Измельчите и перемешайте в соотношении один к одному травы тысячелистника, корень аира, душицы и чабреца и по 2 почек сосны, листьев шалфея и собранной в начале цветения полыни горькой. Залейте 19 столовыми ложками смеси 3.5 литра кипящей воды и продержите в водяной бане 40 минут. Снимите и поставьте настаиваться при комнатной температуре на 15 минут. Вылейте смесь в ванну с водой и полежите в ней 5-15 минут. Проводить процедуры 2-3 раза в неделю.
Не думала даже что ванна так может облегчить симптомы климакса… Но могу сказать, что точно лигнариус помогает бад от симптомов, хотя от приливов еще пью сок свекольный.
Мне тоже прописали лигнариус, с ним вес не так быстро набирается, он не гормональный, да и снижает риск развития гормонозависимых опухолей.
Еще снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний к тому же и помогает поддерживать баланс эстрогенов в организме охраняя красоту и здоровье.
Повышает сексуальную активность у женщины, лигнариус вообще не гормональное средство, так что с ним и вес не набирается.
Ну не знаю, пару раз конечно можно такое поделать, но 2-3 раза в неделю очень хлопотно, да и ванна может порыжеть от таких трав. Мне больше по душе отвар шалфея и циклим аланин, курсом пью, самочувствие отличное.
Хлопотно, а еще и ванна коричневой стала, поэтому тоже предпочитаю отвары. шалфей, ромашка, при более ярковыраженных симптомах пью поливитаминный комплекс ледис формула менопауза. В составе витамины группы В, снимаю нервозность, улучшают общее состояние и приливы мои практически не ощущаются.