Нужно перейти на щадящую диету, есть часто(5-6раз вдень) и понемногу, не торопясь, хорошо пережевывая пищу. Также следует отказаться от жирных и острых блюд, наваристых бульонов и специй, хрена, горчицы, кислых ягод и фруктов, мороженого, кофе, газированных напитков, алкоголя.
Предпочтение следует отдать мясным блюдам, приготовленным на пару, в виде суфле или отварным, а также запеченной курице, говядине, кролику или рыбе.
Овощи (картофель, кабачки, тыкву, морковь, свеклу) тоже нужно есть в вареном виде.
Есть натощак ежедневно гречневую кашу.
* При возникновении изжоги 1 ч.л. с верхом календулы залить 300 мл кипятка, настоять 30 секунд и процедить. Выпить всю норму сразу. Если через 20 минут облегчение не наступит, нужно принять еще одну порцию настоя.
* Смешать 4 ч.л. сушеницы болотной, 1 ч.л. полыни горькой, 6 ч.л. золототысячника зонтичного и 2 ч.л. аира болотного. Зст.л. измельченного сбора залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут и процедить. Принимать по 30 мл 5 раз в день в течение 10-15 дней.
