Ложные схватки при беременности

Ложные схватки, их еще называют тренировочными схватками или схватками Брекстона-Хикса, будущие мамы могут ощущать незадолго до родов. Это кратковременное, длительностью от полминуты до двух минут, сокращение мышц матки. Начинают возникать они где-то на двадцатой недели беременности, зависят от порога чувствительности конкретной женщины к боли, и в более раннем сроке беременности женщина их просто не ощущает. Повышение тонуса матки часто посещает женщину в течение дня, но домашние или другие дела отвлекают ее от этих, не очень болезненных, сокращений матки. В этот момент живот напрягается, твердеет, каменеет и сжимается. Затем схватка ослабевает.

Врачи считают, что не стоит уделять этим схваткам слишком много внимания, это обычный физиологический процесс, хотя  перед родами они становятся более ощутимыми и вызывают некоторый дискомфорту. Смена рода деятельности помогает отвлечься от этих ощущений. Рекомендуют сходить на прогулку, принять теплый душ, либо прилечь. Ложные схватки при беременности испытывают не все женщины,  а термин «тренировочные» не точно отображает действительное положение вещей, ведь беременная матка и без тренировки в курсе, чем ей заниматься во время родов.

Почему при беременности появляются ложные схватки

При родах на матку ложится весьма большая нагрузка и ложные схватки ведут предварительную работу с маткой по подготовке к родам.  При этом происходит размягчение и укорочение шейки матки.

Беременная женщина должна находиться на особом положении, это обосновано функционально и психологически. Даже легкая физическая работа может повысить частоту возникновения ложных схваток и их болезненность. В результате может даже возникнуть возможность  рождения младенца раньше срока.

Что делать при ложных схватках и как отвлечься

Поэтому у беременной женщины не может быть лишнего отдыха, при этом не обязательно пассивного. Можно прилечь, но можно и совершить отдыхающую лесную прогулку. Главное – отвлечься. Выпейте стакан воды, примите теплые водные процедуры.

Не продолжайте заниматься тем, что доставляет вам дискомфорт. Не стойте подолгу на ногах, высматривая милого, лучше посидите и отдохните. Главное — полноценный отдых и необходимый сон, хотя категорически не рекомендуется проводить весь день в кровати.

Гармония и спокойствие при беременности

Раннее возникновение ложных схваток, из-за которых могут начаться преждевременные роды, может быть спровоцировано курением, употреблением алкоголя и лекарств.

Не мучьте себя ничем, в том числе и диетой.

Провоцируют ложные схватки и резкое увеличение физической нагрузки.

Пейте меньше кофе.

Если вы не завсегдатай парных, пока и не начинайте этих экспериментов, оставьте это до менее тревожных времен.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

You can leave a response, or trackback from your own site.