Лечение остеопороза народными методами

Несбалансированность магния и кальция в костной ткани человека может вызвать остеопороз – дефекты опорно –двигательного аппарата. С возрастом, в результате вымывания кальция из организма костная ткань становится хрупкой.

Причинами развития остеопароза   могут являться наследственные факторы, алкоголь, никотин и кофеин, чересчур «изящная» конституция тела. Применение стероидов, гепарина, барбитуратов, бромидов и различных транквилизаторов также могут ускорить развитие этой болезни.

Дневная необходимость организма в получении кальция:

При возрасте до 25 лет 1200 мг

старше 50 – 800 мг

Женщины в период до климактического периода – 1000 мг

Женщины в период после климактического периода – 1500 мг

Для хорошего усвоения кальция необходимо достаточное содержание в организме витамина Д. Препараты кальция лучше будут усваиваться, если Вы запиваете их кислым соком (например, апельсиновым)

В зелени содержатся фитиновая и щавелевая кислота, снижающие усвоение кальция. Другие растительные продукты очень богаты кальцием. К ним относятся, например, орехи, семечки, хрен, соя и другие бобовые.

Лечение остеопороза народными методами и с помощью народной медицины является достаточно эффективным и хорошо сочетается с лечением, назначенным врачом.

Для начала осуществим ревизию своего рациона. Исключаем кофеиносодержащие продукты (кофе, чёрный чай). Открываем широкую дорогу  кисломолочным продуктам (ряженка, кефир, простокваша). Отварная рыба должна присутствовать в вашем рационе не реже трех раз в сутки.

Вот еще несколько простых  правил для эффективного лечения остеопороза народными средствами:

1.  Побольше ходите пешком, но не до изнурения.

2. Здоровый восьмичасовый сон, регулярное питание и соблюдение режима дня, прописанного врачом, способствуют излечению.

3. Чаще наслаждайтесь солнечными ваннами. Зимой можно заменить их солярием. При этом (особенно зимой) обязательно принимаем витамин D

Народная медицина обладает рядом эффетивных рецептов  лечения остеопороза:

1. Мумие: дважды в день пить по одному шарику за четверть часа до еды. Запивать теплой водой. После двадцатидневного лечения приостановить процедуры на месяц.

2. В духовом шкафу при температуре 2000 С выдержать 100 г яичной скорлупы, после чего измельчить ее в порошок. Приготовьте, 100 грамм яичной скорлупы. Смешать  100 грамм прополиса, 50 грамм  липового или гречишного мёда с полученным порошком. В течение шестидесяти дней употреблять по две чайных ложки препарата  трижды в день.

3. Измельченную смесь спорыша, багульника, полевого хвоща (200 г) залить литром воды и кипятите на слабом огне в течение часа. В течение месяца принимать перед едой по 100 г этого отвара.

4. В сухой измельченный полевой хвощ (100 грамм) залить молока (1 л), довести до кипения, тепло укрыть и продержать три часа. После процеживания, употреблять по стакану этого молока три раза в день, в течение двенадцати недель.

5. Соберите летом листья грецкого ореха. 30 г свежих листьев, залить кипятком (1 л), емкость утеплить и настаивать в тёмном помещении в течение семи-восьми дней. Оставшиеся листья высушить в тени для последующих заварок и на зиму. Высушенных листьев понадобится 50 г на одну заварку. Утром, перед едой принимать по 200 мл.

6. Высушить (в тени) листья большой настурции. Пятьдесят грамм листьев измельчить, заварить 600 мл кипятка, отстоять, процедить, добавить меда (50-60 грамм). Употреблять по стакану настоя во время еды. Хороший эффект заметен при  применении настоя зимой.

7. Скорлупа со снятой пленкой от шести куриных яиц, заливается литром воды, кипятится полчаса, после охлаждения истирается в порошок. В отвар добавить сок лимона. Размешать. Принимать по ст. л. трижды в день в течение месяца. Хранить препарат  необходимо в холодном месте. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта от этой смеси отказаться.

8. В литр молока, подогретого до 700С, залить литр кефира и стакан сметаны, размешать, добавить в смесь 20 г карбоната кальция. Не доводя до кипения снять с огня. Употреблять три-четыре в день общим дневным объемом 100 мл. Хранить только в холодном месте.  Процедуры не прекращать в течение двух месяцев.

9. Измельчить по двести грамм вымытого свежего укропа и петрушки, заварить полулитром кипятка, после чего настоять (три часа) и процедить. В течение полугода употреблять  по 300 граммов этой тинктуры в день, разделив на три-четыре раза. При этом  настой хорошо помогает против атеросклероза. Для лечения беременных женщин противопоказан! Это может привести к тяжелым последствиям.

Так же от этой болезни может помоч красно вино читать тут https://nmedicine.net/polza-krasnogo-vina-ochevidna-i-vidna/


САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

You can leave a response, or trackback from your own site.