Массаж лица в домашних условиях

Массаж лица является неотъемлемой частью ухода за кожей лица. Массаж способствует улучшению кровообращения, делает кожу более гладкой, эластичной, придает свежесть, упругость и молодость. При условии систематического выполнения массажа, кожа лица будет дольше оставаться молодой, подтянутой и свежей.

Вы никогда не интересовались, почему японки обладают шелковой кожей? Весь секрет кроется в том, что массаж лица являются обязательным ритуалом красоты.

Чем важен массаж лица?

Массаж на самом деле очень важен не только для кожи, но и для общего состояния организма. Итак, какие действия оказывает массаж лица?

  • Расслабление организма;
  • Устранение чувства усталости;
  • Значительное улучшение самочувствия;
  • Расслабление и постепенное устранение мимических морщин;
  • Улучшение кровообращения;
  • Ускорение обменных процессов;
  • Внешнее улучшение состояния кожи;
  • Приобретение легкости и приятных ощущений;
  • Благоприятно влияет на сосуды, мышцы и кожу;
  • Помогает коже дышать;
  • Укрепляет ткань и мышцы.

Массаж лица в домашних условиях

Это линии, которые обладают наименьшим растяжением кожи при использовании косметических средств. Массаж лица в домашних условиях необходимо производить строго по массажным линиям.

1. Лоб необходимо массажировать:

  • Вверх до линии роста волос;
  • От переносицы по линии бровей к вискам;
  • От центра лба к вискам;

2. Нос массажируют:

  • От переносицы к кончику носа;
  • От переносицы к крыльям носа;

3. Глаза нужно массажировать, начиная от внутреннего уголка глаза к наружной стороне век, а также от наружного уголка глаза, двигаясь к внутреннему;

4. Щеки правильно массажировать следующим образом:

  • От носа к вискам;
  • От крыльев носа к уху;
  • От основания носа к верхней губе;
  • От середины верхней губы к мочкам ушу;
  • От уголков рта к мочкам ушей;
  • От нижней губы к подбородку;
  • От центра подбородка к ушам;

5. Шею массируют так:

  • От основания шеи двигаясь к центру подбородка;
  • От нижней линии роста волос к пятому позвонку.

Виды массажа лица

Массаж для устранения морщин на лбу

Приложи кончики безымянных и средних пальцев к центру лба. Аккуратными спиралевидными движениями делай массаж, двигаясь к вискам. Старайся не сильно давить на кожу, не растягивать ее.

Массаж для улучшения формы щек

Положи безымянные и средние пальцы на подбородок, делай круговые массажные движения по направлению к ушам. После чего необходимо приложить пальцы к уголкам губ и массажировать кожу по направлению к ушам. Повторить три раза.

Массаж для укрепления кожи вокруг губ

Пальцы необходимо положить на углубление между подбородком и нижней губой. Слегка надавить на кожу и описать круг, двигаясь к уголкам губ, при этом необходимо слегка приподнимать их. Затем идти выше, точка встречи пальцев – над верхней губой.

Массаж кожи в области вокруг глаз

Необходимо закрыть глаза, кончиками безымянных и средних пальцев надавливать на внутренние уголки глаз на протяжении трех секунд. Продолжайте надавливать на кожу, описывая круг по контуру глаз. Повторить три раза.

Массаж лица в домашних условиях необходимо делать ежедневно. Это не займет много времени, а полезных эффектов – пруд пруди. Кроме того, массаж лица в вечернее время снимет усталость, и вы почувствуете легкость. Делайте массаж лица в течение одного месяца не менее трех раз в неделю и результат не заставит вас ждать.

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ

  • Карла

    Подскажите, а в семейном докторе можно пройти курс массажей от морщин для возрастной кожи?