Массаж лица является неотъемлемой частью ухода за кожей лица. Массаж способствует улучшению кровообращения, делает кожу более гладкой, эластичной, придает свежесть, упругость и молодость. При условии систематического выполнения массажа, кожа лица будет дольше оставаться молодой, подтянутой и свежей.
Вы никогда не интересовались, почему японки обладают шелковой кожей? Весь секрет кроется в том, что массаж лица являются обязательным ритуалом красоты.
Чем важен массаж лица?
Массаж на самом деле очень важен не только для кожи, но и для общего состояния организма. Итак, какие действия оказывает массаж лица?
- Расслабление организма;
- Устранение чувства усталости;
- Значительное улучшение самочувствия;
- Расслабление и постепенное устранение мимических морщин;
- Улучшение кровообращения;
- Ускорение обменных процессов;
- Внешнее улучшение состояния кожи;
- Приобретение легкости и приятных ощущений;
- Благоприятно влияет на сосуды, мышцы и кожу;
- Помогает коже дышать;
- Укрепляет ткань и мышцы.
Массаж лица в домашних условиях
Это линии, которые обладают наименьшим растяжением кожи при использовании косметических средств. Массаж лица в домашних условиях необходимо производить строго по массажным линиям.
1. Лоб необходимо массажировать:
- Вверх до линии роста волос;
- От переносицы по линии бровей к вискам;
- От центра лба к вискам;
2. Нос массажируют:
- От переносицы к кончику носа;
- От переносицы к крыльям носа;
3. Глаза нужно массажировать, начиная от внутреннего уголка глаза к наружной стороне век, а также от наружного уголка глаза, двигаясь к внутреннему;
4. Щеки правильно массажировать следующим образом:
- От носа к вискам;
- От крыльев носа к уху;
- От основания носа к верхней губе;
- От середины верхней губы к мочкам ушу;
- От уголков рта к мочкам ушей;
- От нижней губы к подбородку;
- От центра подбородка к ушам;
5. Шею массируют так:
- От основания шеи двигаясь к центру подбородка;
- От нижней линии роста волос к пятому позвонку.
Виды массажа лица
Массаж для устранения морщин на лбу
Приложи кончики безымянных и средних пальцев к центру лба. Аккуратными спиралевидными движениями делай массаж, двигаясь к вискам. Старайся не сильно давить на кожу, не растягивать ее.
Массаж для улучшения формы щек
Положи безымянные и средние пальцы на подбородок, делай круговые массажные движения по направлению к ушам. После чего необходимо приложить пальцы к уголкам губ и массажировать кожу по направлению к ушам. Повторить три раза.
Массаж для укрепления кожи вокруг губ
Пальцы необходимо положить на углубление между подбородком и нижней губой. Слегка надавить на кожу и описать круг, двигаясь к уголкам губ, при этом необходимо слегка приподнимать их. Затем идти выше, точка встречи пальцев – над верхней губой.
Массаж кожи в области вокруг глаз
Необходимо закрыть глаза, кончиками безымянных и средних пальцев надавливать на внутренние уголки глаз на протяжении трех секунд. Продолжайте надавливать на кожу, описывая круг по контуру глаз. Повторить три раза.
Массаж лица в домашних условиях необходимо делать ежедневно. Это не займет много времени, а полезных эффектов – пруд пруди. Кроме того, массаж лица в вечернее время снимет усталость, и вы почувствуете легкость. Делайте массаж лица в течение одного месяца не менее трех раз в неделю и результат не заставит вас ждать.
