Как принимать элеутерококк?

Элеутерококк — растение, которое с древних времен используется как тонизирующее средство, способствующее более эффективному противостоянию стрессам, нервным расстройствам, психическому напряжению, переутомлению, а также в качестве средства, поддерживающего сексуальную функцию и умственную активность.

Инструкция по применению элеутерококка. Дозировка

При постоянных стрессовых состояниях, неврозах, переутомлении, усталости, а также для повышения умственной активности и поддержания сексуального тонуса стандартизированный экстракт элеутерококка применяется в количестве от 100 до 300 мг в день. На прием идет одна чайная ложечка экстракта элеутерококка — два раза в день.

При нарушениях менструального цикла, сексуальных расстройствах. Элеутерококк принимается в течение очень долгого времени с перерывами в одну-две недели между каждым месяцем приема. Для стабилизации менструального цикла следует использовать наряду с элеутерококкм донг-квай, витекс или солодку.

Ограничения и побочные эффекты

Людям со склонностью к повышенному артериальному давлению не следует принимать элеутерококк в таком количестве — дозировка для них должна быть индивидуальной.

В умеренных дозах элеутерококк практически абсолютно безопасное растение. Однако, находятся люди, у которых элеутерококк может вызывать слабый понос, а также нарушение месячных, перевозбуждение. Элеутерококк в больших количествах может вызвать тревожное состояние, беспокойство, бессонницу, раздражительность, поэтому рекомендуется принимать его лишь в первой половине для во избежание возникновения бессонницы.

Во время месячных и в период беременности элеутерококк также не рекомендуется принимать.

Советы

  • Перед применением нужна консультация врача.
  • Покупать следует только стандартизованные препараты элеутерококка от проверенных производителей.
  • Надежный продукт элеутерококка тот, где есть содержание элеутерозида не менее 0,8 процента.
  • Хорош элеутерококк в сочетании с солодковым корнем, а также с пантотеновой кислотой и пр.
  • Не стоит использовать препарат элеутерококка в высокой дозировке. Высокой считается доза, превышающая 900 мг в день.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ