У многих женщин очень тяжело и долго организм перестраивается к новому, т.е. начинается период климакса. Довольно часто в этот период бывают частые приливы. Вдруг обдает жаром, обильное потение и через какое-то время, озноб. Вот в это время и наступают простудные заболевания, а также в ослабленном организме возникают различные опухоли и особенно мучают головные боли.
Чтобы частично сохранить свое здоровье (я уже выше советовала) надо чаще осматривать себя и периодически показываться специалисту-врачу).
Но, главное, надо дружить с лечебными травами и систематически употреблять их в виде чая. Один из полезнейших средств от приливов — это:
- ШАЛФЕЙНЫЙ ЧАЙ: 1 ст. л. горкой шалфея на 2 стакана кипятка. Обязательно кипятить 1—2 минуты и пить как обыкновенный чай во время еды, утром, в обед и вечером. Так 12—15 дней. Затем продолжить.
- 1 ст. л. СУШЕНОЙ МОРКОВИ и 1. ч. л. МЯТЫ — кипятить 1—2 мин. Пить как чай по 1 стакану 5—8 дней.
- 2 стакана (молодых) сушеных листьев МАЛИНЫ распарить в 1 стакане крепко заваренного чая. Когда листья распарятся разложить их тонким слоем на деревянный стеллаж и подсушить. 2 ст. л. таких листьев заварить в 1 стакане (лучше в заварном чайнике) и пить как обыкновенный чай, но не более 2 стаканов в один прием. Так 10 дней.
4. 1 ст. л. измельченного УКРОПА или СЕМЯН ФЕНХЕЛЯ, 1 ст. л. ШАЛФЕЯ, 1 ч. л. ЦВЕТКОВ КАРТОФЕЛЯ. Кипятить 1 мин. Пить как чай по 1/2 стакана 2—3 раза в день. (Снимает приливы и головные боли). Курс 6—7 дней.
5. 1 ст. ж ПУСТЫРНИКА кипятить 1 мин. и
отдельно 1 ст. л. МЕЛИССЫ ЛИМОННОЙ кипятить
1 минуту. 1 ст. л. на 1 стакан НОГОТКОВ. Кипятить 1 минуту. Все отвары соединить в холодном виде и снова потомить 1—2 минуты. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день 10—12 дней. И снова повторить ШАЛФЕЙ 5—7 дней.
6. 2 ст. л. СТВОРОК ФАСОЛИ (сухие измель, ченные), 2 ст. л. ЛИСТА ЧЕРНИКИ, 1 ст. л. СУХИХ ЛИСТЬЕВ ЛОПУХА, 1 ст. л. МЕЛИССЫ ЛИМОННОЙ на 2,5 стакана воды. Кипятить 1—2 минуты. Процедить и добавить 1 ст. л. МАГНИТНОЙ ВОДЫ. Пить как чай по 1/2 стакана 2 раза в день.
7. На 1 литр воды 5 ст. л. ЛИСТЬЕВ ЧЕРНИКИ, 1 ст. л. ЗОЛОТОТЫСЯЧНИКА, 2 ст. л. ЛИСТЬЕВ БРУСНИКИ, 1 ст. л. ШАЛФЕЯ Напар в духовке 10—15 минут. Пить как чай по 0,5 стакана 2 раза в день. Снимает головные боли, нормализует функцию селезенки, снимает приливы.
8. КИСЛОРОДНЫЙ ЧАЙ. 50 г ДРОБЛЕНОГО ШИПОВНИКА заварить в 1/2 литра воды и кипя-. тить от 5 до 10 минут. Отвар выдержать 6—8 часов, процедить и добавить 100 г плодовоягодного сиропа (или варенья). Взбить один белок до сплошной пены, и добавить в отвар. Хранить в холодильнике 2—3 дня. Держать в стеклянном сосуде. Пить в чуть тепловатом виде по 1 стакану 2 раза в день, можно после еды, а можно до еды минут за 10—15. Снимает головокружение, слабость и вообще улучшает состояние здоровья.
9. ВАЛЕРЬЯНОВЫЙ ЧАЙ. Порошка или мелкого корня валерьяны 1 чайную ложку заварить кипятком вечером (в чайнике на 1,5 стакана), укутать и потомить без кипячения на очень малом огне. Вечером пить как чай, полстакана перед самым сном. Будет крепкий и здоровый сон. Утром в 0,5 стакана подогретого валерьянового чая добавить такое же количество свежезаваренного индийского чая. Пить как обыкновенный чай. Будет бодрое настроение, отступит слабость, недомогание на целый день.
10. ПРОТИВООПУХОЛЕВЫЙ ЧАИ. Чтобы уберечь себя от возникновения лимфоузлов и других нарушений в
организме, рекомендуется хвойно-облепиховый чай: 1 ст. л. горкой измельченных МОЛОДЫХ ИГОЛОК-ХВОИНОК СОСНЫ, 1 ст. л. МОЛОДЫХ ЛИСТЬЕВ ОБЛЕПИХИ. Облить 3 стаканами холодной воды и варить 15—20 минут. От-, вара должно получиться 1,5 стакана. Отвар процедить горячим и пить по 1 стакану 2 раза в дені или по 1/2 стакана 3 раза в день, как чай. Пить1 такой чай нужно 2 раза в год: ранней весной в течение 3 месяцев и знмой 1—2 месяца. Все мелкие лимфоузлы и синяки на теле исчезают. Повышаемся сопротивляемость к аллергенам и к облучению.
Советую наблюдать и осматривать себя хотя бы раз в месяц. С появлением лимфоузлов на шее, руках и сине-зеленой полосы в треугольнике между большим и указательным пальцами рук доказывают, что в организме появилась угроза опухоли, с которой еще возможно справиться.
А моя мама боится гормоны пить, после них может быть обостение онкологии. Помог ей гомеопатический препарат,это капсулы с фитоэстрагенами российской фирмы Твинс тэк Климафит-911. После него она и болеть меньше стала, не жалуется на давление, бессонниц. Настроение улучшилось, а то какая-то хмурая была, раздражалась по мелочам.
Рецепты от головной боли вполне доступны, особенно хвойно- облепиховый чай хорош, поможет и при простуде. Но самым главным я считаю физическую активность. В любом возрасте, а особенно при климаксе, нужно обязательно двигаться! Фитнес, лыжи, плавание, просто ходьба на дальние расстояния — это то, что поможет лучше лекарств и отваров!
Столько рецептов) А у меня голова стала не так болеть и вообще симптомы не такие сильные после того, как врач прописал мне Лигнариус БАД.
У меня вообще симптомы стали не такими яркими с Лигнариусом, хотя от приливов я пью свекольный сок, а так это не гормональный бад, так что стало проще.
Лигнариус снижает риск развития гормонозависимых опухолей у женщин, поддерживает баланс эстрагенов, сохраняя красоту и здоровье.
Мне врач прописал лигнариус средство, с ним симптомы не такие яркие, так что стоит получить полную консультацию врача.
Самое важное, как мне кажется, принимать поливитамины или другие какие-то добавки, чтобы состояние было нормальным. Я, кстати, ледис формулу менопаузу принимаю и рыбий жир…благодаря этому и боли головные прошли, которые поначалу вообще жизни не давали… Да и приливы исчезли, что особенно радует.