувствия на долгие годы!

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

10 комментариев

  • Дина 23 июня 2014 Ответить

    Нет надежнее, проще и дешевле средства от изжоги, чем простая сода, разведенная водой. У меня муж очень часто так лечится и этот способ помогает неизменно. У меня тоже была несильная изжога во время беременности, которая вылечилась просто тем, что я перестала есть некоторые продукты, в частности семечки подсолнечника и растительное масло в салатах. Сразу все прошло.

    • mazurinp 26 января 2015 Ответить

      От соды только хуже становится. Я пользуюсь отечественным средством мотилак — недорогое и реально действующее. На ночь принимаю и сплю спокойно до
      утра. Рени пробовал, но он действует на кислоту и потому эффект очень недолгий, а у мотилака другой принцип — он тонизирует пищевой сфинктер, и кислота попросту не попадет в пищевод.

    • Наталья 16 февраля 2015 Ответить

      От части согласна с Вами. Моему мужу при изжоге сода хорошо помогает. А мне во время беременности не помогала. А изжога сильная была, даже спать не могла и от продуктов она почему-то не зависела. Помогал только Рени и то не надолго.

  • Alena Nagornaya 23 июня 2014 Ответить

    неприятная проблема. меня она мучила только при беременности, особенно на поздних сроках. Даже не могла ночью спать. Пила минералку без газа «Боржоми», помогало но слабо. На некоторое время помогали таблетки «Ренни».

  • Ольга 23 декабря 2014 Ответить

    Меня просто изводила изжога при беременности. Лекарственные препараты не все можно. Те, которые можно перепробовала все. Помогало не всегда. Исключила те продукты, которые вызывают изжогу, все без толку. Вообщем, ничего мне не помогло, спала даже практически сидя. Все прошло только после рождения ребеночка. Ужасная вещь эта изжога, не дает нормально жить беременным.

  • Анастасия 30 января 2015 Ответить

    До настоящего времени я и знать не знала, что такое изжога, у меня муж периодически этим страдает, я над ним раньше даже посмеивалась. Теперь я на 9 месяце и мне совсем не до смеха, буквально каждый вечер мучаюсь. Таблетки все-таки решила пока не пить, несмотря на то что есть такие, которые можно принимать при беременности. Немного помогает ряженка или йогурт, еще стараюсь много не наедаться перед сном (правда, это плохо получается). Прочитала где-то, что можно попробовать смекту, и правда помогла, но только на одну ночь. Наверно все-таки придется ренни пить.

  • Ксения 10 марта 2015 Ответить

    Мое знакомство с изжогой произошло также как и в ранее написанных комментариях — при беременности. До нее я вообще не знала, что это такое. Изжога меня мучила не часто, но ощущение все равно не из приятных. Слышала про соду, что многие ей спасаются, но читала, что беременным ее принимать небезопасно. Также спасалась Ренни, изжога исчезала. После родов уже о об изжоге и забыла)))

  • Яна Авдонина 12 марта 2015 Ответить

    Как ни странно, изжога при беременности не беспокоила, очень в редких случаях. В обычной жизни периодически сталкиваюсь, если не выполняю предписаний врача. Дело в том, что у меня желудочный сок попадает в пищевод, заболевание называется рефлюс эзофагит, поэтому появляется частая изжога. Элементарно нужно питаться часто и дробно, а также не наклоняться после еды и не ложиться. Средствами лекарственными никакими никогда не пользовалась, а если сильно дискомфортно, то пью чаек с ромашкой. Лично мне становится легче.

  • Маргарита Багуль 25 марта 2015 Ответить

    Я во время беременности старалась выполнять основные рекомендации по приёму пищи как описаны в статье. На последнем месяце, когда уже ничего не действовало, приходилось спать сидя, чтоб изжога не мучила. Мне, на удивление, помог мамин способ: перед сном съесть жменю обычных семечек.

  • Марика 26 марта 2015 Ответить

    Изжогой мучаюсь едва ли не с детства. Приходится тщательно следить за тем, что ешь. Перед праздничными застольями (без вредной еды не обойтись)) выпиваю стакан кипяченной воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Помогает хорошо

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *