Мумие (горная смола) широко используется в народной медицине, в том числе, и в целях похудения. Считается, что прием мумие способствует улучшению обмена веществ, снижению аппетита, а это, в свою очередь, залог приведения веса в норму. Кроме того, мумие обладает противовоспалительным и антитоксическим действиями. Данный препарат можно без труда приобрести в аптеке.
В составе мумие находится большое количество витаминов, полезных элементов, аминокислот, эфирных масел.
Как действует мумие
Мумие для похудения не просто налаживает, а ускоряет процесс обмена веществ в организме, в результате, сжигание калорий происходит гораздо быстрее, что приводит к активному снижению веса.
Как известно, сон играет очень важную роль в нашей жизни и способен отражаться на внешнем виде. Вывод напрашивается сам собой: выспавшийся человек здоров и выглядит намного лучше. Мумие благоприятно воздействует на сон человека, а это значит, приводит в норму гормональный баланс. А гормоны оказывают огромное влияние на скачки веса.
Конечно, принимая любые средства (разрешенные, разумеется), сидя на диване, не похудеешь, и, как любому желающему скинуть вес, рекомендуется вести более активный образ жизни и ограничить употребление пищи, особенно, вредной.
Подготовительная часть
Перед началом приема мумие для похудения, как собственно, перед любой диетой, необходимо хорошенько очистить кишечник, для этого понадобится три дня и отказ от следующих продуктов:
- Кофе
- Чай черный
- Газировка
- Магазинный сок
- Алкогольные напитки
- Мясо
- Сладкое
- Жирное
- Соленое
Поэтому на протяжении трех очистительных дней ваш рацион должен состоять из свежих овощей и фруктов, свежих соков, орехов, сухофруктов, рыбы, зеленого чая с лимоном. Неплохо было бы отказаться от курения, ну или, хотя бы, ограничить подобное травление организма.
Очищению организма от шлаков и токсинов, а также, избавлению от ненужной жидкости способствует посещение бани, сауны.
Как принимать мумие для похудения
Внимание! Ошибочное действие многих худеющих заключается в увеличении рекомендуемой дозы препарата, дескать, «больше съем – быстрее похудею». Это неправильно, не стоит пренебрегать рекомендациями, и ни в коем случае не продолжайте курс приема мумие по истечении двадцати дней.
Принимается мумие два раза в день – утром и вечером, на голодный желудок по 0,25-1,0г (будет лучше, если необходимую именно вам дозировку определит врач). После окончания курса приема мумие, то есть, через двадцать дней, можно сделать перерыв на тридцать дней и продолжить курс. И так, до достижения поставленной цели (обычно, это четыре курса).
Как и любой препарат, мумие для похудения имеет противопоказания:
- Возраст до 12 лет
- Беременность
- Период кормления грудью
- Наличие опухолей
- Гипертония
- Склонность к аллергиям
- Заболевания, связанные с центральной нервной системой
Поэтому, если вы решили начать принимать мумие, обговорите это с вашим лечащим врачом, чтобы не было печальных последствий.
Не забывайте, мумие для похудения не принесет результата, если вы будете сидеть перед телевизором и кушать-кушать, постарайтесь ввести в свою жизнь больше активности, придерживайтесь правильного питания и ведите здоровый образ жизни.
