Масло авокадо весьма вкусное, легкое и полезное, к тому же оно уникально своим составом – в нем присутствуют все ингредиенты, необходимые человеку для красоты и здоровья. Это углеводы, белки, ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, витамины A, B1, B2, B3 (PP), E, D, фосфатиды, эфирные масла, лецитин, аминокислоты и множество различных микроэлементов, включая магний, калий и медь. Несмотря на значительное количество жиров, мало авокадо, это один из самых диететических продуктов.
Маска для лица с маслом авокадо
Все жирные кислоты масла авокадо легко усваиваются, но не откладываются про запас на нашей фигуре. Особенности этих кислот совместно с витаминами А и Е, которые изобилуют во фрукте, делают возможным быстрое усвоение всех полезных веществ, укрепляя иммунитет и защитные свойства кожи. На основе масла авокадо в том числе изготавливают целебные маски для лица.
Нужно просто набрать столовую ложку масла авокадо, капнуть по паре капель эфирных масел ромашки, сандала или розы, этой целебной смесью пропитать салфетку и наносить на кожу лица и шеи раз в день на четверть часа. Эта маска является неоценимой помощью людям, с сухой, увядающей кожей, склонной к раздражениям. Явный эффект будет заметен уже после пяти применений.
Применение для борьбы с целлюлитом
Для борьбы с целлюлитом советуют масло авокадо в чистом виде, либо в сочетании с иными эфирными маслами фенхеля, апельсина, лимона и герани использовать в качестве эффективного массажного масла через день. При воздействии витаминов, кожа в нужных местах станет эластичной, а бугорки постепенно разойдутся. Косметическое действие определяется уже после четырех процедур, а лечебное – спустя месяц после начала использования.
Масло авокадо можно применять в виде обогатителя косметических кремов, лосьонов и тоников для ухода за телом.
Масло авокадо для волос и рецепты
Весьма эффективно масло авокадо лечит и волосы, для этой цели его используют давно и успешно.
Оно самым действенным образом питает кожу головы и регенерирует структуру волос. Для восстановления поврежденных сухих волос следует масло авокадо и масло жожоба смешать поровну и нанести на волосы на ночь. Укройте волосы полиэтиленовой и вязаной шапочкой. Утром смойте маску шампунем и нанесите бальзам для волос.
После применения шампуня следует организовать и маску для волос из масла авокадо. Для этого на водяной бане согрейте по чайной ложке масла авокадо и масла пшеничных зародышей и добавьте пару капель эфирного масла лаванды. Нанесите маску на волосы, укройте их полиэтиленовой шапочкой, повяжите полотенцем. Подождите с полчаса и смойте шампунем. После половины меся использования масла авокадо в качестве маски волосы обретут мягкость, шелковистость и станут послушными.
Использовать масло авокадо для волос можно и в чистом виде.
Вначале столовую ложку масла согревают, например, на том же газе.
За полчаса до мытья головы нужно теплое масло авокадо втирают в кожу головы совершая при этом массирующие движения. Чтобы сохранить тепло надевают полиэтиленовую шапочку и накручивают полотенце.
Я для себя авокадо открыла недавно, — укрепляла ногти. Лечебные свойства у этого заморского фрукта — фантастические! В его списке даже лишай, экзема и псориаз. И это еще не полный список! Я включила его в свое обязательное меню.