Основные причины целлюлита

Образование целлюлита происходит в жировой ткани, поэтому, чем жировая прослойка меньше, тем ниже возможность его развития. Сохранение нормального веса тела является первым шагом в профилактике этой неприятной проблемы, ведь именно у людей с избыточной массой тела чаще всего отмечается целлюлит.

Среди причин, которые обязательно приведут к целлюлиту — наследственная предрасположенность, он передается по женской линии — от матери к дочери. А также:

  • сниженная функция щитовидной железы,
  • гормональный дисбаланс,
  • нарушение работы поджелудочной железы.

Эти причины в первую очередь требуют вмешательства врача-эндокринолога.

Причины целлюлита

Кроме того, существуют причины, в основе которых лежит так называемый человеческий фактор.

  • Неправильное питание, когда основу рациона составляют животные жиры в большом количестве и мало жиров растительных, отсутствие в рационе свежих фруктов и овощей, витаминов, обилие углеводов. Замена чистой питьевой воды соками из концентратов и сладкими газированными напитками.

Еда быстрого приготовления, употребление ее в спешке, не успевая толком пережевывать, влечет проблемы с перистальтикой, а применение слабительных лекарственных препаратов нарушает нормальные физиологические процессы в организме, усугубляя проблему. Чрезмерное употребление кофе, алкогольных напитков и лекарственных средств, которые часто используются без особой надобности, лишь ухудшают состояние.

  • Стрессы, лишние волнения, постоянные напряжения нервной системы способствуют разрушению организма, негативно влияют на системы кровообращения, пищеварения, выделения, нервную систему, нарушают нормальный сон, ослабляют энергетический уровень организма. И зачастую это не серьезные жизненные проблемы, а мелкие ежедневные неприятности, отравляющие существование.
  • Малоподвижный образ жизни – сидение на работе переходит в сидение дома за компьютером или просмотром телепередач, а такой способ жизни характеризуется поверхностным дыханием, неправильным кровообращением, застоем в кишечнике и лимфатической системе. Длительное сидение вызывает скопление всей жидкости в организме в ногах, от этого и появляется целлюлит.
  • Ношение тесной одежды, обтягивающего нижнего белья, тугих поясов и ремней приводит к скоплению жидкости снизу или сверху места сдавливания. Такая одежда создает иллюзию сжатия проблемных зон, на самом деле происходит расслабление мышц и со временем снижение их тонуса. А деформации и отеки могут принять необратимый характер при длительном ношении этих предметов.
  • Постоянное ношение обуви на высоком каблуке нарушает нормальное кровообращение в ногах, меняет осанку. При беременности увеличивается объем нижней части живота, что также изменяет кровообращение в нижних конечностях. А плохое кровообращение – одна из главных причин целлюлита.
  • Плохая осанка нарушает правильное расположение органов и эффективность их работы, что дополнительно нагружает систему кровообращения. Сидение со скрещенными ногами вызывает сдавливание вены, идущей по внутренней поверхности бедер, и нарушает нормальное кровообращение в ногах.

 

САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ