На процесс пищеварения могут повлиять различные факторы, такие как режим питания, его характер, наличие заболеваний, прием медикаментов, состояние экологии.
Что такое пищеварение?
Употребление пищи активирует сложные процессы в нашем организме. Именно совокупность этих механических и химических процессов принять назвать пищеварением. Даже незначительные сбои этих процессов способны внести дискомфорт в нашу жизнь.
Как известно, пища – это источник белков, жиров, углеводов, минералов, микро- и макроэлементов, витаминов. При нарушении пищеварения, затрудняется усвоение полезных веществ, поэтому организм не получает то, в чем так нуждается.
Нередко нарушения пищеварения наблюдаются при заболеваниях ротовой полости, пищевода, поджелудочной железы и желудка, печени, кишечника. Нарушение процесса пищеварения называют диспепсией. В основе данного понятия лежит нарушение деятельности пищеварительных желез, снижение уровня панкреатических, а также кишечных ферментов.
Изменение микрофлоры толстой кишки нередко провоцирует нарушения пищеварения. То же самое можно сказать о проникновении бактериального содержимого из толстой кишки в тонкую. В некоторых случаях нарушение пищеварения возникает на фоне аллергической реакции.
Симптомы нарушения пищеварения
Нарушения пищеварения могут сопровождаться чувством тяжести, снижением аппетита, тошнотой, диареей, запором, болями ноющего характера, коликой, вздутием живота, отрыжкой, отечностью, бледностью. Чтобы наладить процесс пищеварения, в первую очередь необходимо устранить причины, которые привели к нарушению пищеварения.
Если нарушение пищеварения сопровождается поносом, необходимо позаботиться о водно-солевом балансе в организме.
Нарушения пищеварения разделяют на две группы – мальдигестия и мальабсорбция. В первой группе присутствуют расстройства, вызванные недостаточностью пищеварения, другими словами, на фоне дефицита ферментов нарушается расщепление белков, жиров, углеводов. Что касается мальабсорбции, то сюда относят нарушения пищеварения при плохом всасывании в кишечнике. То есть, уже расщепленные вещества с трудом проникают в кровь. Но случается и так, что мальдигестия и мальабсорбция существуют вместе, такую комбинацию принято называть мальассимиляцией.
Лечение нарушения пищеварения
Для начала необходимо выяснить причину, спровоцировавшую расстройство. Нередко причиной становится практически безобидная инфекция. В таком случае лечение заключается в обильном питье. Рекомендуется пить простую воду, несладкий чай, подсоленную жидкость. Откажитесь от употребления твердой пищи на два дня, затем до нормализации деятельности кишечника придерживайте щадящего режима питания.
Конечно, рекомендуется обратиться к врачу для проведения исследования, постановки точного диагноза, поскольку существуют куда более серьезные причины нарушения пищеварения, требующие лечения.
Существует много средств народной медицины, с помощью которых с давних времен успешно лечили нарушения пищеварения. К примеру, плохое пищеварение можно наладить с помощью такого средства: две чайных ложки почек черного тополя необходимо измельчить и залить 300мл крутого кипятка. Оставить на четверть часа, процедить и принимать по 50-70мл три раза в сутки.
У меня тоже бывают проблемы с пищеварением. Пошла к врачу, оказалось, что в принципе ничего страшного. Просто я почти целый месяц тогда нормально не питалась — ела одни гамбургеры и тд. В общем, поджелудочная дала о себе знать:) Доктор сказал нормализовать свой рацион, а если уж объелась чем-нибудь тяжелым, то Мезим пить — он как раз и нужен для того, чтобы помочь переварить еду. Но вообще, правильно уже перед едой его выпивать.Такие дела! 🙂