Причинами головной боли являются нарушение мозгового кровообращения, повышенное или пониженное артериальное давление, избыток или застой крови или малокровие можно, накопление в крови продуктов обмена. Всегда надо учитывать первопричину.
Хорошо известны продукты, которые вызывают головную боль: шоколад, чай, кофе, мясо, алкоголь, цитрусовые, сыр, молочные продукты, жареное и жирное.
Известны случаи индивидуальной непереносимости некоторых продуктов, поэтому после каждого приступа головной боли нужно вспомнить что вы ели.
Головная боль у детей: Чай из цветков и карий плакун-травы помогает избавиться от головных болей, также боли снимет заваренный черный или зеленый чай со щепоткой мяты. Через 10-15 минут боль пройдет.
Постоянные головные боли можно убрать следующим рецептом: Смесь мяты с ржаным хлебом в виде припарок прикладывается к тому месту, где локализуется боль. От головной боли поможет смачивание головы кислым молоко, соком свекла или холодной водой. Можно приготовить отвар из листьев мелиссы, мяты и семян кориандра. Взять по 1 десертной ложке каждой травы, залить 100 г водки, настоять сутки, процедить. Смочив настойкой платок, приложить его к вискам и затылку, боль пройдет.
В стакане кипяченой воды развести по 1 чайной ложке яблочного уксуса и меда, пить во время еды при мигрени. Курс 2-3 недели.
Головная боль лоб: нужно левую руку положить на солнечное сплетение, а правую – на затылок. Через 10 минут боль пройдет.
Листья вишни применяются как лекарственная повязка при головной боли.
Можно прибинтовать к голове свежий капустный лист, предварительно смяв его, чтобы он пустил сок. Этим соком смазать запястья и за ушами.
Прикладывать к вискам разрезанную пополам луковицу.
При головной боли из-за повышенного давления можно применять умеренные горячие ножные ванны. Людям, страдающим пониженным давлением, этот способ не рекомендуется.
При хронической головной боли сварить в большом количестве траву чабреца. Вечером погрузить на 10 минут голову в этот отвар, а затем облить им все тело.
При постоянной головной боли у детей положить полотняный мешочек большой кусочек бессмертника песчаного и сделать подушечку. Ребенок должен проспать на ней ночь, после чего траву сварить и отваром полить ребенка.
Головная боль у детей, вызванная стрессом или усталостью, надо выпить с утра настой из взятых в равных частях цветков ромашки, листьев мяты перечной, плода фенхеля, корня валерианы. 2 столовых ложки смеси заварить 0.5 литра кипятка и настоять ночь.
Пить лечебный уксус при головных болях по ¼ стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Сильная головная боль: Развести в 1 стакане воды 1 чайную ложку лечебного уксуса и меда, комок глины размочить в воде до консистенции мази, добавить немного лечебного укуса. Эту мазь наложить на подошвы ног, обернуть тканью и надеть носки. Держать 1 час.
Если головные боли вызваны переутомлением – принять теплую ванную и чай из мелиссы и ромашки. При спазме сосудов головного мозга опустить руки по локоть в горячую воду, в которую предварительно влить 0.5 стакана лечебного уксуса. Смешать 3 части сока огурца, 2 части сока моркови и 1 часть сока сельдерея, 1 часть сока красной свеклы и 1 чайную ложку лечебного уксуса – пить 0.5 стакана в течение дня.
Смешать 2 части сока корня сельдерея, 2 части морковного сока, 1часть сока картофеля, 1 часть сока красной свеклы, 1 столовую ложку лечебного уксуса. Рекомендуется смесь этих соков принимать в течение 10 дней по 0.5 стакана 2 раза в день через час после еды и повторять курс через каждые 3 месяца. Соки смешивать непосредственно перед употреблением и хранить каждый отдельно в холодильнике.
Яблочный уксус можно употреблять круглый год. Пить 20 дней, затем перерыв 5 дней. Пить, разбавив в стакане кипяченой воды, по 2 ч.л. уксуса и меда. Противопоказаний к применению яблочного уксуса практически нет, но нужно соблюдать осторожность при язве ЖКТ с повышенной кислотностью.
Не советую приобретать уксус в магазинах, лучше делать его в домашних условиях.
При бессоннице: 1 ч.л. уксуса и 1 ч.л. меда перед сном.
Головные боли могут возникать из-за недостатка йода в организме. 2 ч.л. уксуса, 1 ч.л. меда, 1 капля йода на 1 стакан воды. Пить 7 дней, после трехдневного перерыва повторить.
Стакан перепонок грецкого ореха залить 0,5 л водки, настоять 3 недели, пить по 1 ч.л. утром, разбавив кипяченой водой, с 1 ч.л. уксуса, 1 ч.л. меда. Пить 1 раз в день после еды. Курс лечения 7 дней, перерыв 2 дня, и так в течение месяца.
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
Частые головные боли следует обязательно лечить и одним из хороших и проверенный методов, является массаж.
Поглаживать голову обеими руками от лба к затылку.
При головной боли в затылке: массируйте специальные точки, две из которых расположены примерно на палец выше бровей. Третья точка находится между двумя первыми, нажать и растирать их столько, сколько понадобится, смотря по самочувствию.
Нажимать 5 минут на точки, расположенные в конце бровей. Когда будете их искать, то почувствуете под пальцами легкое углубление, там они и находятся.
Частые головные боли можно убрать так — сильно нажимать 3 минуты на точку, которая находится у ногтя безымянного пальца левой руки.
Головная боль нередко возникает по причине долгого пребывания в закрытом помещении, длительной умственной работе, а также при стрессах. В первых двух случаях достаточно побыть на улице, чтобы состояние улучшилось, а стресс можно устранить с помощью медитации. Проверено мной.