Элеутерококк — растение, которое с древних времен используется как тонизирующее средство, способствующее более эффективному противостоянию стрессам, нервным расстройствам, психическому напряжению, переутомлению, а также в качестве средства, поддерживающего сексуальную функцию и умственную активность.
Инструкция по применению элеутерококка. Дозировка
При постоянных стрессовых состояниях, неврозах, переутомлении, усталости, а также для повышения умственной активности и поддержания сексуального тонуса стандартизированный экстракт элеутерококка применяется в количестве от 100 до 300 мг в день. На прием идет одна чайная ложечка экстракта элеутерококка — два раза в день.
При нарушениях менструального цикла, сексуальных расстройствах. Элеутерококк принимается в течение очень долгого времени с перерывами в одну-две недели между каждым месяцем приема. Для стабилизации менструального цикла следует использовать наряду с элеутерококкм донг-квай, витекс или солодку.
Ограничения и побочные эффекты
Людям со склонностью к повышенному артериальному давлению не следует принимать элеутерококк в таком количестве — дозировка для них должна быть индивидуальной.
В умеренных дозах элеутерококк практически абсолютно безопасное растение. Однако, находятся люди, у которых элеутерококк может вызывать слабый понос, а также нарушение месячных, перевозбуждение. Элеутерококк в больших количествах может вызвать тревожное состояние, беспокойство, бессонницу, раздражительность, поэтому рекомендуется принимать его лишь в первой половине для во избежание возникновения бессонницы.
Во время месячных и в период беременности элеутерококк также не рекомендуется принимать.
Советы
- Перед применением нужна консультация врача.
- Покупать следует только стандартизованные препараты элеутерококка от проверенных производителей.
- Надежный продукт элеутерококка тот, где есть содержание элеутерозида не менее 0,8 процента.
- Хорош элеутерококк в сочетании с солодковым корнем, а также с пантотеновой кислотой и пр.
- Не стоит использовать препарат элеутерококка в высокой дозировке. Высокой считается доза, превышающая 900 мг в день.