Как отодвинуть климакс и вернуть яркость интимной жизни после 45?

Девочка, девушка, женщина. В каждом возрасте женщины, одно из главных условий ее хорошего самочувствия и настроения — это красота и здоровье

В течение жизни организм подвергается все большим нагрузкам: усталость, постоянный стресс и недосыпание, неблагоприятная экология подтачивают женский организм истощая его с каждым годом. В молодости помогают оставаться красивой и желанной подаренные женщине природой гормоны. Однако с возрастом уровень их снижается и наступает климакс.

Ближе к 50 годам женщина достигает «зрелости». Она состоялась как личность, достигла успехов в карьере, в большинстве случаев, уже имеет взрослых детей. Это то время, когда она может в полной мере наслаждаться жизнью. Но к сожалению симптомы наступающей менопаузы начинают давать о себе знать, омрачая ее жизнь.

Чувствуя недомогание, женщине все сложнее проявлять активность на работе и в обычной жизни. Периодические приливы, перепады настроения, эпизоды повышения давления, головная боль и головокружение и другие симптомы климакса выбивают ее из привычного ритма жизни.

Помимо социальной сферы так же страдает и личная жизнь. Нередко серьезному испытанию подвергаются даже испытанные временем отношения, рушатся браки.    На приеме у врача женщины часто жалуются на то, что не испытывают удовольствия и не достигают оргазма. Большинство из них отмечали что во время секса всегда испытывают дискомфорт, а порой даже мучительную боль. Это происходит из-за гормональной перестройки в организме женщины, которая, в интимной сфере проявляется сухостью слизистой влагалища и снижению выделения естественной смазки.  Неудивительно, что женщины в менопаузе не зная, как решить эту деликатную проблему стараются под любым предлогом избежать интимной близости.

Но, это не конец!

Есть способы отодвинуть увядание и продолжать наслаждаться жизнью, сохраняя молодость, красоту и сексуальность.

Для борьбы с неприятными проявлениями климакса обычно врачами назначаются препараты устраняющие и снижающие симптомы (симптоматическая терапия) и лекарства, влияющие на гормональный фон женщины и влияющие на саму причину возникновения климактерического синдрома (заместительная гормональная терапия и фитоэстрогены).

К симптоматическим средствам относятся:

• Лекарства, влияющие на сердечно-сосудистую систему –снижается давление, нормализуется пульс

• Успокоительные средства-стабилизируют эмоциональный фон и настроение

• Лекарственные средства и препараты для борьбы с учащенным мочеиспусканием и недержанием мочи

• Для предотвращения сухости влагалища и нормализации половой жизни женщины – вагинально рекомендуется применение различных гелей и мазей с содержанием гормональных или растительных компонентов.

• Препараты кальция – для предотвращения ломкости волос и ногтей.

К лекарствам, воздействующим на гормональный фон женщины относятся гормональные препараты (заместительная гормонотерапия) и, так называемые, фитоэстрогены.

• К препаратам ЗГТ относятся препараты содержащие гормоны, которых не хватает в женском организме при наступление климакса. Это лекарственное восполнение нехватки половых гормонов. На сегодняшний день ЗГТ очень активно применяется для борьбы с климактерическими расстройствами. Однако существуют строгие противопоказания к ее назначению. Также при назначении лекарств данной группы пациентка предупреждается о возможных побочных эффектах и осложнениях. Таких как: маточные кровотечения, повышение массы тела, повышение артериального давления, риск тромбозов и тромбоэмболий, риск развития опухолей в молочных железах. Поэтому при приеме препаратов заместительной гормональной терапии женщине настоятельно рекомендуется регулярное наблюдение и обследование у лечащего врача.

• Фитотерапия и лечение фитоэстрогенами – это лечение лекарственными травами и препаратами, содержащими их экстракты. Не секрет, что многие растения обладают гормональной активностью и способны благоприятно воздействовать на женский организм. На сегодняшний день врачами часто рекомендуются различные лекарства содержащие различные комплексы фитогормонов и лечебных экстрактов, помогающих женщине успешно справляться с мучительными симптомами менопаузы, такие как приливы, раздражительность, бессонница. Одним из них является Эстровэл. В случае приема фитогормонов, женщине также необходимо регулярное наблюдение у своего врача. Однако благодаря растительному составу, хорошо подобранному комплексу компонентов, осложнений и побочные эффекты очень редки.

Помимо лекарств в период менопаузы рекомендуется рациональное и правильное питание, умеренные физические нагрузки, массаж, ароматерапия.

Нередко, с целью борьбы со стрессом и эмоциональным дискомфортом можно обратиться к психологу.

Следует отметить что подход к решению проблемы должен быть комплексным с учетом всех рекомендаций и назначений врача. Главное помнить, что внимательно относясь к своему здоровью женщине под силу даже в зрелом возрасте оставаться здоровой и сексуальной, живя полной и счастливой жизнью.

9 Ответов “Как отодвинуть климакс и вернуть яркость интимной жизни после 45?”

  1. В какой то статье я прочитала о чудодейственном средстве, таком как кунжут. В статье писалось, что если женщина переживает ос воем здоровье, то она должна запастись целым мешком кунжута. Почему то я в эту статью уверовала и стала покупать по небольшому пакетику и есть по две чайных ложки каждый день. Скажу, что через пару месяцев у меня наладился цикл (мне 48 лет), стал менее болезненным. Попробуйте может и кому то подойдет.

  2. самое первое это пересмотреть свой образ жизни и питание, особенно отказаться от курения как можно раньше. Больше овощей, фруктов и качественных морепродуктов. Из аптечных средств лучше не гормоны, а что нибудь натуральное, мне лигнариус рекомендовали, яркость интимной жизни и другие радости жизни при мне)

  3. Про интимную жизнь можно не забывать и после 45 лет, главное не забывать о себе и что бы рядом с вами был надежный человек. Мне мой гинеколог прописал пить Лигнариус БАД и делать упражнения Кегеля.

    1. Хорошо, что лигнариус снижает риск развития гормонозависимых опухолей, вообще он не гормональный, так что вес не набирается.

      1. С ним я стала не такой раздражительной, вообще он поддерживает баланс эстрагенов в организме, сохраняет молодость.

    2. Тем более, что он повышает сексуальную активность у женщины, так что точно не забудешь про интим)

  4. Да никак не отодвинешь,это рано или поздно наступит, а вот сгладить приливы и тому подобные «прелести» вполне реально. Прежде всего не нужно зацикливаться на этом, пить циклим, отвар шалфея, уменьшить потребление кофе. Для кожи возрастные крема подбирать, и питаться правильно.

  5. Да, климакс придет рано или поздно. тут уже скорее нужно смириться и принимать себя такой какая есть. Что касается интимной жизни, то с ней становится напряжёно, из за приливов, сухости влагалища, да и просто либидо пропадает. Я когда с таким столкнулась стала принимать поливитаминный комплекс ледис формула менопауза. Очень хороши состав, привел мой гормональный фон в норму и сейчас все нормально.

  6. МОЙ КОНЕЧНО НЕ ДУРАК П0 УМН0МУ МНЕ ИЗМЕНЯЛ Я НЕ КАК НЕ М0ГЛА П0ЙМАТЬ ЕГ0 С П0ЛИЧНЫМ Н0 БЛАГ0ДАРЯ 0ДН0МУ ЧЕЛ0ВЕКУ СДЕЛАЛА ЭТ0 0ЧЕНЬ ХИТР0. У меня эти первые звоночки с моим уже бывшим также были. Поздние приходы домой ночные сообщения какие-то частые командировки чего раньше не замечалось за ним да и жить стали как соседи после 15 лет брака отношения крайне остыли. Как-то разговорилась со старой знакомой за эту тему.0на посоветовала мне обратится к ее знакомому мастеру которые может помочь в таком щепетильном вопросе. Мы набрали ему он мне посоветовал поставить ему удаленно на его номер очень умную программу, после этого я смогла как прослушивать так и записывать все ого звонки как входящие так и исходящие, перехватывалась вся его переписка и копии писем приходили ко-мне и я всегда знала адрес где и с кем он якобы работает. Закончилась история тем что я узнала как мой верный муженек уже как три года жил на две семьи с одноклассницей бывшей еще и дите там заделал своих трех ему видно мало было. Плакала не долго вещички ему быстро собрала и послала куда подальше. Так-что если не Дима еще сколько он мне мозги пудрил звоните думаю поможет Девять6Семь О Девять О Пять5шесть5.Так-что друзья лучше один раз проверить, чем всю жизнь жить с предателем

Добавить комментарий для Ирина Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *