Как известно, температура тела человека в норме — 36,6-36,9 градуса. В случае проникновения вирусов или по другим причинам иммунная система организма срабатывает таким образом, что температура тела может повыситься. При этом высокая температура тела действует губительно на вирусы. Поэтому в случаях, когда температура тела не выше 38,5 градусов, сбивать температуру не нужно — иммунная система организма борется с источником заболевания. Тем более, что такую температуру практически все переносят более-менее сносно.
В каких случаях следует сбивать высокую температуру?
Но есть случаи, когда температуру требуется сбить срочно.
К таким случаям относятся: заболевания сердца, почек, легких, неврологические заболевания. Кроме этого, если есть сильная головная боль, озноб, ломота в костях, мышцах, суставах, если заболел совсем маленький ребенок — в этих случаях также следует сбивать температуру.
Жаропонижающие средства
Первое, за что обычно хватаются больные, — это жаропонижающие лекарственные препараты. Они действительно являются самым быстрым способом снизить температуру. В основе всех лекарственных жаропонижающих препаратов лежит анальгин или аспирин. Выпускаются они в виде порошков, таблеток, ректальных свечей, капсул и отпускаются без рецепта в любой аптеке.
Эффективно и быстро сбивая температуру, эти жаропонижающие средства приносят с собой и побочные эффекты: анальгин губительно влияет на состояние крови, аспирин провоцирует проблемы с желудком и двенадцатиперстной кишкой— вплоть до образования язвы (у гастроэнтерологов есть термин «аспириновая язва»). Поэтому принимать такие препараты лучше в самом крайнем случае, особенно детям.
Альтернативные способы снижения высокой температуры в домашних условиях
Сразу можно оговориться, что порой никакие народные средства не в силах сбить температуру, поднявшуюся до 40 градусов, особенно в случае гриппа. Тут уже нужна серьезная медицинская помощь. Если же температура держится в пределах 39 градусов, можно попробовать следующие рецепты.
- Водные обтирания. Больше подходит для детей. Намочить губку в прохладной воде и обтереть ею все тело, начиная с ног и рук — от стопы к бедрам и от запястья к плечу. Повторять каждые полчаса. Кроме этого, давать пить теплую воду каждые пять минут по 1 столовой ложке.
- Водочные или спиртовые обтирания. Подходят для детей и взрослых. Обтирать достаточно кожу, где есть близкорасположенные сосуды и где расположены лимфатические узлы— в районе сонной артерии, подмышками, в локтевых и коленных сгибах, а также на висках.
- Потогонные чаи и напитки. Считается, что через пот выходит болезнь, а значит и снижается температура. Чаи, настои,морсы, компоты — все идет в дело. Используются растения: липа, малина (и ягоды, и листья в сушеном виде и то, и другое), клюква, смородина (ягоды, листья, сок), ромашка, шиповник, лимон. Можно и нужно в чаи добавлять мед одну чайную ложечку. Мед способствует потоотделению, кроме того содержит массу полезных веществ.
- Пошаговый способ сбивания температуры. Он заключается следующем: обеспечить себе постельный режим и в течение дня выпить до 10 стаканов любой жидкости, на лбу и запястьях держать мокрое полотенце. Нужно также намочить и выжать носки и надеть их, сверху надев сухие. Одеться следует в легкую одежду — это нужно сделать, даже если есть озноб.
